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第一百零四章说练就练（第2页）

然而，夏威失败了！

他在起跳的同时，腿不由自主抖动了一下，降低了弹跳高度和距离，导致他在空中没有抓住横杠！

唐晓晨他们迅速抓紧保护绳，随后慢慢将夏威放了下来。

夏威满脸窘迫，一言不发。

刘利敏过来拍拍夏威的肩膀：“没事，第一次练习，失败也很正常。慢慢来，提高心理素质也不是一天两天的事。休息一下，待会再试试别的课目。”

唐晓晨和许杰也过来安慰。

许杰凑在夏威耳边小声说：“别不好意思，失败的也不是你一个人。”

唐晓晨鼓励说：“我觉得你今天的情绪表现和以前比好多了！要是以前，你肯定紧张得连圆盘都站不上去。多练几次，心理素质肯定能提高。”

夏威憨憨地笑了笑，低落的情绪慢慢散去。随后，抬头望着上方微微晃动的横杠，暗暗给自己鼓劲。

第二个课目叫“走钢丝”。一根离地十米的钢丝悬在空中，在这根钢丝的上方平均分布着十几根吊绳。训练人员站在钢丝上，通过抓住钢丝上方的吊绳，侧身走完二十米的距离。

因为和之前的“高空抓杠”相比，钢丝离地距离更高，且两脚踩在细细的钢丝上，很难把控身体的平衡，所以失败的人更多，有的干脆直接放弃了这个课目。

唐晓晨仍然顺利完成了这个课目。

许杰虽然心理素质不错，也不恐高，但在移动过程中脚下一滑，手上又没有抓牢吊绳，整个人被保护绳拉着悬在了半空中。任务失败。

又一次轮到了夏威。

唐晓晨拍了拍夏威：“完成这个课目，关键是一定要抓牢吊绳，哪怕脚下不稳也没事，只要不掉下来。再说你又不恐高，相信你这次一定能行。”

许杰凑上来笑嘻嘻地说：“对，挺简单的。我刚才失败是因为心里飘了，脚一滑、手一松，完了！”

唐晓晨用胳膊把许杰往旁边推了推：“一边去！失败的人还有脸在这说。夏威，别受他影响！”

许杰仍然笑嘻嘻地：“我这叫现身说法，经验和教训都要吸取嘛！”

一旁的刘利敏催促着：“准备好了吗？动作快点！”

夏威通过爬梯站在了钢丝上。细细的钢丝踩在脚下，他甚至感到有点硌得疼，两手紧紧抓住了上方的吊绳。

他稳住了呼吸，开始移动脚步，尽力保持着身体的平衡。在移动脚步的同时，两手交替着向前抓住吊绳。

时间一分一秒过去，夏威感觉自己的双腿又开始颤抖起来，身体也不由自主地前后微微晃动。

唐晓晨在下面大声提醒：“别急！先停下稳住，保持平衡！”

夏威停止了移动，双手仍紧紧抓住吊绳，他感觉脚底踩着钢丝越来越疼，下意识地拉住吊绳，将身体向上提了提，以减轻脚底的压力。

待身体平稳后，夏威再次缓慢移动脚步。这一次，他手脚协调配合很好，一鼓作气走到了尽头。

“好！终于成功了！”唐晓晨兴奋地喊起来。

许杰也高兴地向夏威挥手：“可以啊，比我强！”

夏威激动地松开一只手，向着底下的人群挥了挥拳头，并深深地吸了口气。

太不容易了！完成了一次艰难挑战，夏威对自己充满了信心。

在锻炼心理素质方面，信心对夏威来说太重要了，让他相信自己在这方面能进步、能提高，不比别人差，甚至还可以做得比别人更好！

第一次训练圆满结束。对所有人来说，无论有没有顺利完成训练课目，只要去尝试了，就有收获。而这样的收获将潜移默化影响着他们，成为他们人生宝贵的财富。

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