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番外（第3页）

三人吃饭，按下不表。

约莫一顿饭功夫过后，三人从饭堂走出来，大湿兄广坤关切的看向孙吴，“悟空啊，炼体可还顺利，有没有遇到什么难题啊。”

孙吴急忙就坡下驴，诉苦道“两位师兄有所不知，我靠一套拳法锻体，但打的甚没章法，不得要领，这一上午都没有成效。”

那智涨听了，面无表情的说“这个倒好解决，我与一位大字辈的师兄相熟，他本领甚高，有些手段，且好为人师，下午你下了课我叫他来指导你练功，包你事半功倍。”

孙吴谢了两位师兄，各自回房。

菩提老祖的课也不是每天都有，反而十分难得，不好不去。下午，孙吴便上菩提祖师那听他讲些汤汤水水，有的没的，心不在焉的熬了半天，总算等到日薄西山。于是随便应付了晚饭，早早的去了练功场等着。

没一会，广坤和智涨就领了个人来到了练功场，看见孙吴早已等候多时，急忙上前招呼，介绍道“悟空，这便是你那位大字辈的师兄，姓马，人称金牌讲师。”孙吴恭谨的作个揖“原来是马老师。”马师兄见孙吴礼节周到，心中十分舒服，赶忙也客气道“师弟不必行此大礼。以后修行上有什么困难之处尽可来找我，我金牌讲师必然知无不言，言无不尽。”

那广坤和智涨签了线搭了桥，见二人相处甚是融洽，便悄悄离开，不再打扰孙吴与马老师。

孙吴上前一步，真诚的问道“马师兄，我打拳总是不得要领，不知道问题出在了哪里。”

金牌讲师说“你问的太过于笼统，具体问题具体分析，你先上前去打一套拳与我看看。”

哪孙吴听了，便道一句献丑了，然后甩开解数，讲那早晨迎着日头练的拳又打了一通。一套打完，身体只觉的疲累不堪，但没有变强之感。

金牌讲师说“你方才这一套拳，暴露了你的问题。拳法有练法和打法，凡是自家操练用的俱是练法，讲究的是招式要稳，发力要准。这样一套打下来，才能见效。打法在于灵活多变，讲的是快与狠。你这胡乱一通打，既不是练法，也不是打法，只得其形，不得其神。故此才没有效果。”

那孙吴听了这一番话如醍醐灌顶。急忙虚心求教“马师兄，那我应该怎么办呢。”

金牌讲师继续道“你刚开始并不熟悉拳法，所以不要追求速度，把招式和发劲琢磨透彻，然后再试试提高速度，加快效率。”

孙吴暗道“古语云：欲速则不达，今日一看果真如此，我太过于心急了。”

当下又回忆了功法中的细节，在马师兄面前慢慢的又打了一套，对每一个细节，孙吴都如履薄冰的把握。

不知道过了多久，孙吴一套缓慢拳法打完，这一番果真不同。孙吴全身发了细细密密的一层汗，混身不仅疲累，还有些爽利与通透。看着仍然默默站在一边守护的金牌讲师，孙吴有些感动，想要走上去搭讪道谢。

金牌讲师察觉了孙吴的意图着急的厉声喝道“悟空，不要随处走动，赶紧就地打坐冥想！”孙吴被他一喝，心里也有些慌张，手忙脚乱的原地打坐。

金牌讲师径直走了过来，背着手缓慢的边绕着孙吴转圈，边不紧不慢跟孙吴讲解“若是凡人练功锻体，到老难免一身伤病，因为肉体是通过不断的破坏与自愈变强的，肉身强横者身体必然经过许许多多次这样的过程，难免会留下暗伤，年轻时气血旺盛，暗伤隐而不现，等到年老血衰，隐疾外显，自然腰酸背痛，十分凄惨。”金牌讲师顿了一顿，接着说道。

“而我们修行之人，手段甚多，可以采天地之灵气滋养己身，治愈自己。以此来替代肉身的自愈，也不会留下暗疾。你方才一套拳法打完，直接结束，没有后续，是很危险的行为。你记住了，以后炼体完毕，拳法打尽，一定要吸纳灵气来治愈滋养自己。不然你明天起来，就会觉的腰酸背痛，难以为继，保不齐还会留下一些暗伤。”

孙吴这下听的明白，把这一番话牢牢的记在心里，只是还有些疑问———自己还没有开始修炼法诀，怎么吸纳天地灵气为己用？

方想发问，却感觉清凉感已经遍布了全身，旋即惊喜的发现：这短短的一席话时间，自己吸收的灵气竟然比昨晚自己枯坐一夜吸纳的灵气还要多。

孙吴赶紧闭了嘴，沉气靜心的感受自己的变化。原来在精疲力尽的锻炼之后，自己的身体多了一种漩涡般的吸力，将周边小范围内本来撞不上自己身体的灵气给吸收了过来！但是随着孙吴呼吸逐渐平稳，身体表面的小漩涡也逐渐变弱，直到最后消失不见，变得与平常无二，就好像从来没出现过一般。

孙吴感受到修炼一途中的玄妙，一脸惊喜的站了起来，金牌讲师笑意吟吟的看着他“怎么样，效果不错吧！”孙吴语气欢快的回答“岂止不错，效果简直太好了！”说着就要拉开架势，再打一套拳法。

金牌讲师急忙拉住孙吴，严肃的说“悟空，欲速则不达，竭泽而渔的道理你应该懂，身体该仔细保养，万万不可以勉强自己，我看你今天也到极限了。时候也不早了，先好好的休息一晚，美美的睡上一觉，明天再来继续练功。”

孙吴经过这几番，早把金牌讲师马师兄的话当成了金玉良言，现在马师兄让他往东，他绝不敢往西。于是拜别之后，回径直回房间里，准备睡下。

叮咚——脑袋里忽然又想起了一个令人头疼的声音，孙吴假装没听见，整着枕头假睡。

叮咚——宿主假睡也没用，这次系统来是有正事要告诉宿主哦。

“呼噜呼噜呼噜。”孙吴对系统的话做出了他的回答。

系统见他这样一副无赖的样子，不在扯皮，直接开门见山。

叮咚——宿主开启支线任务。

任务内容：不详

任务奖励：不详

任务失败无惩罚

孙吴一听“这不是纯送福利来的吗，传说中的支线任务终于出现了！”于是兴奋的从床上跳起来问系统“系统系统，你别跟我卖关子了，快把任务内容告诉我，我好提早做准备！”

叮咚——呼噜呼噜呼噜。

这是系统对孙吴的回答。