手机浏览器扫描二维码访问
“李铁柱,非常好,十个俯卧撑。”
“啊?”
李铁柱做完俯卧撑回到队列,轮到杜海波了。
杜海波:“我……平时都要被女生保护,现在我要不断强化自己,争取练出六块腹肌。完毕!”
包括李铁柱和张毅锋在哪的艺人们,都憋笑憋得很痛苦,刘源更是直接抖起来了。
教官:“你没有腹肌吗?”
张毅锋:“报告,他只有一块腹肌,肚子上一整块。”
刘源:“噗……”
李铁柱:“报告!杜海波的腹肌只是比较团结,没有分开。”
刘源:“鹅鹅鹅……对不起,我就是忍不住,鹅鹅鹅……”
教官狠狠瞪着他。
刘源:“报告!我申请做十个俯卧撑,鹅鹅鹅……”
十个俯卧撑后,刘源终于不笑了,太难受。
接下来是体能测试,端腹、折返跑和仰卧起坐,所谓端腹就是躺在地上,双腿合拢抬起四十五度并保持。折返跑是五乘十米折返跑,计时的。
端腹环节,杜海波崩了,刘源等人也累得够呛但完成了,年纪是李铁柱三倍的张毅锋老师都完成了。
李铁柱更是轻松完成,感觉可以当作以后健身的热身动作。
五乘十米折返跑,成绩差距不是一般的大。
张毅锋29.03秒,合格。
杜海波30.10秒,不合格。
郭晓西25.22秒,合格。
袁恒24.10秒,合格。
刘源22.02秒,合格。
李铁柱20.33,合格。
事实上,所谓的三十秒及格线是女兵的及格线,可见,其实教官们已经很给他们脸了,就这还完不成。张毅锋老师是真老了,不敢太发力,都几个了,杜海波这个……娶了媳妇都只能当摆设的体能也是没谁了,难怪要来训练呢。
同样是胖子,差距咋这么大呢?
李铁柱想到了秦涛,那家伙自从跟霉霉滚床单后,日……渐消瘦。
应该是杜海波的女朋友战斗技巧不过硬,不会高级榨汁技术。
最后是仰卧起坐环节,杜海波、张毅锋和郭晓西都不合格,刘源和袁恒也刚及格,而李铁柱一骑绝尘,两分钟做了一百四十二个,连教官都点名表扬。
然后,杜海波吐了,当场吐了,累吐的。
弹幕:
“这节目够真实的!好看。”
“这节目对杜海波来说确实太难了。”
“受不了就别来啊。”
莫名从陌生人身边醒来,已被吃干抹净,三十六计走为上,却不料惹上的是只腹黑狼,横竖逃不出他手掌心!我只好先合理利用资源,借着他的实力,让欺负我的渣渣们全都跪在我面前!某天我包袱款款,第99次准备开溜,被腹黑狼一把逮住几个小时后,我揉着散了架的小腰欲哭无泪,这次阳台,上次厨房,再上次沙发,再再上次家里能咚的地方都咚遍了这是对逃婚,最好的惩罚。某男修长手指挑着我下巴,魅力无边地唱一句。...
警花一朝穿成山村丑丫头,姥姥不疼舅舅不爱,那个帅哥,从今天起你就是我师父了,哎哎哎!你别跑!...
主角小时候出去过一趟,回来后留下了没法儿碰菜刀的毛病。进入无限世界,逐渐变强,逐渐解开心结,唔,或者说是这毛病越来越严重。主角是古武强化,兼修煞气和枪械...
后天,也就是六月二号入v,入v当天三更,一万字,求订阅~。综,把主角生出来的第二部~没有看过第一部的童鞋们不影响阅读哦~简介就是因为配角的妈妈被时空乱流搅乱走,导致了配角不能出生,世界走向毁灭~于是江其被把配角生出来系统绑定了,攻略各个世界的配角爸爸,把配角生出来!!通关的奖励是完美男友,一听到这个奖励,做梦都想要一个男友的江其不要脸的妥协了。1蠢作者一直的风格,轻松不虐,看文的童鞋们千万不要带脑子!!这就是一篇小白文!2主角双性主受,雷者不喜误入。3主角属性超级诱受!攻是忠犬攻!4想要小其去攻略什么世界,大家可以在群里讨论,然后管理员整理一下大致的世界再私聊告诉我。5收藏一下嘛,反正又不会怀孕~~6最晚隔日更,上班忙得时候隔两天。企鹅群号欢迎加入瓶子的后宫,群号码365957213...
徐阳本是南市青藤大学的普通学生,却在偶然间遭遇太白金星,从此成为了天庭教师,教训孙悟空的儿子,追求七仙女,偷食天庭仙果佳酿已成家常便饭,什么富二代,什么大校花,他统统不放在眼里...
重生七零漫漫妙时光...