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然后端着茶水杯的郑凯主教练,溜溜的走了过来。
看着小一百号人,郑师傅还是比较满意的。
郑凯喊道:“大家好,我是青城市短道速滑队主教练郑凯,感谢大家来参加报名。”
“我知道大家心气很高,但适不适合练短道速滑,还是要看天赋的。”
“对一名短道速滑运动员来说,平衡、力量、耐力,是成为最基本的身体素质条件!”
“力量和耐力,可以在平时的刻苦训练中不断加强.....”
“但是,一个人的平衡感,却差不多是天生的!”
“因为时间关系,今天我们就测一项,平衡力。”
“所有人都站在平衡球上保持静蹲,达到时间要求的就留下,其余全部淘汰回家。”
这话一出人群中,立刻嗡嗡的响了起来。
但说归说,大师姐她们可是早有准备一般,准备了大量的平衡球。
而且还考虑到不少人都没用过平衡球,大家还是挨个的站了上去,指点动作要领,不然很容易扭伤脚踝的。
见大家都知道怎么做了,郑教练把口哨放在嘴上,掐上表的同时,吹响了开始的口哨。
听到口哨声。
虽然刚才练习过了,但所有人都很自觉学着前面学姐学长的架势。
把双脚并拢的站在一个平衡球上面,同时双手紧贴后背,小腿直立大腿弯曲下蹲,背部保持与地面平行。
这是一个当过运动员都知道的,标准静蹲姿势。
只是站在平衡球上后就不简单了。
果然,平常人看着都一样,放在特殊条件上就不一样了。
平衡天赋不好的,刚站上去,就开始打晃。
平衡天赋好的能多稳住。
实话,刚开始谢玉也有些错估这具身体,有些打晃,好在很快又稳住了。
随着时间的推移,打晃的也越来越多了!
终于有人站不住掉了下来,这就像一个信号,一个挨一个的往下掉。
当时间超过一分钟时,还能保持静蹲的,已经只剩下不到一半了。
而失败的,也是很自觉的溜走了!
又过来半分钟,还能保持静蹲的就剩下十二人了,男五女七。
郑师傅就把剩下的都打了勾,只是并没有叫停,他还想看看谁能坚持的更久。
当时间超过分钟时,谢玉虽然还想坚持,但身体已经不允许了,直觉告诉谢玉再坚持他可能会受伤。
就果断的放弃,见谢玉发软有要倒下的意思,江源果断的扶住了谢玉,替谢玉拍拍大腿放松放松肌肉。
这时,场上还剩下一男三女。
不过,又过十秒,郑教练也没继续勉强,而是直接吹起了哨子。
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