手机浏览器扫描二维码访问
戒烟五个月后的一些感觉和大家分享一下（第1页）
（大雁文学WwW.DaYanwenXue.CoM）
♂我的烟龄大抵很长了吧，而且烟瘾很大，每天两包的那种，持续了很长的时间。
刚开始抽烟时是因为觉得好奇，一直好奇了几年，然后就成瘾了。
那时候每天半包烟就够了，身体各方面完全感觉不到烟草的危害。
随着抽烟时间的延长，烟瘾逐渐增大，从半包烟每天到一包烟……每天两包烟……
然后身体就慢慢的出现了些抽烟引发的问题。
——嘴里全是烟味，完全失去味觉。
这个时候抽烟是煎熬的，抽进去嘴里麻木，咽喉不舒服，感觉从嘴唇到肺部都在抗议。
——咳嗽，胸闷、气喘、跑几步就觉得费劲、家人对烟味的反应……
身体的坏处已经显露无疑，可我依旧扛不住烟瘾的诱惑，直至某一天觉得自己再不戒烟就是个蠢货之后……
……
戒烟首要在于立意！
我为啥戒烟？
要有一个迫切的理由，你才能在后续的心瘾过程中坚持下去，这一点是最重要的。
——我是为了家人吧，母亲闻到烟味会咳嗽！
这是最大的驱动力。
其次就是身体的一系列反应，让我觉得不得不戒烟。
一是亲人的感受，二是身体的迫切需要，所以我要戒烟。
完成立意之后，我就把剩下的大半条香烟扔掉了（老烟枪都是一买买一条烟回家）。而且我是晚饭后扔的，这样我就无法寻找借口去买烟。
第一晚有些煎熬，我摒弃了所有的替代品，发作最厉害时甚至还点燃一张纸，吸了一口烟雾。
第二天白天，我觉得浑身发痒。不，是心痒难耐，咽喉在呼唤着香烟的熏陶。
我忍住了。
第三天感觉好了些，但依旧是煎熬着。
第四天……
阴婚不散：我错了求放过
二十一世纪屌丝女，终日沉迷网络小说，幻想着一朝穿越，附带各种金手指，开启自己开挂一般的人生。却没曾想，穿越成了个代嫁新娘，还嫁给一个冥界之人，这便尴尬了...
重生种田：丞相家的小娇娘
...
一米阳光
...
王妃你马甲又掉了
作者桃夭夭的经典小说王妃你马甲又掉了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医学博士一朝穿越，空间在手，天下我有！给皇祖母治阑尾？B超无影灯麻醉药，安排上！给长公主接生？催产剖宫镇痛棒产后保养一条龙，保您母子平安！白莲花女配假孕捣乱？来，无痛人流了解一下！那位面瘫冷峻杀神王爷雪糕给你，PSP给你，耳机一人一半！情节虚构，请勿模仿...
傲视天地
一位四百岁的天阶高手，重生回到少年时代。别看他现在很弱，但他心中记着无数的神功秘笈，拥有无数次出生入死的对敌经验别看他现在很穷，但他心中记着无数的珍贵秘方，知道谁会是未来某领域的宗师别看他现在无牵无挂，但他前世有许多帮助过他的朋友，受他仰慕的偶像，害过他的仇敌这一世，他要快意天下，报恩报仇。这一世，他要帮助师傅打造天下最强的门派。这一世，他要傲视天地！...
盛宠医妃
她是双目失明的慕家嫡女，庶妹抢婚，她惨遭下毒，当她再次醒来，她成了她一场轰动整个皇城的四皇子选妃大会上，她不经意路过，一个挂着如意环的绣球从天而降，恰好坠落到眼双目失明的她的怀里。他所有计划宣告失败，众目睽睽下一把掐住她脖子，找死呢？她双目失明却无所畏惧，当着所有皇家人的面，手捏毒针，精准的对准他某一处，想断子绝孙呢？满城哗然，自此，慕家大小姐便被道为不知廉耻，…...