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第276章 孤男寡女(第2页)

而秦逸自己则是来到健身房准备锻炼一下,自从程华那事之后,秦逸是深刻的体会到了自己的身体退步有多大。他在役的时候,鼎盛时期是可以和程华有来有回的,至少肯定不会被压制成那个样子。但是长期的办公室生活,让他的身体能力退步了很多。

因此,秦逸就来到了健身房这边。

不料,一到健身房,他就看到黄天明和尹展鹏在那比划着。

“哟,这两个小鬼,还真上瘾了啊?”秦逸饶有兴趣的笑道,没有急着露面。

从尹展鹏的样子看,好像是和谁打了架,脸上还有些淤青。联想到白天的事,可以确认应该是和周鼎那三个人发生了冲突,但是伤得不重说明他打赢了。

因此,秦逸就躲在后面偷听这两个小子聊起了天来。

“怎么样,没骗你吧?”黄天明得意的说,“很简单的技巧,一般人都会有这种误区,觉得挥拳要打得又重又狠才行。你抓住这个机会,利用刺拳快速攻击,然后再用重拳对对方造成伤害,对付一般人完全没问题。那,接下来呢,我就教你一二三的组合好吧?”

“一二三组合?”尹展鹏不解的问,黄天明点了点头说:“就是左右和低头这三个组合,比如左勾拳、右勾拳、低头躲避再接右勾拳,那么就是一二三一的组合。”

“哦——!”尹展鹏恍然道,“所以这三种可以自由组合了?”

“没错,组合越多越灵活,打架也就越厉害。”黄天明得意的说。

说完,黄天明就开始教尹展鹏打拳了,但不得不说,黄天明不算是个合格的老师,动太不专业,而且防守才是最大的问题,几乎到处都是空档,看的秦逸直摇头。

“行了行了!”秦逸终于看不下去了,打断了黄天明的自吹自擂没好气道,“瞅你那样,浑身都是破绽,还教人家教的津津有味呢。”

“哎,老秦?”黄天明有些惊讶的说,随即秦逸伸手在黄天明肋下拍了一下,“这里不管了?”黄天明痛呼一声弯下了腰,秦逸又在他头顶敲了一下:“这里又不管了?”黄天明于是又低头缩短了脖子,随即秦逸在他腿上踢了一下,“站的这么直,重心呢?”

“哎哟,啊哟,轻点啊老秦!”黄天明左躲右闪的说,“你不是不教我的吗?”

“那你也不能误导人家啊。”秦逸没好气道,“听好了,我是不会教你们打架的,但是我可以教你们怎么保护自己。”

尹展鹏看着秦逸,接着恍然道:“你就是教黄天明的那个……”

“没错,老秦以前在国外跟fbi混过,在那里学过一些防身术。”黄天明得意的炫耀道。

“fbi……”尹展鹏惊讶的复述道,秦逸笑了笑说:“没你想的那么厉害,只是个顾问而已。更何况fbi其实也就是我们国家的警察局,你可以看做是重案组。”

说着,秦逸正色道:“总之,我会教你们怎么防御。先学会保护自己,再考虑攻击别人的事吧。而第一个要说到的,就是搏击里的这个基本姿势了。”

随即,秦逸摆好了上段构的姿势说:“看好了,搏击的姿势叫上段构,基本要诀是双手举起护住头部,躬下腰让双手尽可能的保护到更多的部位,包括肋下和腹部。然后就是你的下段,一脚向前一脚向后,确保自己的重心够稳,同时随时能出脚攻击。”

说完,秦逸让黄天明和尹展鹏摆好了架势,然后修整了一下:“好,先保持住。”

接着,秦逸也摆好了架势:“然后要注意,这个上段构进行躲避的时候不要胡乱移动,通过腰部力量来转移上半身进行躲避,下半身能不动就不动。”

尹展鹏这时候问道:“老师,我之前攻击你的时候,你好像有一种技巧把我的攻击力量给反弹回来了,那个是什么技巧?”

“想学那个技巧?你还嫩了点。”秦逸嗤笑道,“先把这个基本的上段构学会了再说吧。”

说完,秦逸就到边上开始练起了器材来。其实他也没有用很重的重量进行练习,只是要确保自己的肌肉始终能保持在活跃的状态,虽然他在各方面都超越了普通人类。

适当的锻炼了三十分钟后,秦逸就换好了衣服准备回去了。

“早点回去知道吗?”秦逸冲还在练习的尹展鹏和黄天明嘱咐道,然后回家洗了个澡收拾了一下,开着车来到了校门口接夏雨馨。

“那个,小逸……”夏雨馨上车之后,小脸通红,似乎有点难为情,嗫嚅了半天才开口说道:“我……我忘记带钥匙了,今天晚上可以去你那吗?”

秦逸顿时挑了挑眉头,夏雨馨连忙解释道:“是、是真的!我不是故意的哦!是真的忘记带钥匙了!我刚才下班时才发现!只是过夜而已,什么事都不会做的!”

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