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第九百三十七章 龙腾布雨（第3页）

“没事，都解决了。”楚扬看着窗户外面下起的大雨，笑着说道。

“其实我真的挺不明白的，你既然都……为什么还要来这里当这个小县长。”娜英有些不解地说道。

“这也是修行的一种。”楚扬笑了笑，没有过多的解释。

他看着一脸渴望的娜英，笑着说道：“我们这就开始吧。”

娜英看着楚扬，有些兴奋地点了点头！

“说到修真，可能没有接触过的人，会把它想得很神秘，但其实很多事情说白了，挺简单的。修真，主要修的就是两方面，一是身体，二是精神。”楚扬想了想，尽量用最简洁易懂的方式来解释修真。

他现在已经有过很多教“普通人”的经验了，所以也学会了用普通人的语言和视角来解释修真。他发现这样的效果真的很不错。他的目标是将来把整个地球都变成修真文明，想要达到这个宏伟的大目标，一个首要的前提就是，这个门槛要足够低。

“身体，精神。”娜英重复了一下这两个词，点了点头，看着楚扬，等着他的下文。

“我们的身体，就是一个容器，或者说是一部机器。这部机器正常运转，给我们的精神，或者说是灵魂提供能量来源。这一点在医学上很好理解，如果身体坏了，那一切就都不存在了。所以修身体，就像是在给机器做保养、升级，用一些方法，让我们的身体更强大，能够提供更多的能量。这就是修炼身体的目的。”

楚扬的解释很浅显易懂，娜英听得连连点头。

“就是说和我们平常的健身保养差不多。”娜英附和道。

“可以这么说，不过普通人对自己身体的秘密了解的得太少，常规的保养只能保养一些皮毛，不过是延缓一些衰老的速度罢了。而修真的方式，是对身体进行彻底的改造！”

楚扬说着，负手望向窗外。雨后，一轮皎洁的明月悬挂在空中，空气显得格外空气。

“我们生存的这个空间之中，有一种最为原始的能量，修真者称之为天地元气。利用这股能量，可以改造我们的身体，让我们的力量更大、反应更灵敏、视力更好……”

“能量？”娜英听得有些迷糊了。

“这股能量，需要特定的方法才能感受。感受到之后，再用特定的方法，引导它进入我们的身体，对身体进行改造，这就是身体的修炼。”楚扬简单解释道。

“我大概明白了。可怎么做？”娜英很快抓住了问题的关键。

“静下来，调整呼吸，集中精神……”楚扬引导着娜英，将“炼气决”的入门心法，用浅显易懂的白话讲出来。一边说，一边引导着娜英实时地开始修炼。

在指导普通人入门方面。楚扬现在已经是熟能生巧了，再加上，能够在音乐上取得出色成就的，多半都是情商和精神力都很出色的，像是楚扬所说的静坐、收念、专注等等，这些需要想象理解的东西，往往接受起来都很快，所以娜英在接受起来，也格外顺利。

半个小时。仅仅半个小时！

在楚扬富有宁神之力的声音的引导之下，顺利进入到了天人合一状态下的娜英，开始渐渐感受到了空气中那些敏感的小精灵！

它们顽皮地游离在空气之中，偶尔和她的肌肤相碰，一股清凉舒爽的感觉，就随着这样的接触，直流到心里！那种舒服的感觉，甚至让她有一种想要呻吟出声的冲动。

“不要着急。慢慢地引导着你感受到的这些清凉的能量，用呼吸。感受它们的流动……”楚扬的声音，不急不缓地在她的耳旁响起。

又过了一个小时，娜英成功地将三个清凉的小颗粒，送入到了自己的肚脐下三分处。楚扬告诉她，那里就是“丹田”，是人体内天然的“丹炉”。只有那里，才能存住这些天地间最为原始的精华。

“好神奇！”一个多小时之后，娜英再度睁开了眼睛，回味着刚刚那一幕，由衷地说道。

坐了一个多小时。再次站起来，不但没有一丝累的感觉，反而感觉浑身轻盈，有一种似乎要飞起来的感觉！

小腹处，那三粒清凉的“小东西”早已经消失不见，但却有一种暖呼呼的感觉。

她这两天刚好来了“好事”，下腹本来是有些坠坠的不舒服，可是经过了刚刚这番修炼之后，居然完全感觉不到一丝的疼痛了！

“这就是修真？我现在感觉整个人的精神特别好！这真是太神奇了！”娜英惊喜地说道。

“这还只是一开始。你现在只不过是感受到了天地元气，接下来要做的，就是引导着这股元气，改造你的经脉、五脏、骨骼……”楚扬笑着说道。

娜英此刻的表情，正是所有初开始修真的人的正常反应。楚扬曾经在晓燕、婉儿、南怀子等很多人的脸上，看到过这样的表情。对于普通人来说，第一次感受天地元气的过程，基本上和重生的感觉差不多！