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第三十四章减肥我要减肥（第2页）

其实，运动是最科学的减肥方法，但是两个月减掉60多斤未免太疯狂了，这疯狂劲儿，不得不为霍思燕打call！

舒淇：想象自己是一只羊

舒淇身高168cm，体重50kg。舒淇减肥的方法就比较可爱了，她知道吃太多的主食会增胖，于是只让自己吃蔬菜水果。

而且饭食除了盐不放任何调料，如此清淡寡水的饮食让小编都抑郁了。因为尝试过节食的姐妹都知道，不吃荤，饭食没有味儿，过不了几天就会精神不振，浑身无力。

舒淇也是这样，每到这时候她就会想象自己是一只羊，一只吃草的羊，把蔬菜想象成鲜嫩多汁的牧草，是不是比较有食欲了呢？

蔡依林：把减肥当成算数题

蔡依林身高152cm，体重42kg。蔡依林对减肥的态度是比较苛刻的，把减肥当成终身都要坚持的事。

因此，在减肥这条路上她也走过弯路，比如吃药减肥法，过水减肥法，最后给自己造成了健康上的困扰，失眠，贫血接踵而来。

在经过这些不科学的减肥方法后，蔡依林开始用小本本记下每种食物所摄入的卡路里，严格的控制每天卡路里的摄入量，把减肥当成一道算数题，最后终于减肥成功啦。

杨丽萍：仙女只喝露水杨幂真长相曝光，皱纹抢镜毫无少女感，网友：这样才是34岁的样子

不可不可，

娱乐圈的那些事儿，在游者途中观世界这里可以尽收眼底，只有你想不到的八卦，没有我出不了的八卦，想知道更多八卦，关注我了解吧！我们今天就来聊聊杨幂。

这组活动照片中，杨幂身穿一袭白色连衣长裙，整款连衣裙属于配色经典的纯色款式，其中白色在所有颜色里面属于亮度最高的一个，能够有效提亮杨幂的脸部肤色，在视觉上起到了非常棒的显白效果。

整款连衣裙的裙摆飘逸垂顺，能够很好地修饰杨幂下半身的身材轮廓，再加上腰部腰带的收腰设计，这就巧妙提高了杨幂下半身在全身的占比

我们可以看出，杨幂的这组活动照片拍摄得非常真实，几乎没有修图的痕迹。其中杨幂脸部妆容精致，皮肤自然白皙，眉形纤细，眼妆深邃，红唇妆更是为杨幂的脸部提升了不少气色。只是未修图之下的杨幂尽管脸部妆容精致，但眼窝凹陷明显，皮肤略显松弛，眼角的皱纹和法令纹更是抢镜，这就让杨幂看起来顿时显老不少。

如果将杨幂修图前后的照片进行对比，我们就更加能够看出差距。精修图中的杨幂脸部皮肤更显白皙，脸型也更加精致小巧，脸部更是丝毫没有皱纹。而未修图中的杨幂脸部皮肤则更加自然，眼角皱纹和法令纹比较明显，虽然比不上精修图那么好看，但杨幂整个人的状态看起来还是比较真实，能够看出年龄感了！

看完你有什么想说的话，都可以在下面留言。还有别忘了关注游者途中观世界！每天给你不一样的体验。

杨丽萍身高165cm，体重45kg。在演艺界，减肥最疯狂的人当属杨丽萍老师了，众所周知杨丽萍老师是一个为了艺术而献出一生的人。

为了让跳舞时更加像孔雀，她取掉了几根肋骨，手上的长指甲留了好多年，以致生活不便。

为了保持好身材，她几十年都没吃过晚饭，早餐只吃一个苹果，就算暴饮暴食也只是偶尔多吃一个苹果而已，因此有不少网友调侃，仙女只喝露水。

此外，为了保持身形，杨丽萍老师已经60多岁了，还未婚，不生孩子。她对艺术的诚心已经超出了常人的理解，做到了极致。

因此，减肥的姐妹们如果能有自己的目标，为了事业，为了自己喜欢的东西去减肥，或许更有动力，更有效果呢。