手机浏览器扫描二维码访问
第228章 吐纳天行桩（第3页）
家有一老如有一宝，老爷子虽然实力远不能和墨少歌墨清雪相比，甚至因为气血衰败，来两个健身教练估计就能乱拳揍翻他，但习武几十年的眼界可是真材实料。
墨少歌的一些要求墨老爷子自己都不能完全理解，但推敲一下在补充点想象，经过他的口说出来就是一番“武学至理”。
三十多人一起上台，朝着东面站成一排，连助教也穿着练功服一起。
不过大家都立着耳朵等教头说话。
墨老爷子中气十足的声音响起。
“当今世俗武学，多有其形而无其神，有其皮而无其骨，乃至于常人所见之武功，绵软无力，个别小有成就者，亦需要十数载寒暑苦练，却也双拳难敌四手”
老爷子的上课瘾头又上来了，现场教学大有引申的意思，不过看到自己孙子在看表了，也明白不容多说了。
“古语有云，采天地之灵气汲日月之精华，虽多有玄虚之感却也不无道理。”
太阳还未升起天边已经透着光亮。
说话间，老爷子双脚迈开一肩距离，双腿微躬膝盖略微向外，双臂上摆，将手至于头顶，双手指尖相对掌心向外。
这姿势下盘有些像马步整体却又大不相同，是老爷子和孙子孙女共同研究出来最适合接受阳光的桩功姿势。
“此乃天行桩，大家赶紧跟随我的姿势站好，马上要日出了。”
听到这句话，大家赶紧看着老爷子的样子，跟随着一起做动作，助教和墨家兄妹则纷纷纠正。
不过心里都有一个想法。
光做这个动作就好了
站了两三分钟，阳光马上就要出来，答案终于要揭晓，老爷子的喝声在此刻响起。
“闭眼”“吐尽腹中之气”“敛息”
同之前沉稳轻缓不同，此刻声音带着特殊的厚重，回荡在每人的耳中。
墨老爷子所站的位置脚下，有一个淡淡的秘境术式，不能形成秘境，却能浅浅借用一丝海妖的力量完成浅显的“音幻”运用。
只不过老爷子不知道这一点，就想着别把孙子孙女的事情给搞砸了，表情分外严肃。
每一句话音落下，所有人下意识的照做。
屏气十几秒后，第一缕阳光突破天际线照射到这个屋顶天台，让众人手掌感受到一丝温暖。
“吸气”“想象日出之光尽收于身”
声音影响下，所有人深深吸气，暖洋洋的感觉仿佛沿着手臂随着阳光一起流向身体。
“吐气”“意想身中污浊随之而去”
“吸气”“将自己意想为参天大树，收日光紫气光合为力量”
随着老爷子话语的节奏，所有人在深呼吸间照着调节身体，思维共同存想变化。
身上重重的练功服在此刻带来阵阵温暖，好似自己意想中大树的枝叶，同自己一起光合作用。
到了后面，老爷子的话语也不再响起，所有人都进入了状态。
如果巴鲁在这，一定会惊叹神奇，若不是因为苔藓密度关系，这种方法效率要高出他那粗暴的“晒日”训练一截。
s星期二第一章。
，（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
宋村霸与捕头大人的恋爱手札
宋芙玉穿越重生，竟被绑定了一个村霸系统，从此在村霸的路上一去不回头！欸？等等，为什么捕头大人总在我收小弟的时候出现？李昱朝宋芙玉招招手走吧，跟我去衙门好好谈谈宋芙玉抬头望天三月春光乍现，我有场恋爱的确想和捕头大人好好谈谈...
我的财迷小田妻
书海阁小说网免费提供作者书音倾倾的经典小说我的财迷小田妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说大一新生何小茉因为突如其来的末世穿越古代，成了大丰村何家的小农女，前有恶毒奶奶势利伯母，后有残疾爹爹柔弱娘亲，且看她手握空间卖烤串，走出绣锦人生！只是偶然救起的病书生实际上会武功，进可撩人退可宠妻，赖上她就不撒手，于清贫中相识，他却许她百里红妆再后来马车停在她烤串的摊位前，众人跪下高呼皇后娘娘千岁无忧！...
西游：吾乃蟠桃大仙
潘韬穿越到西游世界，无限吞噬系统傍身，从一只十年蟠桃开始吞噬。修为飞速增长，境界却低的可怜。听说了没有，唐僧肉都不香了，蟠桃大仙在蟠桃山卖药，吃了可以增加八千年寿元！牛魔王那小子不知天高地厚，挑衅蟠桃大仙，结果成了人家坐骑！四大龙王不知好歹，竟然敢问蟠桃大仙收过路费，听说被扒皮抽筋了！蜘蛛精成了小迷妹白骨精为了当小妾要死要活女儿国国王要跟着私奔无数关于蟠桃大仙的传说，开始在人间广为流传。潘韬摊了摊手，我也很想低调啊，可是实力不允许！...
毒医天下：丑妃要逆天
作者芒果味蛋挞的经典小说毒医天下丑妃要逆天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她是21世纪的天才神医，一朝穿成了将军府集万千宠爱的嫡小姐，锦衣玉食身份尊贵，就是越长越丑！让她万分汗颜！本以为她可以顺遂过完这一生，谁曾想温柔丈夫和貌美义姐竟联手陷害将军府！一夜之间，将军府满门被斩，父兄惨死，自己也落了一尸两命的下场！真是可叹可悲！好在上天垂帘，让她重活一世。这一世，她不仅要护住爱她宠她的父兄亲人，还要将那对渣男贱女踩进烂泥里！渣男故技重施？她将计就计，让他名声尽毁！渣女绿茶上...
雷痕
少年神秘的身世，手臂上不断涌现的伤痕，雷电组成的女子。万年传承的凤凰家族，通往里世界的永恒之塔，恐怖的血战战场，诸神的陨落。当雷痕真正完整之时，就算是世界也能在瞬间毁灭！天使和恶魔也只能在身侧俯首帖耳！多元宇宙诸神并立的世代就在他的手中终结！厚道森一直很努力！已经有三本完本作品！人品保证！放心收藏！推荐！宅之超级群47467722自认为高级宅的进友爱口口艺术超级群52806611不用多解释了...
植物制卡师传奇
一个梦想成为传奇制卡师的少年，被自己活跃的精神力困扰着，只能成为一名最底层的植物制卡师。梦想不断的被消磨，当他即将丧失信心的时候，无意中看见了一个叫植物大战僵尸的古老游戏。一道划破天空的灵感在他脑海中闪过，一个新的世界展现在他的眼前。那悄然隐藏的土豆雷，卖萌的豌豆射手，愤怒的火爆辣椒，傲娇的香蒲，坚挺无比的坚果墙这些植物宛如一个个鲜活雀跃的生命，更令他吃惊的是那恐怖的战斗力。如果我做的植物卡也有这种战斗力，那一刻，他沉醉了。不久之后，一套风格迥异异常不稳定的植物卡片新鲜出炉了。（起点内签作品，品质保证，请放心收藏，读者交流群88183082。）...