手机浏览器扫描二维码访问
第3章 江流儿初长成（第3页）
下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳四项为一组，一组内每项各一百个。
循环次数越多，获得的修为奖励就越多。
修为越高，需要的循环次数也就越多。
强身健体系统，系如齐名，简单粗暴。
江流儿摸了摸自己的小光头，心中很是满意，自己已经抢先一步完成了埼玉老师的进化。
此时内心焦躁的他，被强行系统下了清心咒。
心情平复后，他也开始做热身运动，活动身体，拉升筋骨，防止稍后的剧烈运动导致身体抽筋之类的意外情况发生。
大概一刻钟后，全身微微冒汗的他，双手抱头做起了标准的下蹲。
一个！
两个！
三个！
四个！
......
十个！
做完一组下蹲，揉了揉略微有些发胀的小腿，分配体力下，休息了两分钟便开始做第二组。
......
......
当做到第六组时，他已经明显感觉到小腿处的肌肉有些疲劳，发酸，并且起身的速度也越来越慢。
不过好在他并不着急，系统反正已经激活，任务慢慢来，心急吃不了热豆腐。
休息半刻钟，感觉到小腿的酸痛已经缓解了大半部分，继续抱头第七组。
“61...62.....68...69...70！
小声的数完第七组下蹲，他直接一屁股坐在了地上，双手揉着小腿。
不得不说，自己两岁半的身体还是跟记忆中荒天帝的身体有着天堑一般的差距。
如果是荒天帝两岁半的时候，怕不是双手扛鼎做一万个下蹲都不带喘气的。
果然人比人得死，货比货得扔。
此时他的两只小腿肌肉群，已经有点不受控制的发抖。
虽然他之前吃过药草夹杂的白粥，但药草的药性只是极小的改善身体，并且这一年多的时间内由于没有足够的脂肪、蛋白质摄入，他的身体比之前世同龄的大胖小子而言，还是十分的瘦弱。
目前的七十个下蹲对他而言真的就是高强度的运动。
当他额头上冒出细细的汗珠，心中刚萌生出什么时候有一阵风吹过就完美了。
“呼——！”
微风拂过，立即带着一袭凉意带走江流儿脸上的汗珠。
”好舒服！“
江流儿赶忙解开小僧袍，享受着风儿拂过身体而传来的丝丝凉爽之意！
坐在地上的他，一边轻轻的揉着自己的小腿，一边心中思忖。
”以我现在的身体状况，做一百个下蹲还是有些乏力，看来需要找机会背着师父给自己加餐了！“
“不然就这自己这个瘦弱的身体，根本撑不起如此大的运动消耗。”
意念一动，唤出脑海中金蝉所化的面板。
电气魔法师
女神是我的妻子。我是电气魔法师菲利普－罗斯。我要让凡人享受飞天的豪情，我要让普通人拥有挑战诸神的勇气。跟随我，你的世界将从此改变！...
祸世医妃
作者岁月忽已暮的经典小说祸世医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她本是惊才绝艳的尚书嫡女，一朝错爱，误信他人，杀害了真心为她的枕边人，更是被错爱之人虐杀身亡，含恨而终。再睁眼，却发现自己成为了丞相府不受宠的庶出三小姐，府内人人欺压，事事不顺。她惩恶仆，斗主母，拾毒术，灭渣男！步步为营中她追寻往日谜团，却发现迷雾之下暗潮汹涌，待她揭开迷雾下的帷幕，等待她的究竟是什么？...
苏瑶陆励成
周彤死了。陆励成说是苏瑶做的，那就是苏瑶做的，尽管大家心知肚明。她被判了刑。苏瑶没想到，二十岁生日这天，她会一无所有。亲情，友情，爱情全部弃她而去。而她却还要用下半生的时间去还一场根本不存在的债。这一切，不过是因为她爱上了一个男人。...
开局发现校花暗恋了我十年
简介（都市校园生活爽文，恋爱日常文，单女主）十年前，在读小学三年级的叶开觉醒神级校园签到系统，只要每天在校园签到，就能获得各种奖励。从此，还在读小学的他逆天崛起，学习体育金融科技商业各行各业都成了顶尖人物。但是，他知道木秀于林，风必摧之的道理，所以一直假装很普通。十年后，正在读高中的他意外发现校花同桌竟然暗恋了自己十年。我太优秀了，这世界上好像没有女生能配的上我，就让校花继续暗恋着吧，要是她主动对我表白，我可能还会答应。psqq粉丝群号593363491...
猎爱游戏：早安，金主大人
她是他养大的金丝雀，世人眼中艳羡的心尖宠，可她只想要逃离。当这种关系走向深渊的时候，她终于拿出所有勇气狠狠一推。放了我安安又病了，不然怎么会说胡话。他面色温凉，薄唇轻动，如同第一次见面那般，只是，那双讳莫如深的眸内是她惨白无力的脸。她自以为百毒不侵，原来仅仅是中毒未深。她看着眼前这个好像和那人一...
小霸王和学习机
姐弟，校园，高甜。 向来考全校第一的学霸路瑶，有一回不小心考了个第二，被班主任请进了办公室。 班主任你现在高三，正是关键的时期。听说你跟高一的薛晗你也知道他那个人，出了名的 路瑶内心OS不服管教。 班主任听说你们一起去了希尔顿？ 路瑶只是在一楼的咖啡厅复习功课。 走出办公室在走廊拐角处撞见薛晗，对方冲她坏笑学姐你知道吗，你撒谎的时候耳朵会红哦。 薛晗最常对路瑶说的一句话是姐姐，你要等我长大啊。 他说那话的样子和神情，总会让路瑶想歪。 算了，一定是她思考...