手机浏览器扫描二维码访问
第五十五章 志哥打的就是精锐（第1页）
收到了新的建议，李有志立刻付诸了行动。
之前完成了那条减肥三十斤的建议，虽然体重已经来到了77公斤，但是身材仍然只能称得上是“健康”，达不到“健美”的水准。
按照电子秤显示，体脂率目前是17%。
志哥想要分明的肌肉线条！
在查阅了一番资料之后，李有志为自己制定出了一份训练计划表。
以训练三天，休息一天的节奏，自重训练为主，配合哑铃杠铃一些简单的器械，针对上肢伸肌群、上肢屈肌群加肩、臀腿腹部三个部分进行锻炼。
此前获得的运动损伤减免光环现在还剩下14天的时间，趁着这个光环还在，李有志略微加大了一些锻炼强度。
晚上。
完成了四组共六十个俯卧撑，三组哑铃肩上推举和颈后推举，又搞了三组仰卧飞鸟和卧推，洗去了一身的臭汗之后，找回此前减肥时状态的李有志一头栽到了床上。
无视走廊外面的喧闹，他默默的打开了系统面板。
【用户：李有志】
【颜值：50】
【气质：50】
【财力：1460（钱包）】
【惊艳值：10301】
【技能：高阶执行力，中阶学习力，俄语专精，二战军事专精】
【属性：初阶信服力光环，运动损伤减免光环（剩余14天）】
【建议列表】
1、加入学校话剧社，难度等级★★★，完成后可获得D级奖励宝箱。
2、将体脂率降低至12%，练出分明的胸肌腹肌和马甲线，难度等级★★★★★★，完成后可获得B+级奖励宝箱。
3、找个富婆……（已折叠）
这一天下来，李有志觉得收获还是挺大的。
通过直播相亲，他一共收获了八千多的惊艳值。而且到了晚上的时候，他发现陆陆续续的有少批量的惊艳值入账。
经过查询，他才发现是水友将他相亲时的录播视频传播了出去。
那些惊艳值，就是看了相亲视频，以及那首《月老掉线》的网友贡献的。
除此了惊艳值之外，就是那个完成相亲建议的D级奖励宝箱了。
随手将九千点惊艳值提取并投付到气质属性，见到属性提升的进度条开始读数，李有志便打开了那个奖励宝箱。
对于这个可以自选的技能包，李有志实在是有点纠结。
如果能选择的话，舞台感受，角色观察，即兴演绎，肢体表现，动作逻辑，人物模仿，这六个表演类技能……他全都想要！
但是没办法，只能选一个，这就有点难以取舍。
在穿越过来之前，当初公司给李有志规划的是全能艺人的路线。
所以这六项表演基本素质，李有志都有一定的基础，但是也只能说是有基础。
金牌特助
一个是脾气火爆的女上司，一个是虽然帅气但一穷二白叮当响的男司机，坐看屌丝季晨斗智斗勇，走向人生巅峰！...
最强狂医
医武无双，把敌人打了治，治完再打就问你怕不怕！...
爱刚刚好洛言沁
订婚夜，洛言沁却遭未婚夫算计，和别的男人发生关系。更没想到，那男人，是他未婚夫的小叔御墨琛。总裁，洛小姐跑了，还是带球跑的。御墨琛怒，跑什么跑？孩子同意让她生，对她也千般柔宠，她是想上天吗？助理弱弱的应，可是总裁洛小姐说了，跟了您，没名没分的，她想出去给孩子找后爹。她敢！你立刻去准备车！二十四辆，组成迎亲队伍，把她给我逮回来！她生的孩子，只能叫我爹！...
家有傻夫：侯门农女有点田
夜雪澜，农学女博士，一朝穿越，成为南月国同名同姓的侯门嫡女。奈何亲爹不爱，继母陷害，亲事被抢，还被卖到边疆苦寒之地做了傻子媳妇。傻子人俊力气大忠犬易调教，夜雪澜很满意。奈何家徒四壁屋中没粮，还有一群极品渣亲欺负人。好在系统在手，天下我有！种大豆开商铺，成为富甲天下的女首富。那些曾经轻她辱她欺她负她的，通通不放过！可突然有一天傻子不傻了，还摇身一变，成了邻国位高权重凶名在外的鬼王？...
失联一百五十五天
一艘偷渡的船漂泊在海洋上，船长却离奇失踪，剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上，却发现这不是一个救命小岛，而是一个丧命小岛！小岛上惊险叵测，神秘人暗中追杀，重重黑影和误会让人内斗，自相残杀，妙龄少女小岛上怀孕生子，野人在后乘胜追击惊心动魄，悬疑重重，想活着的人在此绝境求生，渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
喵客信条
记得有人说，如果能够拥有一次全新的人生，要理所当然的走上一条全新的道路，之前种种不如意都要抹去，种种遗憾都要弥补。猫崽对此朱唇轻启，轻轻呸了一个这种人没瘸腿，当然不会知道瘸腿猫的苦楚，更不会理解瘸腿猫崽在往上爬的时候，需要付出多少辛酸与痛苦。PS本文主角不是盗贼不是刺客，对非此职业无爱的，请不要看完后掀桌。...