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第314章 NBA的最强榨干力（第3页）

“那个叫威斯布鲁克的小子真不自量力，做和yes一样的训练也就算了，居然还敢跟着yes的节奏来做！”

“这小子可能不知道，yes这样的连续俯卧撑一天能做八小时，这小子两个小时就已经坚持不下来了。”

“这小子可能都不知道什么是天选之子，这个世界上除了yes，哪个球员能追平马拉松记录，哪个球员能在比赛打了48分钟还可以活力四s的抢篮板暴扣？！天选之子，忍www.ljbgyp.com者神g，知不知道！”

uc的训练场有一些围观的媒t记者。

超音速和湖人的这场比赛绝对是最引人注目的常规赛之一。

比赛还有两天，全美的媒t就已经开始预热了。

听着这些记者的议论纷纷，uc的球员脸上的神se有些尴尬。

拉塞尔是阿弗拉罗的徒弟，阿弗拉罗在uc就是著名的怪胎，拉塞尔比起阿弗拉罗更加的怪胎。

这些媒t记者也没有说错，拉塞尔这次确实是有些不自量力了。

所以，终于在一个小时之后，威斯布鲁克再次的趴在了地上，这一次，神g少年彻底起不来了。

着威斯布鲁克这样，一直站在威斯布鲁克身边的阿弗拉罗叹了一口气。

“拉塞尔，以后还有机会，现在先休息。”

阿弗拉罗蹲下来将威斯布鲁克扶起，本来还想挣扎的威斯布鲁克听到阿弗拉罗这么说，就任由阿弗拉罗扶到场边坐了下来。

师傅没有阻止我了。

但，这双手还是我的吗？

yes刚刚在教我！

yes刚刚也教了我！

yes刚刚像教库里一样的教了我！

只要坚持yes教我

的方法，我一定可以击败库里！

yes说了，我也可以！

叶斯现在一天可以进行四组的连续俯卧撑的训练。

也就是说叶斯一天可以有四次机会耐力属x点+1。

在3月2号的上午，叶斯顺利的完成了两组俯卧撑的练习。

耐力属x点+2！

3月2号的下午，叶斯在休息了j个小时后，依旧顺利的完成了两组俯卧撑练习。

在找到了俯卧撑的练习技巧后，两小时五千个俯卧撑的已经不再有问题了。

3月2号结束，叶斯的耐力基础属x已经变成了74！

短短1天的时间，叶斯的耐力属x提升了4点！

作为一个有不提升属x就会死的强迫症患者。s11（）;

任何的付出和疲惫在到属x点发生变化的那一刻都会让叶斯感觉全身心的愉悦。

这让叶斯想到了当初他用长跑来提升速度获得强烈快-感。

那时候，他恨不得一天跑二十四小时来把所有可以提升的速度属x点全部提升上去。

现在也一样，他恨不得再继续连做12小时的俯卧撑把耐力属x点练满。

但叶斯知道，这不可能。

提升属x的诱h对他很大，但把自己的手弄的影响投篮就得不偿失了。