手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 劈叉（第2页）
“这样的话，小姐姐方便加微信吗？130.....”
不知为何，lulu说话的声音，轻了不少。
急于完成任务的林宁，也没多想，随手加了好友。
“lulu：小姐姐你好，如果你只是学劈叉的话，我就可以教你的。”
“lulu：照片（京舞毕业证）”
“lulu：这是我的毕业证，我学舞20年了。”
不到一分钟的样子，接连三条微信，内容一目了然。
大致扫了眼毕业证上的一寸照，林宁一点废话没有，直奔主题。
“林宁：最快多久能学会？”
“lulu：这个是分人的，有的人天生软，就很快，有的人天生硬，就很难。”
“林宁：普通人呢？”
“lulu：如果严格按照我的方法去做，一周应该没问题。”
“林凝：一周？”
“lulu：嗯，前提是小姐姐你不偷懒。你知道的，电话授课，很难做到有效监督。”
“林凝：可以，报价吧。”
“lulu：美度的课时费是一小时800，我可以给你做到1天600。可爱（表情）”
“林凝：转账600。”
“林凝：开始吧，一周为限，早一天学会，我多给你一千。”
重赏之下必有勇夫，在花钱这件事上，林宁从小就天赋异禀。
“lulu：这会儿还有点早。小姐姐你有所不知，锻炼柔韧的时间，最好选择在下午或是晚上。这个时间身体不管是哪个部位都相对要活动的开一些，体温也相对高一些，见效会很快。”
“林宁：行吧。我之前有自己尝试，这会儿有些不舒服，有没有建议给我？”
“lulu：初期锻炼会痛很正常，可以用热敷来缓解疼痛。”
“lulu：对了，对于新手来说，每次压腿不宜过长，15-30分钟即可。”
“林宁：有没有训练方法给我？”
“lulu：画直线。前后脚分开至极限，前脚与直线平行......脚跟与直线成90°左右的夹角。”
微信那边的姑娘，打字很快，几秒不到，就发了一堆过来。
想到之前在网上做的摘抄，越看越觉得眼熟的林宁，索性直接问道。
“林宁：后面是不是，下蹲后座，保持重心，双手抱球，前膝前顶，后膝横开，通过腰胯之力全身极力向地面下坐降？”
“林宁：你确定不是给我复制的百度百科？”
讲真，若不是记得自己的新人设是个妹子，自觉被人耍了的林宁，骂人的心都有。
“lulu：小姐姐你误会了，这种拉大筋法很有效，大家都这么练，所以很受推崇。”
。。。。。
官场新贵
这是一部高官子弟的官场风流路，红尘子弟，搏击官场，偶遇贵人，步步高升！...
仙尘劫
作者小泼鱼的经典小说仙尘劫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙坠混沌炼古令，混沌惊变风云起，欲返仙乡遭狙击，遥望仙乡近咫尺，功亏一篑恨无生。看着这冰冷死寂黑暗空洞的混沌，哀叹声中轻语纷争非吾愿，吾只想归家，看一眼记忆中的仙乡，谁能送我一程？山间小子，心存凌天之志却明珠蒙尘，偶获古令，从此走上一条寻仙之旅，探寻生命的奥秘。岁月无情，时光黯殇，誓要追仙踪，逐长生，握命运。...
网游之青城剑仙
仙人抚我顶，结发受长生。这是亦真亦幻的仙侠游戏，一个青城弟子在彼岸的世界中仗剑前行的故事。没有重生，有的是勇气和智慧的碰撞没有先知，有的是技术与谋略的相交。...
我以新婚辞深情
...
藏玉纳珠
玉若有魂，当如伊人。他隐身于庙堂之高，看得清天下，却看不清那看似卑贱的女人玉琢冰雕容貌下掩藏的真心。刃若有魄，当如斯人。她毕生的心愿不过是追求玉雕的极致技艺。奈何，这浮萍飘摇乱世，又怎么容得她这寄人篱下的下堂妇一朝成就匠魂之名？何况那个阴沉莫定的男人，倨傲地对她说若是牵住了我的手，就容不得你放开亲们久等了...
司少宠妻入骨
阴谋真相豪门替身现言...