手机浏览器扫描二维码访问
第30章 跟先生学武（第2页）
“你想先学习哪部分的？”
嗯…我思考半天，要不还是腿部下身吧，毕竟下身是基础盘。
“先练习下半身吧。”
“嗯…”
先生说完就开始起了展示，也不需要任何器具，就这么原地开始做起了动作。
我在先生对面也开始跟着做，先生动作很慢很标准，我也尽量都做到标准，脑子在记，身体也在记。
不一会儿一套动作就做完了。大概有30来个动作…
“完了？”我不敢置信的说道
“完了…”
“就这么简单吗？”
“你以为会有多复杂？”
“不是说600多块肌肉，每块肌肉都有训练方法吗？这下半身少说也得100来块肌肉吧，最少也要100多种姿势吧？”
“哪有那么复杂，每个动作都是前辈大能们在不断摸索中得出的，任何一个动作都可以牵动身上很多肌肉一起运动，你难道走路只用一块肌肉吗？”
呃…好像是这个道理。
“请先生看我练习一遍，如果哪些地方有偏差的还请先生帮我指正。”
“嗯。”
我就这么在院子里练了起来，确实感觉到有些动作非常生涩，像是从未涉及到的一些部位。
一套动作打完先生也没说话。
“嗯，武道天分也很高。”
先生又一脸色咪咪的看着我，搞得我浑身不舒服。
“先生可有出错的地方？”
“很标准，第一次就能做到牵动其余未曾锻炼的肌肉而不出错，可以说除了外面那些天之骄子，很少有人可以做到这样了。”
我也难得老脸一红的谦虚道：“这是第二次了，刚才跟着先生做了一次。”
“哈哈哈哈，孺子可教~”
听着先生爽朗的笑声，我也不好意思的挠了挠头说道
“先生可否在教我全身训练方法？”
“嗯，你且看好。”
我又跟着先生训练了起来，又是30多个动作，跟着先生做了一遍…
做完之后心里默默感悟，确实受益良多。
“麻烦先生在看我练一遍，不足之处请先生指出。”
说完又把刚刚先生教的30多个动作演练了一遍，接着下半身的动作也连贯起来，一共72个动作。
做完之后先生欣慰的看着我，“确是一个练武的好材料，其他的训练方法都摒弃吧，没有结果。”
“先生我阿爹知道这些动作吗？”
这么好的动作我想着阿爹如果可以训练的话是不是就可以更快进入武者了…
武神重生
他是百年前的武学天才，他被誉为武学领域的理论帝思想家。他被后人誉为武者之父神之缔造者同时他还是一个经脉废人，他终生都没有半点内劲修为！鉴于他为世界武盟做出的卓越贡献，他是历史上唯一一位获得象征性武神称号的冒牌武神！三十六岁时，因无法修炼郁郁而终，如同一颗流星划过天际，成为历史一大遗憾。百年后，他重生了。重生最大的财富，莫过于一个健全可以修炼的身体！自娘胎里起，他就发誓这一生，他不做光说不练的理论帝，他要做真正翱翔九天的武神！。新书凌绝九霄已发布，可点击下方的书名进入，卖萌求围观...
帝国败家子
上辈子太穷，所以这辈子要疯狂败家！...
高冷悍妻请罩我
燕雨妃，本该是在校园挥洒青春的学生，却因爸爸的突然身亡而匆忙逃回到爸爸老家，一个古老又宁静的村落，却不曾想怪事也紧跟而至，而她却潇洒地活出了勇往直前的霸气人生。我没见过你这么好看的！我保护你！以后嫁的男人至少要比我对你好！这是个一见她就扬起羞涩腼腆笑的本家青年，却用最男人最刻骨铭心的方式触动她无感的心。有没有人告诉你让妹子动了心自己却撒手人寰是件很不道德的事？他以为她还能找得到比他对她更好的男人吗？即便有，她又该如何抹去他在她心里留下的痛？所以。。。他完蛋了，是人是鬼她都不会就此罢休。...
末世流浪者之流浪者诞生
我们都知道，有人类的地方，就有人类生活的群体有群体的地方，就会出现纷争有纷争的时候，积累时间长了就是战争。大战在即，第五次世界大战资源战争，让世界陷入了一片充斥着死亡硝烟血腥尘埃之中。世界如同一座巨大的烤炉，人类就是这烤炉上的肉，灰尘硝烟如同烤肉上的调料，最后等待着的，无意就是死亡。在无数的国家火拼之时，他们却忘记，有些时候，最后的胜利源于两个字团结。北美大陆上，如同鬼魅一般突然...
一号学神
偶遇醉酒小姐姐，非要让我带她回家。可我家里没人啊！怎么办？挺急的，在线等！点击收藏追书，不迷路哦。...
神瞳：魔法永恒
父母死亡究竟是谁造成的？谁又在掩盖历史的真相？一对拥有神之血脉的兄妹，如何克服重重困难，找寻最终的答案？一个震动全大陆的阴谋，他们要怎么粉碎？一部波澜壮阔的大陆热血冒险传奇即将展开，人偶萝莉傲娇亲妹气质御姐可爱萌宠，一个都不会少！本站为书迷更新神瞳魔法永恒最新章节，查看寂灭妖帝所撰玄幻神瞳魔法永恒的最新章节免费在线阅读。...