手机浏览器扫描二维码访问
第二章 二十九天后打死君子剑（第2页）
砰！
这一次，沙袋出现了肉眼可见的晃动，显然力道要强多了。
【八极拳（练劲22100）】
“腰胯有点僵直，力量卡在腰椎，难以向上传导！”
与之前一样，密密麻麻的感悟涌上心头，霍元鸿细细体会一番后，就明白了症结所在。
“再来！”
他调整动作，再次出拳！
砰！
拳头撞击的刹那，沙袋猛地一震，出现了一个个淡淡的拳印。
相较前面那拳，力量更强了！
【八极拳（练劲23100）】
“明显的进步！”
这种感觉，与以往在黑暗中摸索截然不同，让霍元鸿有些沉迷。
接着是第四拳、第五拳、第六拳……
每一次出拳，霍元鸿心头都会涌现出潮水般的感悟，就像是瞬间在心中改进了三四百遍，不断调整自己的动作、发力角度。
只消消化了心头的感悟，他的拳术水平就会提升一截！
“原来如此，这就是‘武道登神’的效果，相当于一个练功放大器，每练一拳，都会收获几近于练了三四百拳的成效！”
“一分付出，三四百份回报！练一天，就相当于练一年！”
“更重要的是，常人练拳的时候难免出错，功力进进退退，练一年还未必能有两月之功，甚至越练越废的也不在少数……但我不同！”
“我的武功，永不退步，永不走火入魔，永远朝着最正确方向进步，永无止境！”
“看似是练一年的成效，实则抵得上常人进进退退的三年、五年、十年乃至更久！且能一直大步向前，没有尽头！”
砰！砰！砰！砰！砰！……
随着一拳又一拳，原本难以驾驭的沉重沙袋，在一重重的拳力冲击下有频率的震荡，回旋，渐渐的就化作拳掌间的玩物，随着他的心意自如摆动。
仿佛击打的，并不是只足有二十斤重的沙袋，而是一团棉花！
一团毫不费力，任由他揉捏的棉花！
沙袋表面的拳印凹陷，也越来越深。
由一开始的还不到半寸，到后来的足有一寸深，小半个拳头都没入沙袋！
待到后来，霍元鸿能明显感觉到，自己每一次出拳时，双腿扎的马步中有着厚重的力量抬升，随着腰的拧动传导向上半身。
与此前瞎练时那种似是而非不同，这种马步和腰部仿佛联动起来、化作一个整体的感觉无比真切。
“腰马之力！已经开始初步整合腰马之力了！”
腰马合一，就是腰部和下肢（马步）的力量整合，这是明劲发力的必要前提，确保力量能从足底经腰胯传导至手臂、拳锋。
若腰马未整合，发力时会出现“断劲”。
至此，明劲发力的前两步，“力起于根”和“主宰于腰”，他都已经掌握了！
只要再完成“发于脊”、“形于手”两步，他就将力量整合成一线，打出明劲！
【八极拳（练劲51100）】
练！再练！
九爷，你老婆马甲又掉了
上一世被最亲的亲人所害，未婚生子，声名狼藉，身患绝症死不瞑目。重活一世，任他渣男贱女，各路牛鬼蛇神处心积虑想她死。但不好意思，本小姐智商上线了。重生前，她拼尽全力从百里盛世身边逃离。直到临死前才幡然醒悟，自己错的多离谱。重生后，她为了弥补前世的亏欠，努力对他好。老公，我给你泡咖啡。老公，我给你系领带。老公，我给你暖被窝。男人看她一反常态，严肃认真问知道我最想要什么吗？她摇头。想要和你生个孩子...
全球追捕：开局智商碾压全球观众
叶林一觉醒来穿越到了一个犯罪率极高的平行世界。突然被选中作为最高赏金的素人选手参与一档追捕逃亡类综艺节目。面对的对手不仅仅危险的其他选手，还有来自于全球各地的追捕专家。影后黑客刑警侦探！二十四小时城市大逃亡！豪华游轮惊险游戏！荒岛求生倒计时！别人都是想方设法地避人耳目，逃过层层追捕！叶林却硬生生将反派演绎地淋漓尽致！反追踪伪装术电子学离间计全球直播上，观众看着叶林的操作纷纷震惊。你管这叫人类？...
我爷爷是创世神
书海阁小说网免费提供作者姜木木的经典小说我爷爷是创世神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说跟我比钱，那就比吧，你又要拼爹，那就拼吧，我把爷爷都搬出来，结果你怂了，有意思吗？就问你这三域之内，谁敢跟我叫板？惹我？封你灵山灵脉，抢你灵宠战兽，三千异能傍身，古今名将对饮。女人，三千弱水，我只取一勺。...
极品纨绔李少白
离婚前，我是个上门女婿，穷屌丝，老婆一家待我如狗。离婚后，我是超级大土豪，踩富帅，收富美，不在话下！...
女总裁的读心神医
你有万贯家财，你有无上权力，又如何？我，能够掌控你的生命。因为，我是一名读心神医！中医岐黄，异术无双，一方在手，逆转阴阳。贴身治疗美女，读心虐渣打脸。看我如何逆转乾坤！...
儒武争锋
千年前穿越异世，成就一代儒圣，却遭武帝暗算身陨。千年后再世重生，武帝尽绝儒道传承，独尊天下，飞升天外之天。昔日儒圣秦枫面对武帝神像，握紧手中剑天外天重逢之日，便是你血债血偿，身死道消之时！纵横老司机，7月冲榜，每日五更，日更一万，群89798139...