手机浏览器扫描二维码访问
第128章 0127内功的科学运行原理（第1页）
为您提供人走偏锋的《从零开始的加点进化》最快更新[630kan.com]
第128章0127内功的科学运行原理？
“就这么点运动量就开始爆属性了？”
陈觉看着面板的动静，整个人都有些不敢置信。
因为最近一段时间他明显感觉到普通的运动锻炼下，属性收益开始大幅度下降。
不像刚开始获得面板时，随便打个水漂、骑个自行车、爬个楼梯就能唰唰往上涨。
昨天的游泳锻炼之所以效率那么高，也是因为置身于水体环境中，身体受到了来自水的阻力和压力，让运动消耗比往常提高了数倍之多。
没想到戴了两样小装备后，这锻炼效果就能够直追游泳训练，当真是有些出乎陈觉的预料。
“难怪李睿老师需要花那么多时间进行整理资料。”
“这种新式的锻炼方法，确实不是普通运动能比拟的。”陈觉心中暗道。
做完一组引体向上后，趁着休息的间隙他把【阻氧面罩】取了下来。
这东西不能一直戴，戴久了容易出现类似高反的缺氧症状，进而损伤身体。
为此李睿还特意在发来的订制训练计划中重点描述过，该类装备使用时的注意事项。
正是因为有极大的风险性，所以国内求稳的体育界并没有进行大范围的推广。
至于那个【血液限制阻断带】陈觉一共绑了四个，手臂位置以及大腿位置各有一对。
在做完30个引体向上后，陈觉能明显感觉到四肢泛起了一丝丝肿胀感和酸麻感，肌肉隆鼓的情况也比往常明显了很多。
“再试试！”
见此情景，陈觉等休息放松了半分钟再次一把【阻氧面罩】戴上。
这一次他没有再借助【助力单双杠】做引体向上，而是坐到了一台【坐式划船训练器】上，先调了一下边上的砝码重量到200磅≈181斤，然后双手抓住握把往后一拉，轻轻松松就提拉了起来。
“这么简单的？”
陈觉有些惊讶，依稀记得自己刚去易练健身房时拉个80磅的都挺费劲的。
没想到经过了一段时间训练，这双手力量居然提升了那么多！
之前都是做无器械的街健，对手臂的提拉力量没有详细测算过，暂时还没有概念，于是陈觉靠着个人感觉直接把砝码一口气调到了400磅≈362斤。
400磅已经是江大公共健身房这台【坐式划船训练器】的最重上限了，陈觉用双手猛地一拉，同样感觉轻松，不怎么费劲就把它拉了起来。
“不是吧！”
“磕了氮泵之后我都这么猛了？”陈觉有些不信邪，直接从双手改成了单手。
这回是遇到阻碍了，换上单手后400磅的砝码纹丝不动。
之后又试着调了几次，最终测出来单手臂最高能拉300磅≈272斤的砝码。
不过这是单臂力量上限值，并不适合做训练，所以陈觉就调整到150磅的水平做单臂划船。
左右手轮换着来，一组做30个，持续做了5组后面板再次弹出了提示：
——————
【叮~】
大秦：挥戟十万次的我无敌了
简介 五岁开始练戟，十年时间，挥戟十万次，戟法大成，举世无敌。 十五岁那年，赵军突袭，屠虐乡亲，林天毅然从军，五百秦卒出关中。 杀赵骑，灭赵国，以极致杀伐，开启盛世之旅。 男儿生于乱世，当带三尺剑立不世之功。 灭赵之后，林天更是连克四国，平定整个天下。 从五百铁骑，到坐拥三十万大军，林天所过之处，世人皆道人屠！！...
破产大亨
...
好莱坞教皇
他是好莱坞最伟大的导演编剧！他的家中堆满了奥斯卡小金人安吉丽娜朱莉杰西卡阿尔芭斯嘉丽约翰逊。。。是他的御用演员意大利性感女神是他的情人！法国人永远的挚爱是他的红地毯伴侣！詹姆斯卡梅隆说没有他，就没有泰坦尼克号。夏商说闲着没事，不如去拍摄指环王哈利波特加勒比海盗变形金刚！！！。。。。。。（教皇书友群173976763欢迎各位兄弟加入讨论）...
重生1995
一朝穿越居然重回大学时代，这次看他如何逆袭命运。...
杀戮沸腾
拥有一双能够看见未来画面的眼睛，怀揣着一颗对神狂热追求的心，骨子里却是自私冷酷的萧轩，因为一次意外，进入了主神空间，开启了他的杀戮挣扎之旅，他的目标很简单要么能够让我亲眼见到真正的神，要么，让我自己成神！这里是主神空间，这里是人性炼狱，在这里信任与背叛交织，队友和敌人转换死亡同生存共舞，残酷携温情碰撞...
厉少夫人又作妖了
惊！唐家千金勾引厉氏总裁，被厉总保镖踹进医院！宋烟委屈总裁说，踹死有奖。热搜第一！厉氏总裁厉北霆性取向不明，疑跟乔家大少恋爱中！万千少女梦碎一地，帅哥总有美男抢。宋烟扶额我得监视好他俩，为总裁觅得良妻！劲爆！厉氏总裁与保镖街边热吻，坐实GAY传闻！宋烟摔键盘GAY个鬼！老娘是女的！宋烟觉得自己很难，为给弟弟治病，女扮男装当保镖，每天都在厉北霆的魔爪下苟延残喘。厉北霆，霸道总裁代言人。腹黑冷血商业霸主，不近人情，不爱女色。好像也不全是宋烟摸着自己红肿的嘴唇，干笑一声，总裁，能不能放开我。厉北霆在宋烟耳边低喘，答应我，别离开我。在遇见宋烟之前，厉北霆没爱过人。遇见宋烟后，厉北霆不管宋烟是男人还是女人，他都爱。女扮男装小保镖X偏执痴情霸总...