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第176章（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！【三殿下：若儿，吃饭了。刚给你打电话都没接。】

纳兰若看着纳兰容发的消息，不由的心虚了。因为她要安静的上色，所以她把手机调成了静音模式。

【二公主：知道了，哥哥。我马上去。】

纳兰若把桌上的东西都收拾好就叫了辆马车向主院驶去。

纳兰若到了主院后看见爷爷奶奶和哥哥、叶子、晴晴还有小阿瑅都在，只少了自己和在床上休养的纳兰静。

纳兰若坐下来不好意思的笑了笑：“对不起，让你们等我了。”

“没关系，又不影响我们吃饭。反正也不是第一次了，我们早就习惯了。”纳兰晴夹着一块纳兰容亲手做的红烧肉说。

额…不要拆穿我行吗？我也是要面子的人。

既然如此，我也不客气了。纳兰若拿起筷子就吃了起来。

他们吃完饭之后，纳兰若带着蹦蹦跳跳的纳兰晴就去了纳兰静的致远轩给病号送饭。

纳兰静打开食盒一看，清炒菠菜，清炒小白菜，一个鸡蛋羹，一个豆腐，还有一份鱼汤以及一碗皮蛋瘦肉粥。

“肉呢？怎么都是素？”

纳兰晴指着皮蛋瘦肉粥说：“这里面不是吗？鱼汤里特意给你放了点鱼肉。不用太感谢我，这是我作为妹妹应该做的。”

纳兰静听了真想说一句你妹啊！

“你还是早期，受伤部位瘀血肿氵张，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。二堂哥听见了吗，为了你着想，饮食要以清淡为主。我们这么做都是为了你好。”

“哦！对了，二堂哥，奶奶让厨房的人正准备炖肉鸽汤给你晚上喝呢！晚上就有鸽子肉吃了。”

“什么？我已经连续喝了好几天的鸽子汤了。这得喝到什么时候啊！”这几天喝鸽子汤喝的，我见到鸽子汤就想吐。

纳兰若笑了笑说：“要连续喝十天才行。”

“什么？”不过十天，现在已经过去几天了，剩下的几天忍忍就过去了。我保证，等我好了以后我在也不喝鸽子汤了，见到它我就绕路走。

“哥哥，陈叔叔说等快两个月的时候就饮食上没有禁忌了。”纳兰晴露出了狡猾的笑容。

“但是…哥哥你不要高兴的太早，鸽子汤喝完之后，还要连续喝半个月的排骨汤。不过没关系，会给你猪排和牛排倒换着做的。之后还要喝其他的汤，不过你还可以喝酒，杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒什么的的。还有其它的食补，奶奶和妈妈都给你安排好了。”嘻嘻嘻…哥哥是不是很惊喜啊！

“食疗用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另2味同煮粥进食。每日1次，7天为1疗程，每1疗程后间隔3～5天，共用3～4个疗程。”纳兰若在一旁补充到。