手机浏览器扫描二维码访问
次日凌晨,云生早早醒来,这是前世云生在部队养成的良好习惯。
此时洞府中也是刚刚明亮。
云生走到小池塘旁,发现小池塘表面已经结了一层薄冰。
云生心中大喜,遂将鹿肉放于冰旁,心道如此鹿肉便可存放许久时间。
野外生存,是特种兵的必修课目,冰雪地冷藏食物,也是前世特种兵必须训练的内容。
略作洗漱,便整理衣物,拿起宝剑,在地上刻了个“十八”二字,即十月十八日。
他怕自己常住山洞,忘了时日。
野外生存,不分昼夜,容易忘记时间。所以特种兵会在自己随身携带的记事本上或是衣服上,每天记下日期。
云生打了一顿拳,舞了一阵枪,顿感身心轻松。
然后走到大力神猿图下,按照石刻,一步一动练习起来。展其筋、舒其体、锻其骨。
而后云生又走到铁柱旁,面对铁柱,或是双掌、或是双拳、或是双腿,而后腹、胸、背、腰一一练习起来,只打得铁柱“砰、砰”作响。
第一次练习,由于没有把握好力度,直撞得云生双掌疼痛,双拳磨烂,双腿发麻。
休息片刻,云生蹲成马步,双手抓起石墩练习起来。
每次小的五十下,中等的三十下,大的约十下,每一组共分十次。
练习完石墩,云生又将少许重甲铅块绑于四肢,慢慢环绕洞府四周跑了起来。
“这么大的洞府,真是太适合跑步锻炼了!”。
一圈、两圈……十圈……二十圈……
直到达到极限,气喘不已,这才停了下来。
上午锻炼完毕,云生略作休息,略微吃点肉食,喝点酒水,而后继续锻炼。
云生知道自己在山洞之中时日不多,所以勤加苦练,抓紧每一分、每一秒。
云生也明白,不论是前世还是今生,不论是地球还是这洪莽大陆,要想出人头地,有一番作为,唯有勤加苦练。
下午开始吐纳打坐,练习老龟吐纳功法。
云生用力吸气,开始冲击五脏六腑。
首次练习,不得其窍,一个用功不慎,只冲得云生口流鲜血。
晚上,云生生起火,取出鹿肉烧烤起来。
吃完肉后,云生顿感全身有力,然后架好铁锅,点燃木柴,烧起水来。
云生坐于蒲团之上,心中不断琢磨今日练功之心得。
云生心道今日训练有些忙乱,顺序不对。明早起先打拳、再舞枪,舒展身体。
然后再穿上铅衣练习跑步,而后练习石墩、铁柱,再练大力神猿功法。
下午先射箭,再练老龟吐纳功法。
晚上则用药物修补身体,再看恩师之心得,这个顺序较为合理。
古武世家家主一朝穿越,成为不能修炼的废物?笑话,睁大你们的狗眼看清楚,什么叫绝世天才。法师,召唤师,炼丹师只要本小姐愿意,就没有成为不了的。只是这位少主,说好的相互不干涉呢?说好的两清呢?...
万祥,患有先天绝脉就连走路都累的喘气的家伙,却是武林中人人畏惧的用毒行家生死阎王!因眼馋唐门绝学五毒真经,成功后,却不幸流落异世。为了能在异世继续自己的巅峰之旅,他按照五毒真经上的记载,把自己练成了毒体。毒体,一个随着情绪可以释放七种不同毒气的逆天之体。比如在动情时,他就会释放一种嗯?这样的毒体,究竟给他和异界带来什么样的变化和冲击?且看,小夜为大家呈现一个什么武功到他手中都会变异的家伙,在异界的巅峰之旅!↓〖08年极限速度流武夜最疯狂的18X工口小说异世药皇全解析!?〗↑武夜书友会一群3984214武夜书友会二群36646419武夜书友会三群44751756武夜起点VIP读者群41318342...
简介 全站唯一!杜玄来到这片天地已经三百余年了,依靠无上天赋修炼,就差一步便是一世之圣,天地无双。但就在这个时候他卡住了,境界不再听声。该死的系统居然这个时候来了? 直接大圆满不好吗还要啥系统? 而且这系统大爷喜好奇特啊,只收女弟子的系统,并且攻略她们才能让修为更进一步。 这能忍? 这就听话,老老实实收弟子。 大弟子师尊师尊,你是不是对我有非分之想啊?师尊不要害羞嘛 二弟子师尊,弟子都听你的 三弟子师尊大胆一点吗,不要羞涩,师尊来嘛嘿嘿嘿嘿 这狗屁...
郭永仁穿越到了1979年的香港,从此开创了一段传奇。娱乐必须有,否则对不起这个时代。生意必须谈,否则对不起美丽钞票。欧美必须去,否则对不起伟大情怀。钞票必须有,否则对不起吃奶的娃。...
伊诺作为准新娘,即将嫁入豪门,却因为一场蓄意迫害,与陌生男人欢度一夜,事后事情曝光,她被抛弃,远走他国,七年后,她带着IQ超高的儿子归来,萌宝一心想给她做媒,凡是长得帅,有钱,素质高的,他都不放过这不,前男友,现任上司全被她的宝贝儿子招惹来了,一个愿为她赴汤蹈火,一个可给她如画江山,他们到底谁才能入宝贝儿子的法眼呢,谁又是他的亲生爹地呢?...
斧头第二本网游刀锋传说开始上传了,大家帮个忙去捧个场!...