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宋民生最近的生物钟逐渐回归较为正常的时间，比起之前的两三点就自然醒，最近已经成功来到了五点醒。

不过就算五点醒了宋民生也会再去训练空间里待会儿，之前学校结束后生物钟没改过来的时候起太早了，反而把阿爷阿奶吓到了，催着他回去再睡会儿。

最近宋民生比较上头研究提拉米苏的配方，睡前装饰教学，睡醒提拉米苏，有时候手比脑子快，导致他下意识会想去揉“面团”。

反应过来后只得看着手上的一片狼藉陷入沉默。

提拉米苏的配方比较简单，其中的手指饼干部分，配方也都详细说明了，不会给宿主一些偷懒的机会，系统只给提供原材料。

系统有时候会比较恶趣味，故意在食材中好的掺点坏的，有时候加点还可以的。

记得一开始得到训练空间的时候，宋民生还以为这里的品质都是很高的，直到他猝不及防在一群好蛋中打出了一个坏鸡蛋，直接把宋民生给整emo了。

导致现在他不管什么时候挑食材都要自己先确认一下。

被恶心得好几天饭都吃不下的宋民生记住了这场教训。

于是这个大清早宋民生自我感觉研究才刚刚开始，就被系统踢出了训练空间。

被踢出去的宋民生猛地坐了起来，魂还没回过神。

总觉得像是有了防沉迷系统。

宋民生默默地想着。

虽然是自己让系统在六点前把自己踢出来的。

宋民生在床上发了会儿呆，外边已经略微出现了些微光，透过缝隙传了进来。

宋民生起床洗漱，又把窗帘拉开，一下子就明亮了很多。

阿奶已经起来煮了粥，宋民生去烙了几个牛肉馅饼，这是前几天做的，等到要吃了拿出来烙一下就可以。

毕竟总是喝粥配榨菜或者腐乳还是太单一了。

有时间宋民生就会整点新鲜东西当作加餐。

牛肉馅饼外皮焦香酥脆，阿奶咬了一口有些渣碎就掉到了桌子上，阿奶心痛地把它们捻起来再吃掉。

肉馅是带着些微汁水的，里面加了些被宋民生切得很细碎的青椒，味道也是咸香入味。

阿奶吃着吃着突然想到上门，把牛肉馅饼泡进粥里，泡软那层酥皮之后再吃，就不会有特别多渣渣掉下来了，虽然还是有一些。

宋民生吃完早餐就去了约定好的雇主家里，他们是人脸识别的智能锁，宋民生的脸暂时还没有录入。

所以依旧是老板给宋民生开的门，他们今天吃了昨天宋民生留下来的包子，一共蒸了三个大包子，老板吃了俩，他媳妇吃了一个，再每人来一杯咖啡。

这顿早饭两个人都吃得挺愉快的，里面的馅料很足，味道被调得恰到好处，鲜香微麻中透着些许的辣味，白软的包子皮长得可爱，吃上去更是令人心情愉悦。

宋民生听到老板和老板媳妇早餐配置思考了一下，感觉两人某种程度上也是很合拍。

这次的午饭宋民生选了一些比较家常的菜，对于份量宋民生已经很好把控了，两人食的三菜一汤，稍微加点摆盘，也看起来份量十足，但也不会让人吃不完浪费。

这个小技巧放到餐厅估计会很受欢迎。

因为家常菜熟练度很高，所以宋民生做完也没费太多时间，又做了个中式点心。

老板家里的厨房是开放式的，所以老板媳妇也看到了宋民生的动静，她有些好奇地看过来。

是一个白色的小团子，外面被盖了层名为椰蓉的棉被，内陷是奶黄馅，看起来是胖嘟嘟的，头顶还被宋民生加了两片薄荷，有点点心在卖萌的错觉。

“这是什么？”老板媳妇姓沈。

“奶黄糯米糍。”宋民生说话间就已经完成了，他示意沈老板尝尝看。

沈老板尝了一下，软糯香甜，奶黄内陷被打得很是细腻，一口下去就是浓郁丝滑的奶香味。

她点点头，又吃了一口，把手上的糯米糍都吃完了。

微甜不腻人，奶香十足。

因为吃到了很好吃的东西，所以沈老板原本比较严肃的气场也就松缓了下来。

她进来拿了菜来到外面的餐桌上，宋民生也准备好碗筷。

老板在外面吃，宋民生在厨房前作为隔断的吧台上解决了午饭，他吃饭很文雅，没什么声音，仪态也很好。

也基本不会在吃饭的时候打开手机，突出一个专心干饭，沉浸式享受美食。