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尹百只是抖抖那张食谱,严肃道:“这不合理!会把人饿死的。”
李星研:“.......(居然还不信我!)来,让我们来理一理现在这些情况和不可改变的条件。”
尹百楞了一下,有一天从李星研嘴里听到这些话,还真的是蛮惊讶的:“理什么?”
李星研:“节目是不是9号就要录制了?这日期是不是不可能改变?”
尹百:“是。”
李星研:“你是不是想要最起码的把胖起来的3公斤减掉?”
尹百:“是。”
李星研:“你知道有什么可以在几天时间内减掉3公斤的运动吗?”
尹百:“额.......我目前还没有研究过这方面的知识。”人生第一次减肥,严重经验不足。
李星研:“你不是那些基数特别大的肥胖人士,日期的限制又特别紧张,你没有时间去健康的慢慢的瘦下来,相信我,想要在短时间内瘦,不吃是最好的办法。”
尹百:“.......”
条理清晰,逻辑分明,这一刻侃侃而谈的李星研,仿佛和平时那个李星研根本就是两个人!总有一种让人无条件信服的诱惑力。
“姐姐不会骗你的,坚持住啊!”李星研趁着尹百征楞的功夫,抬手在她的脑袋上摸了一把,扔下一句加油就再次倒下睡觉了。
尹百总感觉有种被骗了的感觉,但是再想想,李星研说的好像都是大实话,没什么能反驳的地方。
那就信她一次好了,虽然她有时候免不了会有些不靠谱,但是在减肥这件事情上,至少她和自己比起来经验是充足的,应该值得信一把。
一个火龙果,一杯酸奶,还有一碟水煮洋白菜,尹百自己都不知道自己是怎么度过那一天的,反正她按着食谱严格执行的坚持了两天,第三天就停了那所谓的减肥食谱,转而跑到健身房去待了好半天。
尹百一直觉得,她的意志力还可以,如果什么是她真的想要坚持的,那就一定可以办到,但是,节食这件事情吧,原谅20来年都没有胖过的她低估了节食的威力。
饿到胃不舒服的那种感觉,她绝对不想要再体验一次!不能吃,还要一直动,再没有比这个还要折磨人的东西了。
实在是她小看了节食这件事情的杀伤力,反正,她是宁愿去健身房待一天,也不想要那种全身无力,而且还会因为饿肚子而变得有点暴躁的样子。
索性老天眷顾她,在她不吃主食又坚持运动的情况下,还是稍微瘦了点的。
尹百:“欧尼,跟我一起去健身房吧。”
李星研:“我就是因为不想动所以才选择不吃的。”
“.......”堂堂正正的让人没办法反驳她。
尹百还不死心,诱惑道:“运动了就可以吃冰激凌和炸鸡了。”
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