手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!傅星图正在指导旁边那一组训练,一回头就看到他们几个在扯皮,于是便走过去看了一眼,正好看到敖凌手上那一串血泡,眉头一皱,不动声色的说道“抓紧时间,今天的训练计划必须完成。”
说完他正要转身,思忖片刻又对敖凌说道“训练结束之后来找我。”
在三位师兄的监督下,敖凌先完成了简单一点的背肌核心耐力练习,然后才开始最后一组,也是最艰难的引体向上训练。
前面他已经完成了四组,每组20个,手臂早已经酸软无力,手心的血泡传来的疼痛却不断刺激着大脑,让他时刻保持清醒。
前几个敖凌还能咬着牙将自己的胸口拉到与单杠水平的位置,越到后来,手臂就越是不听自己的使唤。
齐逸站在一旁,将手里的饼干往上抛了两下“动作不标准的全都不计数,还有五分钟上午的训练就结束了,你要是完成不了所有计划……”
说着他就作势要撕开饼干的包装袋!
敖凌咬了咬牙,汗水沿着眉骨的位置流进眼里,敖凌眨了眨眼,试图缓解那种刺痛感,他不再去看旁边的人,注意力全都集中在自己的手臂上。
最后三个、两个、一个……完成!
他从单杠上跳下来,整个上臂肌肉都处于一种僵硬麻木的状态,手开始不自觉的颤动,像是灌了铅一样沉甸甸的往下坠。
掌心里的血泡似乎又大了一点,却还没有磨破,阳光下泛着鲜红透亮的光泽,伴随着疼痛还能感觉到富有节律的搏动感。
敖凌最终也没吃上齐逸手里那袋小饼干,训练结束之后,他马上就被傅星图拎走了。
傅星图直接把敖凌带回了宿舍楼,没有让他回403,而是直奔楼上。
傅星图就住在七楼,整个这一层都是留给教练组值班或者集训时临时居住的宿舍。
虽然也像学生宿舍那样是个四人间,但只有傅星图一个人住。
敖凌还是第一次来他们傅指导的房间,一进门就感觉和学生宿舍大不相同,东西很少,收拾得十分整洁,桌子上堆着一摞书,每一本都很厚,题目依旧是敖凌每个字都认识,连起来却看不懂的那种。
除了书本之外,桌子上还有一个运动水杯和大大小小的药瓶,敖凌目力极好,就算是瓶身上极小的字他也能看清楚。
不过看清楚了也没用,那上面有的全是英文,有的他连汉字都不认识!
“过来。”傅星图把人带到阳台,打了盆清水,又拿来干净的毛巾。在尽量不碰到血泡的情况下,小心翼翼的把敖凌两只手用湿毛巾擦干净。
敖凌正抬头在看阳台角落里晾着的衣服,傅星图昨天穿的t恤和短裤,旁边竟然还挂着一条泳裤!
关键是,敖凌来到省队差不多也有一个月了,还从来没见过傅星图下水,他房间里怎么会晾着一条泳裤?
“在市体校也呆了几年,连个引体向上都做不好,平时训练你都在干嘛?”傅星图一边细致的给他擦手,一边还不忘数落他。
这个抱怨式的问题,把敖凌的注意力又拉了回来,可是这个问题他答不上来,只能站在那里,伸着双手任由对方给他处理。
他们那个市体校本来规模就很小,训练强度和省队有天壤之别,再加上游泳队的学生素质参差不齐,教练也管不了那么多。家长打点得好,就多照看着点,家长毫无表示,就当没这个人。
像原主那种混日子的学生,本就巴不得早点脱离苦海,训练都是在糊弄。现在敖凌来了省队,一下子就上五组、每组20个引体向上这种高强度训练,肯定吃不消。
就算是李思辰这种平时还算比较努力又很自律的孩子,此刻也摊在宿舍里,全身肌肉都在不听使唤的发抖,更别说敖凌这小体格。
手清理干净之后两个人回到屋,傅星图指了指一旁的椅子让敖凌坐下,他自己去柜子那边拎出来一个医药箱。
敖凌手掌上的血泡比起刚才又大了一圈,有两个甚至能够清晰的看到里面的血水随着他手的颤抖而晃动。
傅星图打开医药箱,先用碘伏消毒,然后拿出一支注射器,拆开针头上好。
他拿着注射器在敖凌眼前晃了晃,以为会把孩子吓一跳,哪知道对方竟然一脸淡定的坐在那里,安静的房间里忽然想起了“咕噜咕噜”的声音。
敖凌咧开嘴,不好意思的冲他一笑“我饿了。”
“……”
傅星图拿他真是一点辙都没有,转身去另一边桌上翻出一大袋海苔,扔在他面前的桌子上“少吃点儿,一会儿还要吃饭。”
搜小说免费提供作者薄皮豆沙包的经典小说骨道宗师最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说林卫,命运多坎坷,幸得机缘,逆天改命,升级打怪,组建白骨大军,从此霉运缠身,所过之处,城破国亡。...
她们说我是贱侠,我说不是,她们打我,说我骗人。千百年来,有人杀妻证道,有人杀婴食魂,不管是道是佛,是人是妖,他们都有一个共同的追求,这个共同的追求是什么?美女?男主角小小声地说。众人狂揍长生啊长生!男主角说没有美女,长生个P!作者狂揍不长生的话,你就算把这一代的美女全都勾过来,又能有多少个?一百年后的美女你就不要了么?一千年后的美女你就不要了么?男主角痛改前非,大吼一声我要长生(QQ群73206810)...
网络扑街写手刘北,穿越到了一个与地球相似的平行世界。 在这个世界,与原本的世界,没多少差别,唯一不同的,便是没有斗破苍穹,吞噬星空等经典网文 就在...
来自那个世界的密语,破解了密码,就破解了生命之谜。随着那道神秘大门的开启故事将会是独一无二的体验!...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
被婆婆下药,意外委身未婚夫的叔叔,人称二爷。传闻二爷不近女色,是个gay,可为什么他夜夜强迫她做那羞耻的事?不仅如此,他掐断她一朵又一朵的桃花,霸道的向所有人宣誓,苏羽儿就是我皇甫夙寒的女人!某天,下属匆匆来报,二爷,您嫂子要打太太!二爷头也不抬的说打回去。二爷,您大侄子在对太太表白。二爷冷笑,给他送个女人。过几天,下属又匆...