手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 400米障碍初体验（第2页）
“没有！”
王云腾否认了，然后迅速转身跑了。
张焱想要多说什么，却根本就没有时间。
“第三趟障碍，要依次通过匍匐网、两米板、独木桥、云梯、高板跳台、矮墙、弹坑和五步桩。
你们全都看仔细了，其中匍匐网、独木桥、云梯、弹坑和五步桩的通过方式和上一次有所不同。”
伴随着他的声音落下，两名示范兵也到了最后一百米的冲刺阶段。
“最后一百米冲刺，不用我多说了吧？”
十几秒钟以后，赵天阳和王云腾一前一后返回了起点（终点）。
“报告！”
“归队！”
尽管王云腾拼命地掩饰，可张焱依旧看的分明，那小子在走路的时候右脚跟根本就没着地！
“你们全都看清楚了吗？”
“清楚！”
“好！
接下来，各连队带开训练！”
片刻之后，各连队被带到了各自的训练场地。
三连的场地上，土旦、柳鹏和陆英熊找到了张焱。
“火山，各班带开吗？”
“也行！先不急着训练，先带他们体验一下，尤其是那几个比较危险的障碍。”
“呵——
你这话说的，400米障碍有不危险的吗？”
张焱不禁一愣，随即苦笑起来。
这次，倒是他着相了。
五步桩容易崴脚，跳弹坑容易骨折，矮墙的孔洞容易被卡住，跳云梯容易崴脚，也可能拉伤胳膊……。
这么一想，400米障碍倒也对得起【全军最危险的体能训练科目之一】的称号。
沉思片刻，张焱才把注意力转移到了训练场。
“各班带开！”
土旦雅克带着菜鸟去了五步桩；柳鹏带着菜鸟去了云梯；季冉带着女兵班去了矮墙，剩下张焱和陆英熊两个人，还有一班的菜鸟们。
“火山，咱们怎么操练？”
“去弹坑！”
“一班，向右——转！齐步——走！”
很快，张焱一行人就到了弹坑。
“全都放松点，咱们接下来是体验训练。”
“放松点，放松点！
不用那么紧张，身体放松，尽可能的把身体活动开。
400米障碍，身体可不能紧绷绷的。”
看到陆英熊打配合，张焱的笑容不禁变得更加灿烂了。
“刚才的示范全都看清楚了吧？”
“看清楚了！”
“那好，你们先跳下去，体验一下在坑里的感觉。”
七零年代小娇媳
重生前，江芃芃以为秦蘅不爱她，为逃避离婚，她一直都在努力躲他。直到他牺牲前，江芃芃才知道，她与他误会有多深。重生后，他是她的底气，他的宠爱，给了她放手一搏的勇气。江芃芃一改往日的软脾气，家有刁钻又难缠的婆婆，不怕，她来哄婆婆第二日屁颠屁颠的去替她出头。吸血鬼娘家，给她闪一边去，她纵使腰缠万贯，也一毛不给。极品亲戚放马来！来一个，收拾一个！秦蘅我的命是国家的，而我的心，是她的。...
大宋高手在都市
宋朝徽宗年间，一代高手林惊宝因不慎卷入皇家恩怨，被数位大内供奉围攻跳崖自尽，灵魂穿越至现代。林惊宝一代奇人高手，武功已是世间有数的高手，琴棋书画医卜相武，无所不精，且看他如何在现在都市中笑傲江湖，游戏风尘，尽在大宋高手在都市牛头马面来相唤，送君落碧照乡忘。盼得来世多积善，莫等崔判早下断。－－－林惊宝...
畅游仙道
不一样的修仙，不一样的旅途，任我畅游。有已完本小说小小仙神和以武冲霄两部，均有两百万字，人品应该还算不错，大家可以放心阅读。...
重生之锦绣皇后
贪吃小厨娘，冷面大将军，天生的欢喜冤家！展开...
变身神装少女
新书全球神器时代求收藏求推荐求养肥，各种求眼睛一闭一睁，庄孝远发现自己居然变成了一位军装美少女。这还不是最难接受的，更难接受的是这个世界到底怎么回事？孤立的都市，食物全靠自给自足。野外遍布着名为邪魔和邪神的怪物。面对漫山遍野的怪物潮，人类的兵器作用实在太渺小了。人类怎么才能击败这些怪物，拯救种族灭绝啊，神明...
蛮尊
世家横行，宗门林立，神州大陆的资源被瓜分的一干二净。没有资源怎么修炼？抢！没有抢不来的东西，只有不努力的劫匪！武道之路，决不后退！这是黑风寨大少爷夏临喊出的豪言壮语。—已完本植物制卡师传奇，请放心收藏。企鹅交流群88183082...