手机浏览器扫描二维码访问
第375章 继续训练（第2页）
庄舟说完就严肃了神情：
“我先说好，如果有人让我看出根本没有操练，牛大力，你知道什么结果吧？”
“知道！”
牛大力一脸严肃地回答道：
“我会让他们不吃不喝，不睡不休息，继续操练，直到庄总满意为止！”
还是个狠人！
庄舟满意地点了点头，然后大声地对所有家丁说道：
“好，那我们现在就开始！”
上次也就着重提了军姿和队列训练。
于是，庄舟开始检查每一个家丁的操练情况。
“立正！”
“稍息！”
“向右看齐！”
“向前看！”
“齐步走！”
“立定！”
别说，比起上一次。
这次大家伙的动作、步伐和反应，都明显提高。
已经非常熟练地做出对应动作。
可以说是完全做到了令行禁止。
经过一番检查，庄舟很满意！
索性现在天色尚早，庄舟准备带领家丁们，出门晨跑。
“牛大力，你行啊！全部合格！”
牛大力憨厚地笑了笑，摸了摸脑袋：
“庄总，您夸奖了，这都是我应该做的。
对了，庄总，还有什么需要训练的，您请吩咐就是！”
“好！”
庄舟点了点头，看向家丁们，朗声说道：
“接下来开始体能训练！”
啥意思？
大家伙都是不明所以的左顾右看。
然后都齐刷刷看向庄舟。
“体能训练有多种，我现在叫你们一种，叫俯卧撑。”
撩心攻略：男神，惹完就逃
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品嗯住手。妖孽丞相要么成为本相的人，要么死。女主反套路，宁死不屈。霸道将军爷驯得了最野的马，自然也驯得了你这个最烈的女人！高冷太医烦请姑娘与我保持八尺距离。未知BOSS你若不嫁我，我我诛你九族！脸红心跳的快穿游戏，宁妙撩到男神真心一吻，惹完就想逃。黑化病娇事到如今，你以为还逃得掉么？伪1V1，甜中微虐...
婆婆媳妇小姑子
平凡的人，讲述平凡的故事。你我身边的故事，琐碎，却真实。...
沧澜战神秦沧澜林婉若
他是万里海疆上的战神，回归都市，只为给她们一个家！...
我带系统去修仙
当代学霸，魂穿异界大陆，可以，什么？系统要五年觉醒，自己身世坎坷，还好有个软萌的妹子陪着，好吧，五年看我如何扭转乾坤。...
女总裁的逍遥战神
不屑天下权势，不恋绝世功勋，逍遥战神为总裁妻子归隐都市，只求与佳人相守，安度余生，奈何这太平盛世亦满目污邪，遍地不公。自己被欺，妻子受辱，家国蒙羞既如此，那我就用双手，粉碎一切不公。人负我，当踩之，世道欺我，当灭之。...
重生之弄潮逐浪
既然老天赐我弥天的福分，今世我用一生来追逐！前世的错过与过错，前世的落寞与遗憾，今世我将在浪尖弄潮，一一实现！曾浩意外重生过去，知晓历史进展，左右逢源。面对亲情爱情应该怎么选择？这里有热血，有阴谋，有温馨。。。。...