手机浏览器扫描二维码访问
《宝剑落秋霜》最快更新[630kan.com]
天气虽冷,早上天气却好,暖洋洋地照在人身上,照得人昏昏欲睡。
“欻!”柳青剑锋破风一指,将徐敏柳新二人惊醒。
二人不好意思地挠挠头,调整好姿势,将马步扎得更牢更稳。
既然二人昨日说要跟着她学习武功,那就要做好早起的心里准备,天未破晓,柳青就去敲二人的房门,硬生生将她们从温暖的被窝里拉出来,柳新还好,从小惯吃苦的,一叫就翻身下床,徐敏却在床上赖得不行,直叫着:“再睡一盏茶的时间。”
为了让二人醒神,柳青残忍地让她们大冷的天用凉水洗漱,水里还有未化完的冰渣子呢!
徐敏一边洗脸一边冻得直哆嗦,嘟囔着:“真是好狠心地女人!”把柳新逗得笑弯了腰。
柳青却不管二人,拿着剑径自到院中舞起来,剑光凌厉,再配合着她大开大合的动作,一跳一劈,实在是令人不住惊叹漂亮!
因着练武出汗,她仍穿的旧衣裳,衣摆袖口被磨得起了毛边,但当看到她舞剑的飒爽英姿时,竟然会让人产生一种也许起毛边的衣服也许是一种新风尚。
徐敏和柳新出来后就看呆了眼,对着她的身影垂涎,什么时候她们也能如她一般潇洒肆意呢?
柳青余光瞥见人影,随手挽了个剑花将剑收在背后,过去说:“你们今日第一次学武功,先学基础的东西,把身体练好后,我再教你们更难的体系。”
对于她的话,二人当然是满口答应,毕竟一口气也吃不成一个胖子。
“行,今日咱们先从扎马步开始,等你们能稳稳当当扎够一个时辰的马步时,就说明你们底盘力量够了,可以开始学习下一步内容了。”
柳青将剑收到剑鞘里,走到前面做个示范,身体沉下去,胳膊平举,两腿向前屈,重心向后压,一个标准的马步就做出来了。
“你们不要看这个动作简单,你们今日若是能坚持一盏茶的功夫就已经很不错了。”
徐敏娇哼一声,“柳姐姐少瞧不起人,我怎么也能坚持一刻钟。”
柳新不说话,但眼神却很坚定。
柳青含笑看着二人:“好,一刻钟。”
徐敏大话放的厉害,实际还没到一盏茶,人就已经累得不行了,冬天里热出一身汗,目光涣散,形象都来不及顾的瘫坐在地,倒是柳新还在抖着腿咬牙坚持。
柳青在她二人面前来回慢步走,提醒道:“放缓呼吸,不要急。”
柳新瞄她一眼,调整呼吸,胳膊酸得就跟不是自己的一样。
已是深冬,院子里的树光秃秃的就留个树干,冷风刮过,干干地晃动两下。
徐敏缓过劲来后,凑到柳新面前鼓励道:“啊!新新,你好厉害啊!加油加油!再坚持一会儿,马上就一刻钟了!”
柳青睨她一眼,笑着说:“好了,你就别打扰她了,过来喝杯热水。”
徐敏拖着两条跟灌了铅似的双腿走过来,上半身倾斜过桌面问:“那柳姐姐你第一次坚持了多久啊?”
三百根盘虬卧龙的铜石巨柱,星罗密布,遮天蔽日,高达数十丈,在这片石柱林之上,乃是黑压压的一片,那是嘉雁城最宏伟的三大建筑之一,曾经的天门,如今的北宫武馆。今日的北宫武馆,云台登天处人群密集,而平时用...
天才法医特工容惜音一朝穿越,成为御赐的太子妃,可谁能想到对方竟然是各种意义上的废太子!情节虚构,请勿模仿...
万界相亲单身狗已哭晕...
六年深爱,她却眼睁睁的看着盛寒深娶了另外一个女人。孟初夏以为所有的一切都结束了,忍痛放手,可是没有想到所有的一切才刚刚开始。被囚禁,被折磨,无论如何他都不肯放她走。你是我的女人,孟初夏,这辈子你躲不掉,也逃不掉。...
一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。每周一更新...
...