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杜笙微微摇头,驱散掉那丝想法。
接下来,他要进入忙碌状态,也无暇关心太多外事。
这天下午,拳馆内灯光如炬。
空气中弥漫着汗水气味。
《功夫》格斗节目经过几个月预选,已经打完天、地、人之中的前两级赛事。
此刻是天级赛事的训练录制现场。
杜笙由于要出镜5%戏份,这会儿正担任总教官的角色,指导一群晋升拳手。
洪朝忠、方缏、周志鵬等人正聚精会神地练习着。
《功夫》节目组早已摆好录像机,将眼前一幕拍下来当作节目素材。
杜笙身穿一身紧身训练服,步伐稳健穿梭在拳手之间,不时停下来纠正他们的姿势。
“朝忠,你的拳头打出时记得惯性用腰部带动力量,这样才能打出重拳。”
杜笙站在洪朝忠面前,认真地指导着:
“你试试,像这样。”
洪朝忠若有所思,稍稍调整姿势,再次出拳。
杜笙微微点头,转向一旁的方缏:
“方缏,你的防守做得不错。
但是要注意,不要一味地依靠手臂挡格,要学会利用脚步移动来避开对手的攻击。”
方缏闻言,开始尝试改变习惯。
“对,就是这样。”
杜笙拍了拍手:
“防守不仅要依靠手臂,还要学会用身体以守待攻……”
说话间,他以缓慢而精确的动作,一丝不苟重复刚才的出拳步骤。
“咦?”
方缏、周志鹏等人都露出思考表情。
杜笙似乎通过巧妙地转移身体重心来增加出拳的爆发和速度。
此外,他还利用腰部和髋部的旋转,进一步增强了拳头的动量。
在出拳的瞬间,髋部和肩膀向目标方向快速旋转,似乎产生了叠加爆发的效果。
“看清楚发力的关键了吗?”
杜笙边示范边解释道:
“志鹏刚才的勾拳虽然看似很猛,但力量由于传递与摩擦问题,在近身时已经分散。
而我的这一拳是从脚开始,通过胯部、腰部、肩部、肘部最后到拳头,形成一条力量传递的链条。
而且力量是从腿部开始,依次传递到躯干和手臂,最终在拳头上集中爆发,避免……”
周围拳手都被杜笙这番话吸引,纷纷停下手中动作,围拢过来观看。
“不得不说,世界拳王的确叼啊。”
一位年轻拳手赞叹道。
另一位拳手附和道:
“没错,能得到他的指点,简直就是我们的运气!”
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