笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

18 第十八章（第2页）

王翮来得匆忙，还没换好衣服，他一一往下解着上衣纽扣，没觉得有什么不合适。

在一旁观望的徐成天反应格外剧烈，他挡在王翮身侧，时不时地往门口瞥去一眼，仿佛在警戒着随时可能会进来的其他人。

“大庭广众的不太好。”

“只是换衣服而已。”王翮按住倒数第二枚纽扣，指尖围着纽扣边缘不停打转，“你愿意可以去更衣间门口守着，有人来了就告诉我。”

“行的，我去门口给你站岗。”

徐成天以此为由走向出口，他停下来的地方和王翮隔了好几个储物柜，互相都看不见。

没再听见徐成天的脚步声，王翮心安下来，将衬衫缓慢脱下。

他的腰上有一处伤。在伤口缝合后，王翮没有照医嘱认真休养，导致没愈合好的疤痕如同蜈蚣一样爬在了腰侧。

王翮不敢赌徐成天记不记得伤痕的来历。

徐成天换衣服的过程比王翮迅速很多，他推上柜门，匆匆离开了更衣间，和在门外等候的王翮调侃道:“上完课后我要是不满意，能不能跟老板打你差评?”

撇开无关紧要的猜忌，他和王翮随时都能重归旧好。

“我不建议你这么做，负面反馈会影响我的提成，而且，老板可能会直接给你换个教练。”

王翮领着徐成天逛到健身房的角落，启动了那台体测仪。

在他的指示下，徐成天握住两侧电极，随即看见机器显示出了一份身体数据报告。

各项数据密密麻麻地挤在一块，乍一看很难理解。但根据后面给出的评估分析，徐成天能看出他身体有问题。

譬如，总评只有69分。

虽然不清楚具体差在哪里，但这个评分看着就很不好。

“我是不是完了?”徐成天弱弱地说。

“没那么严重，就是体脂率偏高，肌肉力量不够，长期保持锻炼可以有效改善。”王翮的声音忽的低了一截，“等上完了这几堂课，你定期来健身房保持运动强度就能起到效果，不一定要继续买私教课。”

“你是不想教我还是觉得我在花冤枉钱?”徐成天凑到王翮身旁，悄悄地问。

“我没有这么说过。”王翮避而不谈。

健身房的跑步机正对着落地窗，这里也是整个健身房采光最好的地方。

徐成天无暇注意窗外的城市风景，他全身心投入在跑步当中，直到气喘吁吁地快坚持不住了，才分心向王翮问道:“还要跑多久?”

王翮瞄了一眼跑步机的计时。

“才五分钟，还有十分钟。”

这还只是正式开始前的热身运动。

等跑步机一停，徐成天累到说不出话，他用手撑着腰，企图靠眼神向王翮表达抱怨。

这份怨恨持续到了徐成天坐上坐姿推肩器械之后。

王翮在后边拉动两根杠杆上抬，并帮徐成天调整成正确的动作。

“小臂尽可能和肩胛平行，打开幅度不要过大，用三角肌发力。”

借着王翮的辅助，徐成天找准了发力部位，一连做了十下坐姿推肩。

“先休息一下。”