手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
中场休息的时候,首发球员们都回到了更衣室,替补球员则在助理教练坎普的带领下,在球场上进行着热身。
荣光和博罗夫斯基、罗尔费斯、查理斯特亚斯、舒尔茨等替补球员一起进行传接球热身。
他们围成一个圈,互相传球,中间有人抢。谁传的球被人断了,谁就要来中间替换抢断的人。
这是一个很注重传接球能力的热身。如果你传球不好,或者是接球不好,就容易被对方断下球来。
这个圈子很紧凑,并不大,所以中间的球员并不需要跑太远就能够逼上去
这样安排的目的就是为了增加球员们在传接球当中的对抗性。
要求你必须传球快,接球快,尽量少调整。
荣光在拜仁慕尼黑的时候也做过这样的传接球练习,不过那个时候他显得非常不适应。
接到球总是要再调整一下几下的。
这样自然就丢球了。
但是现在的荣光已经和一个月前不一样了。
在队友们的快速传球中,他表现的游刃有余。
就算有人在中间抢圈于扰,也至于像刚刚来到德甲是那么不堪了。
这就是进步。
荣光现在很注意快。
接球要快,传球要快,调整也要快。
接传球之前还要观察队友的位置和敌人的位置,从而做好准备。
一旦足球来到自己脚下,他不用停好了球再观察,而是可以直接把足球传出去。
这种东西其实不需要怎么特别训练,更多的是意识上的改变。
通过看更多的比赛,通过做比赛笔记,荣光逐渐把自己的意识扭转了过来
※※※
下半场,双方都没有进行人员上的调整,易边再战。
此时的比分是l平。
在客场面对多特蒙德如此狂热的主场气氛,能够保持不败,已经是一个不错的结果了。
但是好景不长,下半场第二十四分钟,不莱梅丢球了。
多特蒙德的前锋埃韦顿梅开二度。
埃韦顿和埃尔顿两个人都是巴西人,名字听起来也类似,所以有些人会搞错。
但实际上他们是不一样的。
一个效力多特蒙德,一个效力云达不莱梅。
“埃韦顿梅开二度漂亮他帮助多特蒙德在主场再次取得了领先
七年前,北蒙王庭一位名为凡聆月的女子横空出世,短短七年,统合朝政,千年无敌的大夏皇朝面临着千年来最大的威胁,这个时候,一个读过两天书的少年被抓进了大夏宫中,净身当了太监。情节很曲折,故事很精彩,请自带节操和纸巾,日更一万,敬请收藏!书友群102176072...
一少年偶得一仙珠,看他如何利用仙珠在修仙路上求索,仙路艰难,如何小心翼翼的成为修仙界中的传奇。写作只是业余时间,更新每天不多,一更或两更,但是更新稳定的,有些不足,大家谅解。希望多点收藏和点击。...
花饶月穿越成了弃妃,看她如何用一手绝技逆袭。丫鬟报王妃,我们被关禁闭了。月没事,本妃会催眠,想去哪就去哪。丫鬟报王妃,他们要合伙欺负你。月没事,本妃会下毒,让他们有来无回。丫鬟报王妃,王爷让你去侍寝。月瞬间恼火不是怀疑我是奸细吗?就不怕我阉了他!某王突然出现,将花饶月揽入怀中是本王错怪你了,这就去跪榴莲。...
旷世神婿我以天下为礼,聘你一世为妻!含恨陨落的金仙之首,重生在一个家道中落纨绔废物的上门女婿身上,岳母打骂,老婆不爱。然而,一年后冰山美女老婆看着眼前完全蜕变的男人,幽怨嗔斥当初你就是个废物弃少,窝囊女婿!现在你名动华夏,有权有势,就想抛弃我了?正给她洗着小脚的秦瑜满脸问号苏念清,你丫的有毛病吧,我这一年是不是太惯着你了???...
玄帝由作者风青阳创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供玄帝全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
那日,双喜烛光之下,她身披霞帔,透过满室的红光惊恐的望着他。他说馨儿,你该知道背弃我的下场了吧?她始知,此时的他已经不再是原先那个他。他们,一个是不甘沉寂的大齐皇帝,一个是睥睨天下的大夏雄主。会暨之盟,他让人放言,夏主所欲后妃人选实乃华妃一人耳。花开彼岸,他却说,朕从没希望过你的原谅。呵,可笑,那她从来又是为了谁?是的,又见深宫孽缘,又是血海深仇!国仇家恨间,多少次梦回婉转,黯然回首,曾经的她不过是一介罪臣之女,一个卑微的宫婢!是谁引她踏进这血腥的后宫?又是谁能执子之手,带她结束这一场乱世浮华?...