手机浏览器扫描二维码访问
第530章练瑜伽（第2页）
陈墨：“是什么让你蒙蔽了自己的双眼。”
魅霜说句话还差不多。
古月娜脸蛋一红：“讨厌啊你。”
小舞第一个举手：“我学我学。”
比比东：“我也学。”
阿银看到比比东，眉头皱了一下，一把上前抱住陈墨的胳膊：“夫君，我也学。”
片刻后。
除了波塞西、古月娜、唐月华、橘子话，其余的女人们，都表示要学习陈墨这瑜伽。
陈墨走到几女的前方，在草地上铺上一个毯子，道：“你们跟着我学。”
闻言，几女都是拿出了毯子，铺在了草地上。
“好，先教你们五个简单的步骤。第一是前屈。”
在前世，陈墨有个女朋友就是形体老师，曾在陈墨面前演示过瑜伽，还教了些基础的给陈墨。
“首先，身体上半身前侧靠近身体下半身前侧。这个比较简单，作用在于延展身体后侧，让身体后侧有空间。”
这个步骤并不难，陈墨做完后，几女也跟着做了一遍。
三分钟加深印象后。
开始第二步骤。
前五个简单的步骤分前屈、后弯、扭转、侧弯、倒立。
陈墨一一都演示了一遍。
然后站起身来，对众女说道：“好了，你们把我演示的都做一遍让我看看。”
众女点了点头，一一操练了起来。
一旁，古月娜对波塞西说道：“这能有用吗？”
波塞西：“有没有用我不知道，但看起来还挺正经的。”
古月娜：“……”
...
“别怕，倒下去，倒下去。”
陈墨亲自上手，压着小舞的上半身倒向左侧，让她的脸能贴在左腿小腿上。
这就锻炼腰肢的延伸力了。
小舞脸蛋微红，感受着腰肢上陈墨的大手，心中微微酥麻了一下。
小舞身段可谓是在场所有女孩中身段最好的，很快便是压了下去。
陈墨指导完了小舞，接着又指导了别人。
玄幻之战神归来秦阳萧君婉
天刀魔神秦阳修为达到半步主宰，可痛失爱妻，冒着极大风险，他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫，极品富家千金成为侍女，强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女，娇媚魔女，帝国公主，精灵女皇，一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳...
白袍弯刀你别跑！
爱恨终究深远，江湖风云无常。一柄古董弯刀的突然出现究竟有何玄机？悠悠流转千年，它将就此湮灭还是会重放光芒？白袍少年方维弯刀在手，闯商海，涉重洋，过情关，渡劫难，逐波斩浪，劈云见日，勇闯天涯！...
龙王归来（王浪林雅琪）
我叫王浪，成王败寇的王，浪子回头的浪！！！...
转化神手
张明双手偶然获得吸收物品灵气的能力，越古老的物品灵气越充足。从此，催熟药材，鉴定古玩，中医治病，灵气运用越来越广泛。当灵气变得能改善自己身体，增加很多异能后，他又开始忙着开中医院，探险寻宝，打拳，炼丹。张大师！炼体期的黄龙散能不能卖给我几包？拿古玩来换！张真人！结丹期的清风玉露丸怎么卖？千年古玩十件，我没见过的灵药十株，或者拿你们宗门秘籍让我挑。张道友，听说你现在很红，想入我们合欢教吗？有化神长老随时指点修炼哟！靠，走开！我就想过都市人的生活！咳咳，请问合欢教有很多妹子合欢吗？...
神棍在上：妖妃不好惹
修仙的目的是什么？答曰追寻大道，杀死创世神。这是所有修仙之人共同的梦想。元真教大弟子文汐奔着这个目标一路狂奔，却变成了狐妖外加二流风水师。二流子风水师文汐抱着神棍元初的大腿冲着这梦想穷追猛赶，却不想跟元初纠缠了三世。第一世功败垂成，第二世还是差那么一点点，至于第三次一言难尽于是乎文汐不想干了。却不想离开了元初，文汐身边桃花朵朵，自己却一朵朵亲手掐了。至于某位口嫌体直的上神大人，则是一直站在背后，看着媳妇儿闹腾，顺便帮媳妇掐掐桃花。片段一某日，披着斗篷的狐狸化身风水大师开始卖房子。这房子风水极佳，前头有山后头有水，地势像个聚宝盆。买在这里祖孙大富大贵那是最基本的。要是修仙话音未落，一团白光当场砸下，将那茅草屋砸出个大坑。买家大师，这又是什么情况。狐狸摇着破扇子一脸淡定你懂什么，这叫买房子送神仙。房子成功卖出，狐狸喜提上仙一个。片段二某日某地，某狐狸飞升渡劫，被劈得当场去世。可惜了，还以为能捡个帅哥。某女提着烧焦的狐狸尾巴，一脸惋惜。帅哥在哪啊？阴测测的声音响起。某女瞬间化身狗腿，您可不就是吗。这是一只狐狸为了杀死创世神而不断奋斗的励志故事，也是龙跟狐狸相爱相杀的狗血故事。剧情精彩欢乐多多，欢迎小伙伴们入坑。...
前夫总想夫凭子贵
离婚时，傅成聿为了另一个女人踩碎了云苏的尊严，令她狼狈退场，人间蒸发。五年后，云苏带着萌宝回来，她笑容温暖，却对他冷漠无情。酒会上，傅成聿黑眸紧紧盯着她，趁人不备将她拉入角落，声音低哑暗沉孩子是我的，怎么，你还想丢下我？云苏酒意上脸，似笑非笑地拍了拍他的脸前夫两个字怎么写，要我教你吗？...