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第30章 向着月见山前进（第4页）

煮菜会久一点，正好时间还早，他也不着急。

拿出了椅子在这里坐着等待。

汤没有煮好，神奇宝贝都已经吃完了，在附近休息。

等待着苏辰的命令。

“吃饱了，休息半个小时。”

“休息好了，就开始锻炼。”

苏辰看着神奇宝贝说完就继续坐着等待煮东西。

不管锻炼效果如何，但他觉得这样的体能锻炼效果很好。

能够让神奇宝贝的体能更好。

而且事实证明，这样的锻炼能够让神奇宝贝跑的更快。

这也是个不错的情况，这体能的基础要打好。

锻炼就是打基础，增加体能，提高身体素质。

技能特训就是加深神奇宝贝对自身的力量了解，两种技能不同的。

但身体素质打好，在技能特训的时候就能够训练的更久。

就算是大木和达马岚其会长两人，对这个打基础也是很重视。

在准天王之前都是推荐神奇宝贝先进行体能训练为主。

大木的书后边写的，还有说明锻炼的方法。

比起达马岚其会长的书锻炼方法更多。

比如给神奇宝贝增加负重的话，可以让神奇宝贝锻炼的时候。

效果会更好，而且增加负重能够极大的增加神奇宝贝的体能。

只不过，他现在赶着去月见山赚钱。

没有心思去给神奇宝贝弄负重，而友谊商店也没有贩卖这样的道具。

不然在买宝贝球的时候，可以顺便买一下。

没多久，一股肉香味飘出来。

苏辰站起来看看锅里煮的东西，已经煮的不错了。

把煮好的牛肉炖土豆倒出来装盆之后。

苏辰看向了另外一头的神奇宝贝。

苏辰先走过去吃东西，等到手机设定的时间响起。

关掉了设定的闹钟，苏辰看向了神奇宝贝。

“开始训练吧，按照我之前给你们布置的任务开始训练。”

苏辰说完之后，一群神奇宝贝自觉的开始训练。