手机浏览器扫描二维码访问
第122章 食补是基本（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“彩虹屁大陆（.shg.tw）”！
第122章食补是基本
“啪啪啪！”
“就是这样连续的交替的拍在砖头上，不过要轻点劲，不然会伤手。”许你不要师傅一边双手交替的拍在砖头上，一边看着周小子，讲解道。
“好，我会小心的。我试试！”周小子跃跃欲试的说道。一边说一边把双手摆成了‘分指掌’。
“啪啪啪！”周小子用双手呈现分指掌的掌法，小心的交替的拍在了面前的砖头上。
“手疼么？”许你不要师傅说道。
“不疼呀！”周小子说道。
“再用点力气，但是又不要太大力！”许你不要师傅说道。
“好难啊！”周小子抱怨道。
“这本来就是强调悟性的东西，太大力伤手，太小力又不出成绩。”许你不要师傅说道。
“我再试试。”
“啪啪啪！”周小子又拍打起砖头来。
“有什么感受？”许你不要师傅问道。
“这次有点疼。”周小子说道。
“这次用小点力，不要把手拍废了，后人是前人的传承，我把你练坏了，你母亲饶不了我！”许你不要师傅有些害怕道。头上有些细汗，显然被吓得不轻。
“好，我这次小点劲拍。”周小子说道。
“我对于教徒弟还是有许多不懂的。这次你还是最小的力气吧，不要急于求成。虽然理论上讲不要太大力也不要太小力，不过我发现在教学上行不通的。”
“你还是以最小的力气来拍打砖头吧！”许你不要一想起要把周小子母亲的宝贝儿子训练坏了，除了自己自责外，还会伤了周小子父母的心。
许你不要师傅有些不知所措。
“好！这次我用最小的力量来拍打砖头。”周小子看到许你不要师傅那不知所措的样子，有些觉得好笑，但是他又不敢笑，憋的有些难受……
“啪啪啪！”周小子用分指掌拍打砖头，这次用的是最小的力气。
“这次不疼吧！”许你不要师傅问道。
“不疼。”周小子答道。
“好，就这样，日子久了掌力就会很厉害。”许你不要师傅说道。
“弟子知道了。”周小子说道。
“继续拍打砖头，今天放学后就是这一件事。”许你不要师傅说道。
“嗯。”周小子答道。
第四天周小子放学后。
“今天教给你的是跳高训练。”许你不要师傅说道。
“跳高好像对打斗没什么用处吧？”周小子问道。
“跳高当然对打斗没用，但是，我发明的彩虹屁功是多用途的功法。跳高可以让你跳高到二层房子的房顶。这是不是很厉害？”许你不要师傅问道。
“真厉害啊！能跳到二层房子的房顶。那还是人么？”周小子惊讶道。
“……怎么会不是人，我又没变模样，我最高可以跳十尺。”许你不要师傅说道。
“那，许师傅，快教给我吧！”周小子催促道。
“好，不要着急，慢慢来，我的彩虹屁功都是食补、训练和招式三者结合的彩虹屁功。尤其是食补，食补应该是基本，没有食补，光靠训练，连五米也跳不了。我想你先想清楚。”许你不要师傅看着周小子，语重心长的说道。
大明圣皇
简介穿越信王朱由检，隐忍两年后，以一场大案拉开了他的明末皇帝生涯。平东林灭女真征蒙古绝西域，在陆地上他所向无敌。建大明海军，逐武装商船，控马六甲海峡，收南洋为内湖，在海洋上所向披靡。这是我的大明，我是圣皇朱由检。...
一胎四宝：大咖妈咪追娃记洛锦衣陆知淮
五年前，陆知淮一纸离婚协议书，带走了她拼尽全力生下来的女儿，只留下一句别让我再看见你。五年后，洛锦衣作为f国知名配音大咖，带着腹黑大宝，暖男二宝，呆萌三宝霸气归来，某男才后知后觉。洛锦衣追女儿，陆知淮追儿子，陆可可道这对cp，磕了！洛锦衣斗绿茶，陆知淮治绿箭，洛执道后悔了吧，晚了！剩下俩宝拍手看热闹，某霸道陆总临危不惧，知难而上...
万界相亲群
万界相亲单身狗已哭晕...
小妻太乖:霍少宠上瘾
叶夕霍燿廷全文免费阅读小说叫小妻太乖霍少宠上瘾，小妻太乖霍少宠上瘾的作者是沐沉沉最近又推出一本小说，小说的男女主角为叶夕霍燿廷讲述了叶夕霍燿廷两人之间不平凡的情感故事，人的一生本来就不会一帆风顺的。...
异界装甲兵
这是一部讲述一名天朝装甲兵穿越到异界，通过召唤系统建立现代军队，在异界掀起轰轰烈烈的革命浪潮，让饱受压迫的人民群众得到解放的传奇战争史诗至于你信不信，我反正不信好吧，其实这就是一个讲述一名穿越到异界的天朝装甲兵如何通过坦克闪击战将术士和重骑兵之类的东西碾成渣渣的故事另外，有萌妹，有吐槽，更有无节操乱入最后，这是一篇真实系的文，别以为随便弄出点东西就能大杀四方先解决后勤问题再说吧。PS读者群151098605，进群打装甲兵...
刀墓
古求，母星地球塞克镇一小无赖，却幻想离开地球，探究星际漂流，可是下一阵子他却是才知道自己错的荒谬。历经生死习了武艺才知自身弱小，依靠土遁偷绝技下黑手，慢慢变强，令人闻风丧胆。为了变强，修习还存在于理论基础的功法，一次次走火入魔，终于育出雷刀。雷刀出，刀墓成！一路走过，血雨腥风之中站立的他，人称魔鬼女子怀胎生子，他却生刀。书友群31680057（感谢书友你想咋的提供）...