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第394章 394 药膳对云霄起作用了一更（第2页）

而且，霓裳刚开始这两日准备做的，就是一些最常用的药膳汤，慢慢的，往后还有其他对症脾胃虚寒，肾脏两虚，浑身爱浮肿，胃气不和等等人们常见的一些病症的药膳滋补汤。

当然，对于药膳来说，种类也很多，除了补汤，砂锅炖菜，煲锅粥类，点心类，面食类，各种美食，只要精心制作，都可以和药物融合，做成具有疗养病症的美食。

俗话说，一样样的吃饭，为什么有的人家吃出了一个健康活力的身体，有的人家吃出了满身的毛病不断，这就是注意不注意营养和养生的问题。

纯药物治病，只是短时间内的事，是药三分毒，不可长期喝药。可吃饭不一样，吃饭是一辈子长长久久的事情，一日三餐，饭吃好了，药就可以少喝了，这是一个硬道理。

于是，从这一日开始，霓裳带着牛婆婆，春儿夏儿三个人钻在厨房里开始研究起了药膳和美食。

而云霄，魏君姚，柳四龙还有小山小石，小七小五这些人就有口福了，只要霓裳她们做好一种，他们就要来尝尝看。

还别说，吃了几日的时间，这几个人竟然开始肌肤变细致白嫩了，头发变的更加黑亮了，最有意思的是小山小石，个子好像还长高了一点。

不得不说，这中间，药膳也起了一定的作用。而且，云霄这几日吃了空间里的鸡肉和药材炖出来的汤，竟然觉得自己的身体里胸口处明显的比之前通畅了很多。

这么多年，因为心中对皇后和太子母子俩的那一份恨意，使得他身体里郁气凝结于胸，一直阻碍着他内力的突破进步。其实，如今云霄的内力修为也就是十年的功力。一套轻功海上漂，他因为内力的限制，也只能练到五阶，再难以突破。

他心里暗喜，看来，小丫头那个随身空间里的东西，真是好东西。

趁此机会，他又开始每日晨起练起了海上漂。

海上漂为这个世界轻身功夫里最顶级的一门功夫，据说练到满级九阶时，人可以像是鸿雁一样在海面上飞行十二个时辰而不会泄气落入水里。

云霄幼时有幸得到了师傅馈赠的海上漂的心法和口诀，可最后因为他母妃的去世和他父皇的去世而耽搁了下来。

这么多年，云霄在河滩村居住，其中的用意，也就是想借着山里的纯净之气，打通胸口那团郁结之气。

可一直没能如愿，如今，才吃了几日的药膳汤，就有了这样的神效，云霄激动的都不知道怎么来感谢霓裳了。

当霓裳知道了后，诧异不已，“那你怎么不早告诉我？”

云霄抿唇，这么丢人的事，有什么可说的。

“明日开始，你抽一个时辰的时间，我送去你灵山山顶修炼，那里灵气最是浓郁，也许会对你有帮助。如果能彻底的打通你的心脉，帮助你提高内力修为，也是好的。”霓裳把云霄拉到屋里，低声道。

“灵山？”云霄诧异。

“嗯，空间里，那处云雾缭绕的山脉，叫灵山！”霓裳觉得，自己可能在这个男人面前，连灵修的秘密也保不住了！

……