手机浏览器扫描二维码访问
丛澜背着银色的双肩包,右手拖着一个小型的行李箱,脚步匆匆地朝着冰场走去。
她刚下课,照例是不上第四节的自习,走读生不住校,她会用傍晚的时间来冰场训练,等到结束了以后,爸妈来接她回家。
推开冰场大门,转身的时候,挂在书包侧边拉链上的小玩偶甩了一下,二头身的戴草帽路飞陪着皮卡丘一起拍在了玻璃门上。
走近俱乐部冰场,丛澜看到几个教练凑在一起说话,旁边还站着一个她不认识的人。
荀永易遥遥地冲丛澜挥手,又用右手指着她,跟旁边一人说着话。
太远了听不见说的是什么,大略是在介绍她的名字,丛澜看着嘴型有点像。
她点点头,偷懒似的一口气跟那四五个人一起挥了手,权当都打了招呼。
一个教练从屋子里走出来,看到她,说道:“小澜来啦?你老师今天晚点到,说你要是来得早,就先跟老林上陆地训练课程,时间长点也没关系。”
丛澜:“嗯嗯好的谢教练。”
姓谢的教练点点头:“那行,你直接去找你林老师就可以。等等,老黄特意交代,他不来的话,你上冰不许跳三周,必须找人在旁边盯着才行,知道吗?”
丛澜闷闷地:“……知道了。”
自从上一次偷练了3A崴到脚,在冰上的时候,没人看着,他们就不让丛澜练高难度跳跃了。
花滑六种跳跃,从一周到四周,丛澜现在的进度是五种三周,以及少少练成过没几次的三周半,也就是最高难度的阿克塞尔三周跳,缩写是3A。
这个跳跃跟其他五种差异最大,它每一级别的圈数都要比另外的多上半圈。
一圈半、两圈半、三圈半……四圈半是非人类的跳跃,在技术严格遵循规则的基础上,现在没有人能跳得出来。以后的很多年也不行。
国内的话,女单选手断档之后,就再没有一个能跳3A的人。
其实国际上能熟练掌握3A的人数也是寥寥,在女单这边,有3A的储备,可以说是跻身一线,半稳地上领奖台了。
当然,除此之外还要掌握一些连跳,就是连续的两个或三个跳跃。
丛澜到更衣室换了衣服,又将冰鞋从行李箱里拿出来检查了一遍。
看到崭新的鞋子,她撇了撇嘴,有点头疼。
实在是不想穿新鞋,太磨脚了,这一个月脚上都得带着大血泡。
冰鞋为了保护脚踝,鞋帮子特别硬,越专业的越硬。
丛澜练习三周跳的鞋子跟之前两周的时候不太一样,男单那边目前在攻四周跳,他们用到的鞋子跟丛澜又是一个不同。
总之都很难穿。
丛澜前几天才把旧鞋子穿塌帮,迫不得已只能掏出来这双没穿过两次的新鞋。
“好看是好看,但真的很烦。”她嘟嘟囔囔的,放下鞋子后去找林老师上陆地课程,顺便练体能。
·
于谨在外面等得有点心焦。
“怎么还没出来啊?”他不住地看手表。
仲孙清老神在在:“孩子刚来十分钟,你家娃娃上冰之前就活动十分钟?”
于谨憋闷:“我都等她一下午了。”
跟丛澜招手的荀永易看了眼身边的仲孙清,两人对视,眼里都是调侃。
荀永易:“小孩子今年初二,课程紧张,能每天下午都来上冰训练就不错了。”
仲孙清道:“就是,跟你说了最早也得五点过来,小孩儿今年报了竞赛班,忙得很呢。”
于谨抹了把脸:“你们说她五种三周都全了,还能跳3A,这搁谁听了谁不急啊?”
这是什么配置呢?
国内花滑女单一姐,也就是五种三周的水准,她的Lz跳还老是错刃被标符号,跳跃也不稳,最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四,世锦赛到过十三。
一代真君在亘天石的争夺中被斩杀,回到了千年之前十八岁的年纪。面临未婚妻的拒婚,家族的危机,皇权的打压。重生一世的炎昭真君,重铸九亘天脉统御天下,最终凌于九天。...
一位穿越至宠物小精灵世界的男人,带着他对小精灵的资料记忆,在真新镇开始了他的神奇宝贝之旅,收服所有的宝贝是他的目标,当然,强大的实力是必不可少的这是一部不受很多热爱小精灵的读者待见的小说,但它无疑更真实更有血有肉,所以,不想心中小精灵世界美好形象被破坏的读者勿入作品每天1更,偶尔多更一章,少更会向大家通知,希望大家能够支持并提出建议,绝不进宫。...
人生很多无奈都是因为分身乏术,但这个对叶欢来说却是不然,因为他有强大的分身术。分身无数,这可以有,但却只是最基本的。能复制出别人的分身,那才是强大的。对方的功法,心中的秘密,甚至对方的身体,血脉,体质叶欢没有,但是分身有。分身有,就是本尊有。有分身在,叶欢无所不能!这是本人第二本小说,请大家放心收藏,保持更新,绝不太监!!...
阴差阳错的睡了一个陌生男人,五年后她带着儿子回归!不想男人居然是企业大佬!并且还对她开启了死缠烂打模式!?家里儿子饿了,什么时候做饭。工作场合你们随意,我坐着就好。媒体面前她是我儿子的妈。苏叶暴怒慕大总裁,你一直跟着我到底想干嘛!?某总裁培养感情。苏叶某总裁什么时候方便,我们去领个证。...
作者乔木的经典小说都市之青帝归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天下第一高手李青帝,欲证无上大道时,被天道算计,九十亿道天雷却让他铸就神魔真身。三十年后,人间无敌的他,化身一名普通学生寻找证道契机,上到仙门天骄,开派宗师,下到世家门阀,纨绔大少,凡敢惹我者,一拳灭之。天地之大,我只问一句还有谁?...
不就是被某女神调戏搭了两句话!被群殴?天道何在啊?欺负哥,看不起哥是吗!老虎不发威全当劳资是猫咪吗?忍无可忍,再不畏惧,看劳资逆袭干光你们!,你问我感觉如何?爽?歉?悔…谁教哥是个专情的主,but,专情的男人也是男人!守护所爱之人,扛男人之责,结兄弟之义!豪情万丈定不离不弃,有福同享定生死与共,谁没有段至死不忘的血泪史,只道,青春当歌!...