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这位教练见过太多自视甚高的客人,上来就要一个非常高的公斤数,结果使出吃奶的力气都举不起来,还很容易造成肌肉拉伤,所以教练并不想让陈浩举这么重的杠铃。
“尽管准备。”陈浩不容置疑的说道。
他吃了炼筋锻体丹,如果连150公斤都举不起来,那也太给古人丢人了,都对不起那曾经灭绝的红根夜兰。
健身教练只得给杠铃安上了150公斤的重量,然后放在了陈浩上方架子上。
陈浩躺在垫子上,深吸一口气,握住了杠铃就向上举。
似乎没感觉到什么重量,杠铃很轻松的被举起来。
“这个太轻了,换200公斤的。”陈浩放下后说道。
“不是吧?这位先生,200公斤可不是闹着玩的,很容易受伤。”健身教练语重心长的提醒。
“我说很轻了,不信你看。”
陈浩这次快速的举起150公斤杠铃,也只是稍微吃力而已。
“小心,这样很容易弄伤手腕。”
这下把健身教练也吓了一跳,他看陈浩身上肌肉块也不是很突出,但是力气可绝对不小,比大部分来健身的人都强了。
“好吧,那我可以换200公斤的,但是我需要在旁边协助,如果你坚持不住,我会扶着杠铃。”
健身教练把杠铃加码到200公斤,这是他都举不起来的重量,很多职业运动员也打不到这个重量,能卧推举起200公斤,在现实中都可以叫大力士了。
陈浩这次攥了攥拳头,觉得这是一次挑战,然后抓紧杠铃,用力举起。
虽然这个重了不少,没有之前举重若轻的感觉,但陈浩还是比较轻松的就举起来,不吃力,甚至还做了十组标准的卧推动作。
“我的天,你真能举起来,你是运动员吗?”这次连健身教练都惊讶的叫了起来,他的声音吸引了不少人围过来观看。
“厉害啊,他干瘦干瘦的,没想到这么有劲。”
“这还是人吗?我就能推50公斤,人家是我四倍,估计一拳就能把我打晕。”
周围的人议论纷纷,都惊叹于陈浩的力气。
陈浩却意犹未尽,这200公斤的推起来也不够尽兴,就豪气的对教练说:“给我上300公斤的杠铃。”
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