手机浏览器扫描二维码访问
第八十六章 你太老了升不上去了（第5页）
“你年轻的时候，肯定留恋花色太多，导致身体亏了不少，所以才会导致现在难以提升，难以突破。”
方丘说道。
这话一出。
易老顿时就尴尬了。
“前辈说的没错，我年轻时的确有点那个啥了。”
易老红着脸，尴尬的说了一句，然后又赶紧问道，“不知道，前辈有没有什么办法，帮我度过这一关口？”
“这个……”
方丘迟疑了一下，然后张口道：“我倒也有个办法，但是我从没试过，不知道有没有效。”
“有办法就好。”
易老大喜，赶紧对方丘抱拳行礼，道：“请前辈赐教。”
“这是一个养身、健身的道家功法，并非修行法门。”
方丘说道：“此法，对有病年老，及破漏之身，都有大效，又称接命法。”
易老仔细聆听。
台下众人，也不敢出声打岔。
屏气凝神听到底有啥办法还能让人恢复的？
“此法，注重观想。”
“观想头顶上有日光或月光，以气御之，由头顶中央的百会削进入，在脑部中心的位置上大放光明，随后沿着后脑进入脊椎骨，缓慢行下，所经之处用眼识和意识接上此光，来配合运行。”
“光经由脊椎而至会阴，向上达丹田，再由丹田分裂，由髋骨同时进入左右二腿腿骨。”
“随后，是小腿胫骨，直至脚心。”
“二光点，再由脚心而上，倒转上来，循小退胫骨、膝盖、大腿腿骨、经会阴到丹田会合成一，再循任脉而上，经肚脐、心窝、喉头、人中、过眉间，再回到头顶百会穴位置，如此循环观想九遍以上。”
“行功之后，精神必定充沛，可保持一念清净。”
说到这里。
方丘顿了顿，望着大家说道：“道家所谓的还精补脑、长生不老，一般都以为生命最重要的精，是在下丹田部分，其实最重要处在前、后脑之间，称为“间脑”。”
“中年人行此法，六、七天之间阳气即可充沛，声明力迅速充实。老年人练习此发，时间需要长些，病者亦然。”
“除此之外，练习此法，还需注意。”
看着易老，方丘张口道：“此法，太易于着相了，待行功有些基础之后，色身所起的变化或有可能会引出一些心里上的境界。”
“那时，如果心随境转，加上胡思乱想，自以为是，很容易会误入歧途。”
“要注意化掉他所附带起的欲念。”
“若出现身体不适，可能练法有误，应立刻停止练功。”
“注意，练功期间，每餐少吃，多次分食为好，能够素食更佳。”
“病者，不宜练此功法，需身体恢复平稳之后，方可锻炼。”
（大雁文学WwW.DaYanWenXue.CoM）
名门掠爱：闪婚娇妻惹人疼
父亲年迈，哥哥姐姐相继出事，24岁的乔家幺女乔妤临危受命接管风雨飘摇的乔氏。为了保住乔氏，乔妤只好使尽浑身解数攀上南城只手遮天的大人物陆南城。初见，她美目顾盼流兮，陆总，您想娶我吗？后来，她拿着手...
隐婚总裁霸道宠
她是遗落在外的夏家真千金，他是高高在上的路家大家主。本以为两人不会有交集，偏偏命运爱开玩笑。某天，她被一位小正太拽着衣服喊妈咪，他身后的男人笑的一脸得意夏寻笙，我们结婚吧。抱歉，我们不熟！没关系，我们会有一辈子的时间来了解彼此。一时不察，被拐回家。婚后，她躲在被子里咬手指你出去，我不要和你睡一个房间，禽兽。老婆，放心，我不会让你下不了床的，乖。...
乡间拾遗
我只是乡间一个小道士，并非天生异命。却在修道过程中，发生了一些奇遇，最终致使我放弃了修道。而我想在这一切忘记之前，把它们写作故事，记录下来。世间的事，亦如大道，玄之又玄，众妙之门。...
西游之猪圣
朱啸天穿越了！却和天蓬元帅穿越到一个猪圈！稀里糊涂的成为了天蓬元帅的兄弟。朱啸天接受了成为了一头猪的事实。开启了一头猪的奋斗史。他不仅把猪八戒的本事学会了。还青出于蓝胜于蓝。贪生怕死，好吃懒惰，贪财好色。其实把这些都做到极致，也会有一番成就的。请看一头猪怎么搅动西游风云。这里也将解开神，仙，魔，妖，鬼，为何都消失的谜团！...
我的老妈是高手
读大学的张策有个老婆，但是因为穷，被老婆嫌弃，直到有一天老妈的电话打过来，儿子，我给你打了五百万...
神圣幻界
世间本有七界，紧紧相连。与冥界的女孩相遇。在非物质界斩杀妖魔。觉醒修罗地狱界的记忆。在现实世界中寻找自我。（这是一本轻松，幽默，搞笑的文，但又不缺乏热血和情感，虽然有些恶搞和无节操。总的来说，麻雀虽小，五脏俱全。）日更过万，从未断更记录。求关注！）...