手机浏览器扫描二维码访问
第43章 减肥第一天（第3页）
“俊生，我歇个十秒钟，待会继续。
今天怎么着我也要跑上两圈。
要不然太逊了。”
李燕妮给自己定了个目标。
今天第一天，就跑两圈，她怕极限运动反而不利。
从明天起，就一天三圈。
她还要去买一个呼啦圈来，那东西减肥挺好的。
“好，媳妇，你就歇十秒钟。
不过撑不住就停下来，咱们有的是时间，不着急。”
周俊生觉得媳妇的身体比什么都重要。
其实媳妇减不减肥他根本不在意。
“我知道减肥不是一下子就可以看到效果的，贵在坚持。
俊生，你能不能帮我找一根跳绳回来给我。”
跳绳也是最好的减肥方法之一。
“好，跳绳容易，部队上就有，我待会给你带一根回来就是。
媳妇，你也喜欢跳绳吗？”
周俊生没想到媳妇要跳绳。
“俊生，你有所不知，跳绳是一种很好的减肥方法。
所以我才让你给我带跳绳。
哪天你休息的时候陪我进城一趟，我还想买一个呼啦圈。”
她要制定一个减肥计划。
早上跑步，中午转呼啦圈，晚上跳绳，再做仰卧起坐。
她相信她不用半年时间，就可以把身上的肉减掉几十斤。
她估计现在自己应该在180斤左右。
她皮肤白皙，瘦下来一定很漂亮，因为她五官挺好的，再加上165的身高，瘦到110——120斤，就可以了。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
也不能太瘦了，太瘦了不好看。
她可不想像她们那个时代瘦成皮包骨的样子，一点也不好看。
特别是蛇精脸，她是真的欣赏不来。
“好，我这个周六周末都是休息，陪你去城里逛一逛。”
上次打结婚证时间太匆忙，都没有好好的逛一逛。
“好。
俊生，我休息够了，我们继续跑吧！”
冒牌大英雄
一个机械修理兵能做什么，研究改装奇思妙想？一个机甲战士能做什么，机甲战斗精妙操作奇拳怪招？一个特种侦察兵能做什么，深入敌后徒手技击一招制敌伪装潜行狙击？一个军事参谋能做什么，战局推演行动计划出奇制胜？ 能把三种职业合而为一甚至还精通心理学骗术，刺客伪装术的天才却是一个胆小怕事，猥琐卑劣的胖子。 当这个奇怪的家伙被迫卷入一场战争中，他会怎么做？他会成为英雄还是狗熊？...
盛世枭宠：腹黑娇妻你别逃
帝都第一贵公子厉枭寒，性格冷酷，尊贵神秘。有一天，他结婚了，新娘乃刚刚破产的宁家之女宁青青。小道传言，宁家破产皆是厉少一手所为。宁青青以为她嫁给了自己的仇人。他为了折磨她，才故意娶她。却不知，这个男人，一直以来默默守着她，保护她，珍爱她犹如天上明月。由始至终，她都是被深爱的那一个。一句话简介一个先婚后爱，先当冤家再相爱的甜宠故事。展开收起...
都市开局摆摊卖肾宝
作者暴打酱油狗的经典小说都市开局摆摊卖肾宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说灵气复苏的时代，汹涌的灵气，引发了物种的变异，产生了怪物，与此同时一批人类也觉醒了超凡力量。赵诚是一名罕见的时间系能力者，却因为资质低被蔑称为废材，直到他拥有了超级摆摊系统，看似普通平常的商品却暗藏玄机，六味地黄丸居然是改良资质的灵丹妙药！诚实棒棒糖？健忘梳子，替身娃娃。各种神奇的物品，超乎想象，让人趋之如骛。金钱美女权势纷至沓来。赵诚却表示自己只想过平静的日子。...
我的闺蜜是妖仙
书海阁小说网免费提供作者冷得像风的经典小说我的闺蜜是妖仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说影视公司职场菜鸟江怡然偶遇诡秘女孩，从此生活中开始碰上各种诡异离奇事件，更奇葩的是，这个女孩竟阴差阳错成了江怡然的合租室友，她说自己叫胡听仙。像她的名字一样，江怡然觉得这个室友身上也有一种妖异诡秘的气场，于是开始着手调查，然而未解开其身世之谜，却意外发现听仙很仗义直率，两人渐成闺蜜。两人偶然撞破浦江某商业集团的阴谋，从而牵出了多年前一桩悬案。她们二人联手潜伏多年调查此案的原刑警队长老白以及...
无上业位
新书永生之门已开，谢谢支持！彻证世间一切法，登临大道无上业位！盘古开辟混沌成大罗天和九幽。天皇开辟太一天，地皇后土开辟幽冥。人皇统御天地。鸿钧横空出世定星辰海。猪脚起于微末，历星辰大海恒河沙数世界，见证神玄的兴替，看我彻证世间一切法，登临大道无上业位！－－－－－－－－仙道业位人仙地仙天仙金仙大罗金仙神道业位凡人半神真神古神无上神人无上业位Q总群63016170①群27808116②群86591396...
归国狂龙Mr东锅
五年前，因卧底任务需要，他背负罪名入狱，父母被活活气死，兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后，他是扫平战乱的第一战神，权财无双，归国之后，他只想弥补自己对亲人，对妻女的亏欠...