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这两天的训练,汉尼早将这群学员们的底细摸了个一清二楚。
剩下的要做的就是将他们每天的体力、精力榨的一干二净,时时刻刻都处在极限的边缘,这就是汉尼极限训练法。
十公里越野不过是今天训练的开胃餐!
不过光着十公里的越野就能将所有学员折腾去半条命。
灾难日之前,他们不过是一群被家里宠着供着的小皇帝、小公主。别说十公里,就算每天学校的一公里早操,那是能躲就躲,能逃就逃,虽然被折腾了两天,十公里长跑对他们来说仍是不可想象的鸿沟。
他们又不敢停下脚步,若是谁敢落后半步,迎接他们的将是黑人教官的硕大军靴。
黑人教官踢下来的军靴十分有分寸,让人痛彻骨髓的同时,却又不伤筋动骨,就算是爬也要跟上队伍的步伐!
赵子轩努力的调整着呼吸,尽量用鼻子呼吸,让自己的呼吸变得绵长。
这是汉尼第一天便教给他们的方法,虽然简单,却很有效,这样会让身体充分利用吸进体内空气的每一分氧气,减少自身肺部的负荷。
饶是如此,赵子轩仍感觉平时温和的好似不存的空气中好似掺杂了无数细碎沙粒。每次呼吸,都顺着自己鼻孔冲入肺中,不停的摩擦再摩擦,等到在肺中转一圈,略带湿冷的空气也变成了火辣辣辣椒水。
火辣辣的汗水蔓延过眉毛、鼻子、嘴巴,随着奔跑而甩掉。赵子轩没有浪费多余力气去擦。脚步不停,汗水不止,擦拭只是浪费体内不多的力气。
不过赵子轩很清楚这才仅仅是一个开始。
随着时间推移,肺部被火辣辣空气磨麻木后,腿将会变的比灌了铅还沉重,每一次迈步都要耗费偌大精力。
再然后,没有再然后,因为脑部的略微缺氧,赵子轩脑中已经一片空白,只是机械的迈动步伐跟着队伍的前进。
若是谁停止了脚步迈动,犹如闲庭散步般跟在他们身后的黑人教官的军靴,会让他神游天外的思维回归本体。这位黑人教官没有丝毫偏颇,对于任何人都一视同仁,无论你是五大三粗的男孩,还是娇小可怜的小女孩。
等到完成第一天负重训练越野的时候,每个坚持跑完的成员都处在半昏迷半脱水状态,不过真正坚持到终点的仅有十三个人,其余人都晕倒在半路当中,被跟在后面的末世佣兵团后勤人员拖回去了驻地。
在汉尼的黑皮小本上,这些晕倒的人已累积了一个小黑叉,他们还有两次机会,等到小黑叉累积到三个,就算是天王老子说情,他不会再将他们留在训练队伍中。
这种昏迷是他们自身机制对身体的一种自我保护,通常代表的就是意志力低下、身体承受力低,这种人不是不可以训练,但训练起来所花费的时间和精力要成倍增加。
很抱歉,血豹汉尼从来都不是仁慈的人,他的时间很珍贵,他不会在这些庸才上浪费时间!
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