手机浏览器扫描二维码访问
第251章 洪水预兆（第1页）
王震边走边解说，好像后世瑜伽老师一样。把这群公子们带入那种境界：“其实水是温柔的，只要你不去触怒她。你慢慢伸出手臂，把手放进水里。你去抓她，她会调皮的逃走。慢慢下蹲，水到胸口处。”
所有人都毫不犹豫的按照命令在做，因为他们这几日已经形成习惯。他们心里明白，王震是不会害他们的，这就是初步的信任。
“感觉到了吧，她就像一只大手一样，紧紧抓住了你，想带你一起去玩。可是，你不会游泳，因此还做不到。
继续下蹲，让水到脖子这里。你会觉得呼吸没有原来顺畅了。好像有人在挤压你。不要慌，这就是水压。水越深压力就越大。因此人潜水的时候不是想潜多深就多深的。水压大家知道就行，也没必要害怕。现在还有人害怕嘛？”王震突然问道。
“不怕！”所有人一起喊出。
“好，现在才是训练的第一步。那就是消除怕水的恐惧心理。都跟着我说的做。深吸气，闭住呼吸。低头把脸浸入水里，留着耳朵听命令！”
刷所有人都不由自主的按照王震的话去做了。
“数二十个数抬头！”
“抬头！”
哗啦所有人都迫不及待的抬起头来。
“我去，还好，我竟然没事！”好多人都庆幸的说道。
“我，我，我也没事！”一个大个子喜极而泣的喊道。
“方大安，你也太没出息了。就你个高。现在怕的跟小鸡子似的。嗨，你还哆嗦上了”一边的孔家公子说道。
“我就是怕水，从小就怕水。我今天已经不错了。我，不想抖，可是我的腿它不听话。”方大安都快吓哭了。
“集中精力听我的话。深呼吸调匀呼吸！身体别太紧张，放松放松。”王震的命令又下来了。方大安慢慢不再那么紧张了，再次蹲了下去。
一次，两次，三次……
所有人都在认真的练习水中闭气。也在克服着对水恐惧心理。就连刚刚恢复的伤员廖铠也在努力着。
随着时间的流失，恐惧感慢慢的在变小，而亲切感在慢慢的增加。半个时辰过后，王震立即停止了训练。坚持到现在，已经不错了。这也是经过几日训练的结果，否则就是下蹲都不可能坚持如此久。还好是在水中下蹲，不需要多大的力气。
“下面，十个人一组。两组开始抢皮球。三个球为限，那个组先抢够了，今晚有加餐。”王震吩咐道。
本来就有小组，不大一会儿就分好了。浅滩不小，一队会水的士兵站在里侧，把这群公子哥保护起来。哨子一响，立即开始拼抢。
“我去，球是我的。”
“你，别拉我？”
上瘾
夏引之从记事开始就喜欢跟在雷镜身后，他是她父母最好朋友的儿子，也是她唯一的阿镜哥哥。夏父曾调侃，如果她头上有个环，那一定是阿镜身上的一个小挂件。而她这挂件在他身上，一挂就是十五年。她追着他，念他读的小学中学甚至大学。他亦耐心陪着她，一步步走过她长大所要经历的所有开心和难过。阿引，最先离开的人都是不把这一段感情看得很重要的人，已经离开的，我们就不挽留，也不等了。那阿镜哥哥会离开阿引吗？不会。永远永远吗？嗯，永远永远。然而，他食言了。再后来夏引之下巴搭在雷镜肩膀上，阿镜哥哥，我这么黏你，你会烦吗？他闻言在她小屁股上拍了下，找打了是不是，说什么傻话？夏引之倒是一脸认真，因为很多人说经常吃同样的喝同样的都会腻啊，连歌经常听一首也会腻呢。那万一陪一个人也会呢？除去中间分开的那五年，他都陪她二十三年了。所以你有一天会腻了阿镜哥哥？雷镜朝她挑挑眉反问。当然不会！夏引之义正言辞道。你不会腻就好，雷镜笑，至于你的问题…他亲亲她，等下一个二十八年后，哥哥再回答你。阅读指南青梅竹马年龄差5日常暖调略慢热上卷校园cp团宠天才少女x骑士天才少年下卷都市cp大满贯影后x资本狙击手本文下卷含娱乐圈元素，但非纯娱乐圈文。各位书友要是觉得上瘾还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
杨门少年
作者飞刀叶的经典小说杨门少年最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说杨门少年2019热映电影同名作品杨家将热血少年番五代十国末期，适逢乱世。杨崇贵镇守麟州，保卫入侵中原的第一道防线，千里救皇上以一己之力平定辽汉之战拆穿北汉朝堂内的重重阴谋，开启了一代杨家将的传奇故事。...
药妆娘子
别人穿越都是倾国倾城的美人，她却穿成了丑女别人遇见的男主要么高冷，要么霸道，要么邪魅，不管什么属性都是用情专一，至死不渝，她遇到的男主生性风流，成婚第二天她还得去女人堆里把他揪回来给公婆请安。不行，为了美容销售的尊严，她治得了自己的脸，自然也治得了这个孙子。各位书友要是觉得药妆娘子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！药妆娘子最新章节药妆娘子无弹窗药妆娘子全文阅读各位书友要是觉得药妆娘子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
都市之仙尊归来
渡九重神劫的叶青，因为一个心结，死在神劫之中，却不想意外重生。上一世我登临宇宙之巅，俯瞰万界，却无人相伴。这一世只愿不负前尘不负卿。重来一次，叶青定要弥补前世所有遗憾。有恩报恩，有仇报仇。十年磨一剑，一剑光寒十九州！！！...
寒门狂婿
他出身寒门。三年前，为了给父亲买块墓地，周强甘愿给青山市林家做了上门女婿。三年里，当牛做马，忍辱负重。三年后，得奇遇，一飞冲天。...
大小姐的神级保镖
大小姐的神级保镖小说由作家磨剑少爷创作，搜小说提供大小姐的神级保镖最新章节全文免费阅读和txt下载一代特种兵王秦少虎秘密退役，归隐都市，邂逅如花似玉的千金大小姐，两情相悦，却受情敌威胁。一怒之下，他左手江山，右手美人，大杀四方。多年以后，他叼着雪茄，问身后一群兄弟，那滔滔江湖，除哥之外，谁敢称人物？（新书发布，请点追书收藏阅读，谢谢）...