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“您也要走了啊,去哪?您老又从来不用电话手机,那我学成出山以后,可该如何找您?”周易焦急不舍的问道。陈大师抚须一笑,拍了拍周易肩膀:“走到哪算哪,具体何方,我也不知,得看当时心中感应。你也不用在意,等你学道有成,自然与天地合,便也不会计较了。咱们心中有道,在哪都一样。”“大师傅,我还以为您会长期在这普陀山修道,特意带了左青来孝敬您呢!”“哈哈,老朽就是在等这位小友。本来前段你走后,我就该马上出发。可临行时心有不定,掐指一算却发现还有百日之缘未解,且与你丝丝相联。本应是昨日缘现,不想你今天才带人来,想必是这位小姑娘的缘故了。”左青听了大为震撼。周易离开普陀山去往桂江边,正是心生感应为了救他。没想到那时,陈大师就算到了与自己的缘份而留了下来。本来决定昨天就来拜见,因偶遇艾萌而耽搁了,没想到大师这也能算出缘由。左青端酒相敬,“大师傅您机缘算尽,真乃奇人也!”“哪敢说机缘算尽,小友你命格奇特,老朽就算不到万一啊。”“您老谦虚了,小子全靠贵人相救相助,才能死而复生,苟活于世。”左青由衷感叹。“死而复生?难怪难怪……”陈大师奇异的看了看左青,又看了艾萌几眼,恍然大悟,哈哈笑道:“原来如此,这世间的缘份真是奇妙无比,当浮一大白。”左青有些云里雾里,陪着大师干了一碗。周易若有所思,又挠了挠头,未能想明白。不待左青周易主动请求,陈大师就说:“小友,我已知你来意,我会在这里多待三月,以后,你就每天这个时辰段来找我。记得带上你身边这位小姑娘,既然有缘相遇,老朽便送她一场机缘。”左青连忙拉着艾萌,向陈大师鞠躬行礼。两人还想再敬,陈大师不允,说中午阳气太旺,喝酒尽兴即可。在这山林中还好,五行之气流转自然,在外应尽量少喝白酒。陈大师是个不做作、不客套,也不拿架子的高人,所行所言发乎于心。他没有任何矜持,也不许左青行拜师之礼,就这么开始给左青讲起了太极之道。刚喝了酒,不宜大动,所以他并未教具体套路,只传授了左青站、行、坐、卧四种最基本的技巧。站,即静立站桩,称太极桩或混元桩。陈大师要求左青不要介于世人眼光,往后凡是久站状态,都可保持太极桩。说完,陈大师两脚平行而立,微比肩宽。两肘外撑,提腕曲臂,两掌平移至胸前,中指相对。然后曲膝坐身,两掌随势下按至丹田。而后整体身势呈内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状态。陈大师一边示范一边告诉左青要领:“要双肩松脱、内卷里合,锁骨下沉。心神间要有轻灵意象。气息沉降、团聚、冲穴等气机运聚,皆由心发,中气潜转,上下不停。”……行,即行步,也叫趟泥步或猫步。分直线行步和圆周行步。陈大师提议左青平常走路要直线行步,两脚趟步前行,保持下三路顺畅灵活,步法轻捷稳健。要求左青在家或工作间息放松时,要行圆周步,左脚在内直行,右脚在外弧行。陈大师边示范边讲要领:“行步讲究意平,意念中定,照顾全面。气平:整体态势圆满,勿飘浮窜晃。形平:肩、胯、脚心相合,行进中不能有起伏。”左青用转异能,聚心凝神,将目力、听力提高到最大。眼观形,心悟意。不放过陈大师一丝一毫的细微之处。周易在一边端茶递水,时而跟着比划,时而沉思调整。而后,陈大师又讲了坐。坐,即打坐,练坐功。分为常坐法、便盘法、单盘法、双盘法。陈大师要求左青平常吃饭、看书、写字等都要练坐功。坐累了,就周身放松,以腰为轴,行晃海之势。坐要稳、慢、匀、松、静,切勿急躁。……卧,仰卧、右侧卧。睡觉当然要行卧功了。睡眠占了人生三分之一的时间,陈大师交待左青,一定要习惯利用睡眠时间练功,争取做到以练代睡。“睡觉最好睡木板床,枕头略高一点。要两脚交叠而睡,脚尖向上钩。双手交合覆于丹田。练卧功时,要意睡而神清,不能迷糊昏沉。”……左青将陈大师的动作、神态一一映于脑海,结合其要领讲解,在脑海神念中形成了一幅幅立体动态图像。等大师讲完,左青又将站、行、坐、卧基础动作一一演示。陈大师和周易都不得不感慨左青的学习领悟能力,可惜他学得太晚,不然将来必成一代太极宗师。左青不在意成不成宗师,他学太极的主要目的,是为了双手更加稳定柔韧,柔如水,韧如钢,才能快、准、稳。这样持之以恒,方能入微。下午,周易留下来陪陈大师。左青载着艾萌,赶往杏林医院。时间安排得满满的,几乎马不停蹄。左青奋力骑车奔驰,艾萌紧紧的搂着他的腰。秋风吹过他的脸庞,吹起了她的长发。紧赶慢赶,还是迟到了二十几分钟。好在左青赶到的时候,林怡和秋月还没回来。为了消除酒味,左青狂灌了好几瓶水,在大厅练起了刚学的太极圆周行步。艾萌就在一边好奇的看着左青绕圈圈。左青见她看得入神,就改变轴心,围着她绕了起来,惹得她连忙低下头,脸色微红。好在新科室人不算多,偶尔过往的医护人员看着这对奇怪的组合,露出好奇而又好笑的神情。练了若半个小时,尿意终于姗姗而来,左青停步收功,跑去卫生间释放了个痛快。又用冷水洗了把脸,漱了漱口。用手挡住,哈口气闻了闻,左青这才终于放下心来。左青见林师和秋月还没回来,便去导台问护士。这才知道原来是省厅突检,林院长被要求去汇报新科室进展,秋月去帮准备汇报资料了。喜欢妙手仁心按摩师()妙手仁心按摩师。
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