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梦里花落知多少（第3页）

所以，在这样的梦中任何事情都是可能发生的。

很多充满灵感的梦都是很清醒的。

此外，在清醒梦中，你可能和新的情人坠入爱河，尽管自己对旧情难以忘怀；在清醒梦中，你也可以尝试现实中绝对不愿意去尝试的惊险运动，而且甚至可以在梦中随时改变任何不喜欢的情节。

清醒的梦对人的情感思维有很大好处，在这种梦中很少有消极情绪，因为我们能在梦中告诉自己“这只是梦，不是真的”。

清醒的梦向我们展示了梦境的无限创造力，帮助我们解决生活中无法解决的问题，即使不愉快的内容进入梦中，做梦人都能使之变成快乐的。

在梦里我们可以治愈疾病，缔造一个理想的世界，消除界限，进入一个更高的意识层次。

神圣梦是什么梦

荣格总结了一类特殊的梦，他称之为神圣的梦，这种梦比清醒的梦更为生动鲜明，等我们醒来后，仿佛得到了新的思想，甚至产生了一种崇尚的感情。

即使是个梦，我们也永远都不会忘记。

神圣的梦能带给人神秘的感觉，因为它不再是随意的梦了，这些梦往往含有命令的意味，告诉做做梦人该做什么不该做什么。

做梦人醒后，会受到梦的影响而改变自己的日常生活行为，这一“心灵宝库中最珍贵的珠宝”是荣格极度欣赏的。

通常说来，神圣的梦很难被意识到，一些研究人员通过采访总结了这类梦的主题标识，列单如下：

比通常的梦更加清晰，让人无法忘记。

能促使人从一个全新的角度看待生活，而且不因改变觉得别扭。

在人面临压力和危机时帮助人保持镇定。

给人以勇气接受死亡，不惧怕任何痛苦。

在踌躇不前的时候给你前进的信心。

挖掘人的巨大的潜力，促进人的发展。

鼓励人探索生活的意义，充满精神动力。

噩梦到底是怎么回事

人们都不愿意做噩梦，而关于噩梦的概念到现在还没有完全定论，医学家、心理学家及民俗研究中对噩梦的认同均有差异。

噩梦的定义分广义和狭义的，广义的噩梦即民俗研究中所讨论的“噩梦”，还包含了很多沮丧、痛苦、令人厌恶的感觉，以及一些宗教色彩的东西。

在广义的噩梦中有一种创伤梦。

创伤梦常常被人们当作噩梦，但它和噩梦还是有些区别的。

噩梦有时是因为睡觉姿势或者外在环境影响产生的比较夸张的梦，但是创伤梦有着很现实的原因，梦中的内容或多或少地再现了做梦人经历过的创伤事件。

创伤梦的来源多半是突发的可怕事件，车祸、遭遇抢劫、地震、火灾、水灾等等。

做梦人可能因为现实中难以面对曾经的灾难，而在梦中迫使自己去接受不能接受的事实，以磨练自己的意志。

创伤梦会重复出现，但随着时间的推移，出现的次数也会减少，强度也在减弱。

一旦做梦人现实中接受了曾经的创伤，这样的梦就会远离。

狭义的噩梦有三大特点：首先是胸口的压迫感和重负感引起的窒息，在这种情况下做梦人很想动弹却动不了，而由此导致的就是极度的恐惧，仿佛死亡来临。

不论是广义的噩梦，还是狭义的梦魇，都是做梦人在生活上或事业上遇到巨大麻烦的情况下产生的。

他们要么是隐隐地预感到外界某个偶然的事件将会给他们带来灾难性的后果，要么就是什么行为无意中触动了自己内心深处的某些隐私，并为此深感不安。

对于噩梦，需要我们引起注意的是它可能是一些正在迫近的精神崩溃的预兆。

尤其是身体病患，我们的器官病变的最初反映就是呈递给大脑，而梦最容易暴露出这些问题。

不管是一次还是反复出现的噩梦，都代表一种警告。

它们敦促我们留意带来压力或者困扰的事情，提醒我们可能出现的问题，帮助我们面对清醒的时候不愿意面对的问题。

什么是夜惊

你有没有在睡梦中大叫一声后惊醒过呢？