手机浏览器扫描二维码访问
软出不了铁汉子!冬子,听风声,辨别方向,眼观六路,脚下快闪,不能挡,只能躲。动作不好看,稍一偏头就能躲,你偏得太凶。动作要从容、淡定,反应要迅速……”
周叔的声音低沉有力,带着压迫式的,让人不能不听从。三条长长的紫棉棍,抽得呼呼有声,极为柔韧,有时候打在我身上,“嘣嘣”直响,声音还好听,却是粘肉的疼,真也不伤骨。
整整一个小时过去了,我们只休息了三次,三个美女都累趴下了,一身汗水湿透了。而我,被敲了一头的包,肩膀、脖子、腰腿也中彩不少,受尽皮肉之苦,但却兴奋、激动,不管有多苦,我终会坚持下来的。
周叔马上让我下楼底去,从一楼一口气跑到楼顶,要用最快的速度,又重复进行,要跑到我再也迈不动腿为止,说这是腿部爆发力的最好训练方式,还能练耐力。而他亲自拿起紫棉棍,训练起了周晓蓉。
我像疯了一样,在楼里上上下下跑着。到了楼顶,就看到周晓蓉在挨打,因为躲不过,疼得眼泪都出来了。许晴晴和孟婷看得都要哭了。周叔却在沉声吼道:“晓蓉,躲起来!你是爸爸的女儿,军人的女儿!想和冬子一起报仇,就得坚持下来!冬子,看什么看?赶紧滚下去,继续跑,跑到跑不动为止,还有下一个训练科目!”
妈呀,还有下一个?
然而,为了强大,再残酷到变态的训练,我们都要承受下来。坚持,努力,不放弃!
(全本小说网,。,;手机阅读,m。
第030章 我可以无限疯狂
(全本小说网,。)
那个半下午,楼里进出的住户们,看到我来来回回地奔跑,真感觉我疯了。
我也觉得我疯了,为了强大,我可以无限疯狂!
当我再也跑不动时,是爬到了楼顶的。那时候,周叔坐在那里,周晓蓉的训练也完了。许晴晴和孟婷关切地看着周晓蓉,都问周叔会不会有事。
周叔也心疼地看着女儿,说没事的,只是皮外伤。
可我看到周晓蓉,心都疼了,脖子上都被打青了,头发凌乱无比,一脸的泪,一身的汗。周晓蓉咬着牙,问周叔下一个科目是什么?
周叔对她说当然是跑楼梯。
周晓蓉二话没说,擦擦眼泪,下楼去了,还对我挥着小粉拳,叫着夏冬加油!
周叔让我放松一下双腿,亲自过来帮我拉伸,拍腿。许晴晴和孟婷见状,也过来,学着周叔的样子,帮我揉小腿、搓大腿,让我很感动。
等我放松完毕,周叔让我热一下身,然后疯狂做俯卧撑。他说只要我做一组,但每一次要最快速下去,最快速撑起来,不要练肌肉男,要训练肌肉高强的爆发力。
我虽然底子好,但那样的要求很痛苦,只飙了不到二十个,就趴下了,但周叔用紫棉棍抽在我的屁股上,打得比先前痛多了,沉声咆哮:“冬子,你还可以做的,起来!不继续,就挨打,永远挨打!想做永远挨打的懦夫、孬种、渣渣吗?想吗?”
“不!我不想!!!”我咆哮起来,如同野兽的嘶吼,又疯狂地做了十个,再次趴下。
周叔的紫棉棍又抽下来了,又吼了起来:“懦夫、孬种、渣渣,弱屌,虚球,卵锤子,渣崽儿,起来……”
“啊!啊!啊……”我疯狂嘶吼,疼痛刺激得如同潜能爆发,再次狂撑了起来,按他的要求,一下又一下。
汗水流地,双臂与两腿狂颤,胸肌在无限撕裂。
旁边的许晴晴和孟婷看得是心惊胆颤,我被打,她们惊叫,我在做,她们在不断为我喊加油,更让人有力量似的。
当周叔第六次打我时,我嘶吼着做了半个,没撑起来就趴下了,训练也就结束了。
周叔很满意,看着我,说:“一百零八个半,没有痛苦加身,没有残酷逼迫,你也就只有二十个,孩子,你的潜能在激发,在燃烧,不要放弃希望,要坚持下来,今天到此,明天下午五公里,晚上是疯狂引体向上和仰卧起坐;后天晚上是今天下午的内容,循环不断,一个月后,你脱胎换骨!”
随后,周晓蓉也跑完了楼梯,像醉了酒一样回到了楼顶。许晴晴、孟婷赶紧给她放松按摩。之后,便是周叔对女儿亲自的残忍训练,依旧是疯狂俯卧撑。
周晓蓉起不来时,周叔毫不手软,紫棉棍抽在她小巧的后墩子上,抽得弹性无比,让许晴晴、孟婷和我都不敢看了。周叔在咆哮:“丫头,你是军人的女儿!军人的女儿!起来,起来……”
周晓蓉尖叫着,疯狂的潜能爆发,一次又一次地撑起。她实在是弱了,最终四十一个就再也起不来了。许晴晴和孟婷为这个朋友心痛得掉泪。孟婷甚至劝周晓蓉放弃吧,把这样的事情交给男人吧,就是交给夏冬吧!
可周晓蓉不想放弃,咬牙说她会坚持下去。文静的女生,她有刚强的一面。
当天晚上,吃饭的时候,我和周晓蓉两条腿都发抖,手拿筷子都拿不稳,两臂抖得要命。周叔喂周晓蓉吃饭,许晴晴不好意思,让孟婷喂了我。
饭后,许晴晴和孟婷吃过晚饭就打车回家了。我留在了周家,睡客厅。
周叔从他的绿箱子里取了一只尺高的玻璃质泡酒缸子,摆放在饭厅壁柜里。里面的酒液黑黑的,他说泡了快二十年了,跌损失都是好药,这是特种部队里的秘药。他让我和周晓蓉睡前一人喝了一两,然后取药酒分别为我们抹了抹身上的伤处。
这药喝进胃里暖烘烘的,抹在身上火辣辣,痛得人直咬牙,但很快就清凉凉了。
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
新书重生九零辣妻撩夫已经发布重生回到十一年前,叶青青只想有仇报仇,有恩报恩,最大的恩人自然得以身相许,再替他医好废了的双腿,重争荣光!你叫墨,我叫青,水墨丹青一世情,我们是天造地设的一对!陆墨羞恼地瞪着偷亲他的女人,女人理直气壮,你叫我亲的!叫青青不就是想让她亲亲嘛,她有求必应,再买一送一!武眉明明貌...
宁愿活多钱少,也要离家近。这本是叶县小书办柳青云梦想中的幸福人生。但是一卷林州志附录中极炫丽的法决,为他开启了一扇修仙之门。长生不死,乘云御龙,看柳青云一个练气期的小修士,纵横三界,活出一个逍遥自在。...
楚风,因侵犯貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...
作者懒东西的经典小说香蜜源水一径润春风最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说想给润玉配个特别软萌治愈的女主!...
作者兜里有糖的经典小说帝师医婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一代帝师,权财盖世,医武巅峰。而今,他大隐隐于市,只为守护萌娃娇妻!...