手机浏览器扫描二维码访问
“话说回来,你们立海大的训练强度这么大吗?”青学的人有些不可思议的看着上面的训练。
“差不多吧~但是,影片上要更系统一些……”
[“呼呼呼……”丸井文太瘫软在了地上,整个人脱力,“应该,应该结束了吧……”
星野缪擦了擦自己额头上的汗,目前他还没有到极限。回头看了一下正在商量的精市和柳一眼,整个人叹了口气~
‘看来,这次真的要彻底瘫下去了~’
柳莲二掐着时间,在大概已经十分钟时,拍了拍手,“下面进行俯式运动,趴下将自己的上身往上抬。”
静……
“噗哩~军师,你认真的?”这还真的不是仁王雅治一惊一乍,主要是,这运动确定不会把自己的腰搞折吗?
“认真的,这个动作有好处~”柳莲二非常肯定的说道。]
影院的众人看着上面的鬼哭狼嚎有一种异常奇怪的感觉。
立海大的人几乎早就已经将自己的脸低下去了。满打满算也就柳和幸村没有什么动作。
“星野缪的腰好好哦~好细~”当忍足谦也感叹完之后就发现所有的人一言难尽的看着他。
忍足谦也:???
白石看着这一脸懵的人,整个人有些无奈。唉~这人估计早就忘了,星野缪是幸村精市的恋人……
有些东西不是我们能说的( ̄e(# ̄)
幸村精市看着屏幕上轻松做完这项训练的星野缪,内心泛起些波澜。还没等他细究……
“哇~部长的腰也好细……”
咔!咔!咔!
立海大的人震惊的看着‘口出狂言’的切原赤也,一言难尽。
幸村精市微笑着,背后的圣洁百合绽放得异常美丽~
[“刚刚对于腰的训练结束。另外,仁王雅治、丸井文太的体能不合格,在结束训练之后增加一组体能训练。
缪,你的力量不足,自觉增加一组力量训练。胡狼的应对能力稍有欠缺,建议去学一下剑道,这件事就交给弦一郎了。”
“太松懈了!”真田弦一郎边点头边看着球场上的一堆瘫在这里的人爆吼。
“呜呜呜……我觉得我的魂要飞了~此刻我的身体只是一具空壳~”丸井文太现在只觉得他的全身几乎已经没有知觉了。
他不理解,为什么柳自己都快被练趴下了,干嘛还要加?别以为他没看到,柳的腿在抖~扑棱扑棱的,都不带停的~]
“喔昂~真是一场酣畅淋漓的锻炼。就是差了点东西~还差的远呢!”越前龙马想到了乾汁,不自觉打了个激灵。
高中生看着立海大的训练,暴躁老大平等院点了点头,“这才是正常的训练!非常不错!”
“额……”
[星野缪将自己的杯子打开,往盖里倒了一杯,随即就面无表情的喝了下去。
丸井文太好奇的凑了过去,“缪,给我喝一点儿~”
星野缪扫视一眼发现都想喝,就直接给他们一人倒了一瓶盖。随即……
“额……呕……这是什么(???川那么苦!!!”丸井文太崩了,眼泪簌簌是的下来了,为啥又苦又催泪?
“中药。至于流泪,应该是基因效应……”星野缪还真的没有看见过,既喝不惯中药,还不流泪的呢~
“噗哩~这操蛋的人生~”仁王雅治已经魂归天国,没所谓啦~最多最多,半条命~]
一朝魂穿异世,醒来美男在侧。废柴王女重生啦,却被一纸婚书许给邪王。王女从此,我的命运我说了算。走,逃婚去!邪王逃到本君怀里来!王女你个堂堂魔君大人,不是应该冷冷的吗?怎么像个小屁孩?...
孩子还没生,你想上哪儿去?未来超强特工路也也意外重生为人见人欺的小悲催,虐渣报仇的同时,利用美貌与智慧降服多金冷漠的北氏少主,将无情的野狼调教成宠妻忠犬!保镖来报北爷,夫人和别人起争执,一怒之下把别人家里铲平了!北与煌派队保镖给她助威!秘书来报北爷,夫人出高价收买董事,意欲控制北氏集团!北与煌让她过来签份股权转让,公司给她!助理来报北爷,夫人豪甩千万和当红男...
21世纪顶级特工沈月儿,穿越到同名同姓农家女身上。看着一贫如洗的家里,爹爹瘫痪,妹妹瘦弱,弟弟饿昏,还有外面上窜下跳的极品亲戚。沈月儿挽起袖子,照顾弟妹,治好爹爹,斗极品,带领家人发家致富。可是,天天上门蹭饭的高冷猎户少年,怎么变成了王爷...
某天,陆轩绑定了一个签到打卡系统。首次签到成功,奖励正在发放谪仙气质一亿rb首富未婚妻请宿主到足浴店打卡。打卡奖励满足宿主一个愿望,任何愿望都行。开局签到一个未婚妻,陆轩已经慢慢走向人生巅峰了。单女主,轻松幽默,搞笑日常文,不套路,放心阅读。各位书友要是觉得开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)最新章节开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)无弹窗开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)全文阅读...
一个从小便靠捡破烂为生的少年,饱受着别人的白眼和嘲讽,但是很少有人知道,他其实是一个令人无法想象的天才!他无意间获得一台电脑,于是计算机行业的基本格局被改变,整个黑客界因他而翻起了惊天巨浪!他画了两幅画,名为蒙娜丽莎姐妹的微笑,世界上的名画鉴定机构居然全都认定这两幅画出于达芬奇之手!他创作了三张歌曲...
不屑天下权势,不恋绝世功勋,逍遥战神为总裁妻子归隐都市,只求与佳人相守,安度余生,奈何这太平盛世亦满目污邪,遍地不公。自己被欺,妻子受辱,家国蒙羞既如此,那我就用双手,粉碎一切不公。人负我,当踩之,世道欺我,当灭之。...