手机浏览器扫描二维码访问
第93章 炮灰逆袭3（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“炮灰之爱（.shg.tw）”！
房间内，一位戴着面具的男子正在品茶。
“主上，我回来了。”带两二孩回来的冰琴，恭敬的站立一旁。
“查的怎么样？”男子的声音冰冷。
“他们果然在秘密准备铁器，怕真是要图谋不轨了。”冰琴低下头恭敬的说。
“嗯，知道了，你退下。”
冰琴走了几步，又想起一事，转身禀告：“主上，我这次出去办事，碰到两个资质不错的女孩，我将她们带回来了，主上是否留下她们？”
“留下吧，好好栽培，以后她们都有大用处。”
“是，主上。”冰琴应了一声，退了出去。
“主上，这杨家看来真有野心，我们行动吧。”旁边一男子低声下气的说。
“不急，先让他们张狂一阵子，我回宫了，这里的事你看着办？”男子说完拉开一道暗门走了。
…
院内有一个很大的广场，此时广场站满了孩子，有男孩也有女孩。最大的十五六岁，最小的只有六岁。
“这位是你们的师傅，以后由他和我一起教你们武功。”冰琴指了指身边男子，男子向孩子们点点头。
“而这位，咦，人呢？”冰琴正想做介绍，却发现人未到，脸上有些恼怒。
“对不起，我来晚了。”曾给安妍冰安排住处的男子海阳，急匆匆的跑了过来。
“海阳，你又迟到，再有下次，我扣你薪水。”冰琴有些生气的说。
“保证没有下次了”海阳嬉皮笑脸的说。
当他面向孩子们时，脸上的神情凝重了许多：“孩子们，以后我教你们读书写字…”
“今天先给你们分组，你们都过来，我点到谁，谁出来。”冰琴拿着一个名册开始点名。
“梦琪，乐菱，易烟，安妍冰，李丽萍，你们五人为一组，以后一起学习一起练武…”
“你们为女子第二组，以后不管什么活动，你们都要在一起。”冰琴看着其余女孩说道。
“李俊风，李乐逸，晋鹏，振华，李季，你们为男子第一组，你们是一个团体，和她们一样，什么活动都要在一里。”
“孩子们，你们有些刚来，有些早到的，今日就不教大家新的了，你们跟着早到的他们练习基础功吧。”男子，也就是安妍冰她们的武师李华荣站在那里，脸上的表情非常严肃。
练武功讲究的是循序渐进，急不来的，只有先练好基本功，比如长跑，俯卧撑，还有仰卧起坐等，这些都是练身体素质。
压腿和踢腿等，练的是身体柔韧性和协调性。
练武先练腰，发力从地起，全靠腰传递…
扎马步便是其中一个很重要的练习。
练武还要先练气，练气是配合武术动作通过调整呼吸来使用意念引导血脉运行的方法，练气也称内功。
安妍冰在小说中和电视中见过很多练武方子，可不知为何，她现在一点也记不得了，只能从零开始学。
“跟着他们下蹲，站起，呼气…”冰琴指了指几位正在练习动作的孩子说。
疯狂网络
...
龙王传说
伴随着魂导科技的进步，斗罗大陆上的人类征服了海洋，又发现了两片大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀无度走向灭亡，沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒，它要带领仅存的族人，向人类复仇！唐舞麟立志要成为一名强大的魂师，可当武魂觉醒时，苏醒的，却是旷世之才，龙王之争，我们的龙王传说，将由此开始。...
山河远阔语轻轻
昔有乔木，可与休思你入了谁的眼，又乱了谁的心你唤做，展却眉头便是达者，也则恐未你有你的坚守，我，亦有我的那，就是你！楚远乔留洋海外，三年后学成归来夏轻妤远乔哥，就读美国哪所名校？楚远乔哥伦比亚大学。夏轻妤白他一眼哥大？我在哥大两年，找遍校园没见过你。楚远乔惊愕你？哦，哥大两月，后，去了纽约夏轻妤编，接着编！你压根没去美国！楚远乔瞪着她轻轻！要干啥？...
一眼订终生：教官请让让
本文男女主角身心干净，放心入坑！十五年前，小小的韩家峪不怕危险的挡在陆伟伦的身前，自那时开始，韩家峪的身影就驻扎在陆伟伦的心中！十五年后，陆伟伦历尽艰难，来到韩家峪的面前，可韩家峪却已经忘记陆伟伦！没关系，那就让一切从头开始！陆伟伦用心良苦的对韩家峪设下各种套路，真真是大坑套小坑，坑坑都为你陆伟伦用尽心机，只为能慢慢驻扎在韩家峪的心中...
老大我结婚了
命运是不公，这个认知，宁馨在很小的时候就明白了。可是她一直记得，她从来没有把那些苦难与委屈放在心里过。直到，她遇到了郁庭川才知道，原来人生还有另一种活法叫独宠。郁庭川从来没想过要与侄女的同学有半点纠葛，可是人算不如天算，当这小丫头住进他那波澜不惊的古井心时，他宠她已经宠进了骨血里，没有半点底线了。可是小丫头居然抽身要撤退，郁庭川急了，总算恢复腹黑老谋深算的商界帝王的狼王本质，把这会咬人的小兔子给抓了回来...
重生之庶女谋略
冯慕凝，上官栖霞，冯若萦，秋娘九年谋划，十八载苦守，只为见他君临天下，成为人上之人。然甜言终被虚假揭穿，真相往往令人鲜血淋漓。前世的冯慕凝一生只为一人而活，为他不惜让自己沦为毒人，只为能与他白头到老，对恶毒家人，她事事温顺，只为能换取一世安好。然事与愿违，嫡姐杀她的孩子，丈夫助纣为虐，最后自己还被活活打死。重生一世，定要你们血债血偿！嫡母奸诈，她诛其独子，再送你一条不归之路。姐妹恶毒，她戳其谎言，毁其贞洁，再令其后悔为人。旧情人残忍，他毁他前程，令他身败名裂，死无全尸。功成本想身退，不料却被那个俊俏男子看上，此生再无逃脱可能，也罢，说不定真是前世欠他良多，今生必要以身相许了。...