手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
Щщш..lā”
“九。”
“八。”
“……”
“二。”
“一。”
“十秒过后,快速放下你的双腿,记住,只是全部力气都不用的放下,而不是让你砸床。当然,,需要听到点声响那种快速放下。”
贾珑放下自己的双腿。
“我是因为脚板下是岩石,全速放下肯定砸着脚,大家在家里的床铺就可以比我更用力点,这样放松的效果更强。”
“现在我已经把腿放下了,做到这里,说明此套动已经全部完毕,现在我们躺着别动,你会发现腹部肌肉和腿部肌肉,都在快速放松,然后你就能闭上眼睛,全身也会因此动,以很快的速度都放松下来,接着,睡意也会很快来的。”
贾珑闭上眼睛,浑身放松。
而实际上,此种放松效果也非常好的。
“这套动没有其他套路了,是不是很简单?现在我们保持别动,让自己放松。”
“嗯哼,我感觉自己身体仿佛从腹部和腿部开始,懒洋洋的一点都不想动,睡意也升起来了……”
贾珑闭着眼睛说话,可刚解说到一半,她声音慢慢低沉。
紧接着,石床上的小美女,竟传出‘嘶嘶’的轻轻呼吸声。
仔细一看,贾珑居然完全不顾此时什么情况,直接在篝火摇曳的映照下,进入了深沉睡眠。
众人顿时绝倒。
“呃……什么情况?”
“我勒个去,就这样睡着了。”
“哈哈哈,好搞笑。”
“睡觉女主播,我关注了。”
“珑爷太能睡了吧。”
“不是她能睡,肯定是太累了。”
“为失眠症患者,好羡慕能秒睡的人。”
“别吵她了吧,话说我们想吵也吵不到。”
“既然珑爷睡了,我也去睡了,顺便试试她这套动有没有效果。”
战神归来,前女友居然找上门来提出非分要求...
或许在某个冬日寒夜,你听到一墙之外有人轻声曼唱玄门羽衣白云心,一琴一剑一丹青。浅雪红炉黄芽酒,夜读紫薇洞庭经。余音袅袅,宛若天籁。你便踏雪循声而去,忽见...
...
神道凡人流,各种法宝都有,道兵府卒出自某种无敌流,此为仙侠类的试水作,有意见请回书评哦。...
材料,是工业的基础,也是一个工业大国的基石。 秦海,一位来自于21世纪的材料学专家,穿越到了1985年的一家小农机厂。于是,一切遗憾终将不再,一切辉煌得...
你,做好了随时直面死亡吗。有的人,人生如一本书,不打开,你看不到里面的内容,你也许会嗤之以鼻,总感觉无所谓的与己何干。打开了,当你看见了里面的内容,引不起你的共鸣,你也觉得乏繁可尘,当你能读懂的时候,你又觉得不过尔尔,呵呵。有的人,人生如一盏茶,苦涩浓郁是他,清淡回甘亦是他,余韵悠长亦可,沁人心脾亦有。如高山,如流水,如蜿蜒的溪流,如波澜诡谲的江河,如汹涌澎湃的大海,如淡淡天上浮云,如空空人间至味,如点点夜空繁星,如呵呵,很多很多,更有自己的滋味。人的一生,经历的事情可多可少,当你想要添点味道的时候,那你就勇往直前,自有千般滋味待你,当你想要平淡度日,亦可退一步渡了自我。和风煦日,暖烈骄阳,究竟是心随境转,还是境随心转,不去自己品味践行,您怎知色即是空空即是色?诸恶莫作,众善奉行,自净其意。感恩感恩,‘本来无一物,何处惹尘埃’呵呵。人,有的时候想要清淡素雅,却偏偏活成了故事。...