手机浏览器扫描二维码访问
第1070章（第1页）
“唉呀，不是我们不信你，是我们不信那什么传统武术，前几年那些个所谓的传统武术传承者，就是那个太极大师，那个八极拳大师啥的，不都被别人打假打的很惨吗？
现在谁还信有真武术啊？
没想到你还真弄了点有效果的东西出来，不过你跟我们说实话。
咱们一直练下去的话，有多大效果，能不能打流氓啥的，有没有电视剧里练咏春的叶问那么厉害？”
苏韵稍加解释了一下，她先前没有相信乔木所言的主要原因，随后整个人就眼神放光，颇为感兴趣的凑到了乔木边上，兴奋询问着。
别看她年纪不小了，可是四五十年前，她也是蛮羡慕小龙女黄蓉和白娘子的，白娘子她是知道没啥指望了，要是这啥武术是真的，指不定她还能惦记惦记小龙女黄蓉。
体验一下女侠是啥感觉？
“大妹子，我这就是养生的。
你跟着我一直练，活到九十岁可能是没啥问题，但是想要活到九十岁，还一个打十个，那就悬了。
而且我这也不算武术，最多只能算一点基础，真正的武术可比我教你们练的难多了，也辛苦多了。
你要想学，我可以教你。
要是你真的能坚持的下去，并且在习武的过程当中，一直多吃点好的补补啥的，那练个年，一个打十个应该没有问题，现在亚健康年轻人太多了，我觉得没问题。”
乔木本来就有教她们几年新广场舞之后，就教她们更进一步的。
真正的基础炼体术的想法。
如今苏韵她们提前察觉了先前教她们的广场舞的妙处，那乔木其实也是不介意提前教她们基础炼体术的，反正早晚都要学，早一点学也能更容易学会，还能续几年命。
“你还真会啊，那我要学。
一定要算我一个……”
此时此刻，苏韵早就忘记了自己先前一直说自己老胳膊老腿，太困难的广场舞动作学不会的话了。
没啥用的广场舞动作学不会。
可真有用的动作。
真对身体有好处，能延年益寿并且一个打十个的动作，再难她也得学啊，这可不是谁都有机会学。
“你们呢，你们要学吗？”
乔木再次问了下周围其他人。
“学，我们也要学。
这玩意是真有用，铁定得学。”
“必须得学，咱们现在比不过王慧那家伙的广场舞团，可咱们要是学了这些，强身健体后，再过十年二十年，等她们那群人都老的不能动了的时候，我们还活蹦乱跳的。
到时候再跟她们比。
仙途剑修
一个少年的修仙路程，执着于超脱剑道，掌五行，控阴阳，以自身灵根再造天地，造化之气，衍化万物！界珠在手，天下我有！新人新书！点击推荐都来吧！...
替身甜妻姜未泱薛司律
传言，薛家大少天煞孤星转世，克死了九个老婆，而她是第十个。为了母亲的病，姜未泱狠了狠心，一咬牙，嫁了。原本以为婚后两人可以相安无事相敬如宾，结果男人却是越来越无耻粘人。说好的不近女色？说好的不能人道呢？姜未泱怒了我要离婚！...
邪圣重生
假如再活一次，是否还会眼睁睁看着亲人惨死？假如再活一次，是否还不得不承受爱人的离去？假如再活一次，是否还会让那痛恨的仇人，在自己面前耀武扬威？假如不需要假如！经历了一世痛苦与磨难的任逍遥，获得了再活一次的机会，重新回到少年时代的他，又拥有了无上的功法，将会开启怎样的神奇？拯救亲人，留住爱人，痛踩仇人，让前世的一切不幸与不爽，全都烟消云散。而我，要成为星空下的最强者！境界划分凝璇境炼体境引星境御星境化星境通灵境，涅槃境尊者境王者境圣者境...
化神戒
你会不会炼丹，会不会炼器？不会。你不会炼丹，也不会炼器，怎么在这海外修真界混我能将低级丹药合成高级丹药，将低级灵器合成高级灵器，将低级灵石合成高级灵石。一个不屈少年，得到一枚超脱三界附带智能终端的戒指，在修仙的道路上努力着拼搏着。一路上，他最渴望的，就是知道下一次突破，戒指会赋予他什么样的能力。‘合成’功能，只是他某次突破后，戒指赋予他的一种能力而已。－－－世俗等级后天九重一圆满先天三境一圆满修真等级凝丹境化婴境窥虚境入虚境化虚境破劫境虚仙境...
极品天骄
会点小修真，有点小法术！很牛叉，很强大，很暴力，很爽快。抽着二代们的脸，踩着高手们的鼻子，顺道跟美女们谈谈人生理想。更牛逼的在于，他还是重生过来的！一个挺装逼，挺嚣张的故事！一个重生者的牛逼人生！风少新书，大家支持！书友群63482040...
锦绣农家：娇妻又甜又飒
陆瑶，医学天才，一朝穿越，成为耳不能听的孤女。脑海里那些叽叽喳喳的声音是怎么回事？原来她可以听到别人的心声，这金手指还不错！穿越第一天，婶婶将她嫁给村里的无赖，且看她如何修理人，谁答应的谁嫁！门前捡了一个流浪汉，众人劝她别管闲事！本着医生的天性，陆瑶不忍见死不救，毅然决然带回家。从此，这个男人，宠她，护她，做她行走的耳朵。陆瑶表示，捡了个男人真不亏。男人木着脸纠正是相公。...