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第24章 咏春拳女人最适合了（第3页）

高峰带领众人来到健身房，

检查了李姐和于怀的进度，还算满意。

又单独指点一番，

开始传授四人咏春拳。

高峰自己缓慢演练动作，众人依葫芦画瓢。

练习几遍后，基本动作已经掌握。

高峰重点讲解心法要诀，这些需要用心体悟。

真传一句话，

武术本来就没有那么复杂，勤学苦练再加上一点悟性，成就本不会差。

四人先练习桩功，高峰在一旁指导。

以高峰的武学境界，很容易发现问题并解决问题。

对于四人来说，他们遇到了最好的老师，这是他们的机缘。

李姐别看年纪最大，但悟性却是最高，一说就会，做的很标准。

李佳薇也不错，态度很认真，站的很稳。

白冰冰性子最为跳脱，由于胸口过于累赘，重心不稳，动起来时又太吸睛，指导难度大。

于怀这宅男倒是让高峰刮目相看，天赋异禀，一学就会。

就是学的太晚，需要更加努力才会有成就。

站桩是一切武术的起点，是重中之重。

基础打得牢才会盖出更高的楼。

高峰教的认真，四人学的也很投入。

逐渐四人进入状态，入定了。

能入定就代表入门了。

名师出高徒，高峰无疑是名师，

有系统帮忙，再加上高峰的武学境界高，

能量身定制个性化教育方案！

入定时间有长短，一般都在半小时左右。

高峰离开了健身房，准备放松一下自己，

一张一弛才是正道，太过激流猛进会导致基础不牢。

万丈高楼平地起，基础不牢就会倒。

来到娱乐室，高峰好久没有玩游戏了，马里奥走起。

不知过了多久，

熟悉又陌生的香味传入鼻尖。

是李佳薇，

她端着一杯绿茶走了过来。

“喝点水吧，看你玩半天了。”

“没想到你也会一直玩游戏呢。”

说完就在高峰旁边坐下。