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814 分享心得（第1页）

atp和wta曾经做过一组数据对比，在女子球员和男子球员之间展开，让球迷对新生代的打法有更直观的看法。

女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员，爆发和力量都非常出色，整个击球的穿透力也更上一层楼。

其中，2017年美网女子单打亚军麦迪逊-凯斯（madison-keys）就是典型代表。

经过数据检测，她的正手击球，在瞬间拍头速度和击球力量方面，比德约科维奇和穆雷还要出色。

也就是说，在不需要移动的情况下，站在原地击球，充分发力，那么凯斯和德约科维奇穆雷对峙正手，她完全不落下风。

当然，正式比赛里，击球与回合就复杂许多许多，并不是单纯力量和速度的比拼，那又是另外一回事。

但毫无疑问，日常生活里的单项击球训练，确实能够形成对抗。

同时，女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同，这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。

乒！乓！

乒！乓！

击球训练，其实非常枯燥也非常乏味，来来回回的上百次击球，机械式地不断重复、重复、再重复。

但在高文看来，训练内容非常丰富，当张帅找回信心之后，她的整个击球质量明显提升，训练也就变得有趣起来。

张帅稍稍适应了一些训练氛围，也恢复了些许平时的性格，提出一个有趣的想法：

“……不如你尝试看看全面发力，纯粹以力量展开对决，我想看看自己能够坚持几拍。”

毕竟，现在整个女子网坛，力量越来越重要，一旦力量层面形成压制，想要以柔克刚也就非常困难。

a-拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求，而且即使是她，也始终没有能够更进一步。

对于普通女子球员来说，也许她们在进攻端无法那么强势，但至少，她们应该在防守端形成僵持周旋，尽可能顶住对手的全力进攻，不仅将回合球延续下去，而且还需要在防守之中寻找反击的机会。

“力量vs力量”的压制是这样一回事，要么就是脚步一点一点被往后压，要么就是回球一点一点变浅。

如果能够在保持脚步不后退的情况下，尽可能将防守回球压深，这就是出色的回球，也被称为“抗击打”能力。

女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球，就是这样一个原理，依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。

德国球员安吉利克-科贝尔（angelique-kerber）在2016年巅峰时期，这一招的运用就堪称炉火纯青，那一年，她不仅是wta胜场最多的球员，而且同年登顶澳网与美网，位居年终世界第一。

对于张帅来说，这也是一个重要训练项目，现在面对高文，无疑是一个非常合适的陪练对手。

高文，没有拒绝。

但……

短短两分钟之后。

张帅仰天长叹一声，看着飞向天空的网球，高高飞起、直直落下，根本就没有办法继续往前飞行。

但张帅没有太多沮丧，有些无奈地露出一个笑容，往前小跑了两步，将网球当作足球，来了一个凌空抽射。

此时此刻就能够看出张帅平时的性格，不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。

“唉，看来还是差得比较多。”

“顶不住，真的顶不住呀。”

“我还以为至少能够坚持七拍，结果才三拍就直接成窜天猴了。”

结果，凌空抽射也没有踢准，网球下坠的重力加速度还是超出想象，以至于出脚时间稍稍慢了一些。