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第九百一十七章 小林子的型男计划（第1页）

“我给你的武学，是一种非常特殊的武学。”李志颖说话道，“练这门武学，今后你要拼命吃东西。”

拼命吃东西？

林平之闻言，顿时有些不解。

“这门武学，讲究力量霸道。”李志颖说话道，“走的是大巧不工，重剑无锋的路线。”

大巧不工，重剑无锋！

林平之算是半个文人，李志颖这么一说，他就明白是什么方向了。

“正所谓一力降十会，对方无论实力多少强大，你都能一招拍死。”李志颖说话道，“如此一来，余沧海……【作者正在努力拼命码字中，正文将在一定时间后送到……】

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重要的事情说三遍。

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【电脑用户，一般情况下，我修改内容以后，立马刷新就可以看，万一不行，只要删除电脑缓存就可以了。】

在1点到9点期间。可以看到这个章节或者内容的时候，您就在以下三个时间段：

第一，在半夜，半夜肝脏需要休息排毒，否则容易导致身体虚弱、抵抗力下降、记忆衰退、性能力衰退，为了美好生活，去睡觉吧，有长期失眠的朋友，睡觉前请喝一杯牛奶，会睡得更香。

此外。医院数据表明，很多晚睡或者睡眠不好的人群是他们的常客，睡眠不足所引起的各种疑难杂症。往往需要消耗很大的代价才能弥补，我希望我的每一个读者都有个健康的身体。

去医院一次，随随便便几百块钱。

作者写小说，靠一分钱一分钱的凑，单个用户而言，几百块钱要写十年甚至是几十年，去了几次我就感觉特别心疼，我不希望你们花这个钱，因为现在看病不单单贵。而且困难。

第二，清晨。请一定要吃早餐，研究表明不吃早餐对身体有十个不利影响：1.内分泌紊乱2.心脑血管疾病3.加速衰老4.便秘5.抵抗力下降6.消化道疾病7.胆结石8.皮肤色差9.各种慢性疾病.10.没有足够的体力应付可能会到来的突发事件（这点很重要。吃早餐，有能量，不会在需要你的时候发挥不出威力来）。

此外，清晨锻炼有很多好处，作者有一些肩周、颈椎、腰上面的轻微电脑病，早上活动一段时间以后，疼痛明显减轻，所以如果吃完一下，你可以模仿主角练功，特别是蹲马步（蹲马步的时候身体上下波动起伏最好，不伤膝盖），男人练这个在爱情动作上面能够有惊喜的收获。