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第2392章 传练法的都有（第9页）

山崎无奈，因为只能等什么时候突然醒悟了。

……

山崎整理好战利品以后，在寨子里选了一间无人的院子，存放战利品。

取名，求仙阁。

山崎花时间，在一些木板上刻了说明，并一一印下来，发给大家。

从不懂武功开始修行，一直到先天大成，剑气淬体，每一步如何走。

标明，只适合练气界。

首先是练外功，以及吐纳。

在外功的辅助下，靠吐纳练到内外贯通，就是体内的内气可以达到体表。

其次，继续练，练到内气贯体，也就是内气可以布满全身每一处地方，而不仅仅是经脉所在的内外。

此时，基本上可以进入先天。

然后，在内气上，在吐纳的基础上，加上搬运周天。

利用内功调和身体内部的气，同时通过外功，调整身体，让身体各方面的强度达到平衡。

五脏六腑，达到最佳状态。

此时，身体基本上就是先天大成了。

最后，就是努力修行内气，不断强化经脉，让身体容纳更多内气。

内气中蕴含先天之气和灵气，都可以滋养身体，修复损伤。

练气士的强大，就在于有拥有足够强的内气，可以利用体内的内气，引动外界的气。

相比内气，外界的气无穷无尽，就看能够借用多少。

这是个十分长久的过程，可以试着用剑气淬体，但不能操之过急。

每天吐纳的先天之气和灵气，都是有数量的。

一定要慢慢来，体内剑气的量，一定要低于内气中先天之气和灵气，这样才不会受伤。

什么时候，经脉强到能够完全承受住，剑气在体内运转，那就是剑气淬体大成。

除了剑气淬体，还可以使用冰冻之气与烈焰之气，如果能够叠加起来那就更好了。

但那样对经脉的要求更高，甚至对整个身体，都有极高的要求。

务必要小心，小心再小心。

……，！

功力。

只不过是能够快速到达颠覆，但之后就停滞不动了。

因为经脉就那样，无法容纳更多。

在先天界，二十五岁有四五十年功力，只能算人才。

有先天之气滋养身体，到达巅峰之后，可以继续强化经脉。

先天宗师，有百年功力，有二甲子功力。

而在练气界，二十五岁有四五十年功力，这很普通，人家二十岁就有四五十年内气了。

天才的话，二十岁左右就有一甲子内气了，练到老，能有几甲子的内气。

不过在练气界，不仅仅能用自身的内气，还能用外界的气。

山崎一一探查玉石，幸好，他在心神这方面没掉队。