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第104部分（第2页）

宫岩黑着脸说道，“这是健身器材。不是武器。”

“那这小的呢”

“这是哑铃。。。”

“都没有武器？”

“现在是训练，拿武器干啥？”

西奥弱弱的嘀咕，“听说那些训练都是带着武器的。”

宫岩一只手拎起两头是石头的杠铃，“你要是能将这东西完整的举起来，就可以佩带武器了。我带你去实训。”

其实宫岩还真不知道该如何训练，都是别人训练他，他现在也只能照葫芦画瓢。西奥打量了那两坨不小的石块，伸手接过，宫岩厉声道，“你这样平举，我一放手，你就惨了。换个姿势。”

西奥换了个姿势，宫岩微微一笑，直接放手，顿时西奥青筋暴起，整个人差点跪倒地上，声音颤抖着说道，“我。。。。。这东西。。。。好重。。。”

‘砰’

宫岩一只手将那杠铃拎起扔到一边，看着双手酸痛的西奥缓缓的说道，“力量很重要，如果你没有足够的力量，你连挥剑的能力都没有，你用什么战斗。你有武器又如何？现在开始静下心来锻炼力量。以后白天跟着你们村子的先生学习知识，有什么不懂的可以问我。晚上就来锻炼力量，还有三个月，村试就要开始了。之后的村组考试，郡试都要接踵而来。”

西奥甩了甩自己的双臂，认真的道，“我一定努力。”

宫岩拍了拍他，将一颗药丸递给他，“这是恢复体力用的。我加了点提神的东西可能会有点麻。”

“哇。。。。这太酸爽了。。。。”西奥吃下药丸感觉精神提神了几倍，宫岩心想应该是这个世界还没有发现薄荷吧，还有可可豆，当然还加了一些药材。要是宫岩那个时代的人见到这东西，肯定会怒骂黑暗料理，不过在这里还是很管用的。

西奥随后便勤奋的开始了训练，他几乎没有断开训练，不论是刮风雨打，还是生疮体病。他都坚持要训练，宫岩只能将一些东西灵活的调整，他在身体不好的时候就使用灌输知识的方法训练，而身体好的时候就使用高强度的训练。虽然苦不堪言，虽然顶着雷雨长跑越野他摔过很多次，但每一次宫岩将他带回去疗伤的时候，西奥没有吭一声，宫岩都不得不赞叹西奥是何等的毅力。

本章完

uu4711021（全本小说网，。，；手机阅读，m。

第235章　成长

（全本小说网，。）

‘砰’

从最开始的小块石头，现在已经换成了两边三十公斤的石块，西奥穿着粗气，将杠铃扔到一旁，土地都让他砸出一个坑，要是平时的话，宫岩肯定又会说他不爱护花花草草，其实宫岩就是找些理由来让他缓慢的进行训练，不要着急。但现在这是他第一次举起这么重的东西，虽然对于大人来说这东西可能不重，但对于十二岁的小孩子来说，这实在是无法承受之重。

短短一个月，西奥仿佛变了一个人，开始的他贪玩调皮，黝黑的皮肤下却是不安静的心，此时的他仿佛璞玉被打磨出了真正的光华，一双大大的眼睛中的童真洗净，露出的是如鹰隼般锐利的目光，隐晦的是比潭水还要冷静的神情。宫岩知道这段时间的打磨已经完全让他失去了以前的那股稚气，现在变得稳重起来，但还缺点果断的气息，他还不能主观的判断一些事，很多事还是宫岩在主导。

西奥笑了起来，“宫岩大哥！我终于举起来了。”

他亮出结实的臂膀，虽然他不高，甚至和同龄人想必还要矮一些，但是他现在的样子却很扎实。让宫岩都眼前一亮，那微微颤动的肌肉，那童真却不幼稚的面孔。宫岩感叹道，“你做的很好，但现在需要你和我跑一段距离，我发现了一个地方，很适合做耐力训练。现在你的力量训练暂时维持，我们开启剧烈的耐力训练。你还能跑吗？”

西奥重重的点头，他还沉浸在成长的喜悦中，“没问题的，宫岩大哥。”

宫岩微微一笑，自然不能让这次开端如此顺利。

‘砰咚’

巨大的气流声响起，宫岩仿佛猎豹一般射出，西奥被那股气流吹得东倒西歪，惊呼道，“大哥，你简直！！！诶，等等我啊！”

西奥回头看到了宫岩蹬地的位置，那里已经寸草不生了，而且地面被他蹬出一个大坑，西奥一整抽搐，本以为已经靠近宫岩了，但发现实在是差得远，他连忙跑了起来，但他的跑步就没有那么美感了。至少速度满了不少，西奥开始兴致勃勃的跟着宫岩的脚步，宫岩虽然跑得快，但他一直在压制这速度，并没有很快的离开西奥的视线，而且他们正在朝着远离村子的位置，他并不知道这里到底有什么，所以他要提防西奥被什么东西袭击。这里的东西可都不小。

宫岩噙着微笑回头喝道，“还早呢，你别这么早就把体力用完了。”