手机浏览器扫描二维码访问
六百五十三章 稳住呼吸（第3页）
“稳住呼吸，我要稳住呼吸！”
贾珑一边行走，一边拼命稳定住自己微微紊乱的呼吸节奏。
在高海拔地区会出现体能不支与高反，空气稀薄占了很大一部分原因。
而如果能够将自己的呼吸节奏最优化，那么便能极大程度缓解体能降低和高反的产生。
贾珑体能这点上，可谓早就千锤百炼，比起朱莹肯定不知道好多少。
可她仍旧在攀爬高山时表现比朱莹差，这其中原因，除了贾珑不习惯攀爬高山外，高反与空气稀薄占据更大因素。
如今她已调整好自己的攀爬方式，接下来如果能找到高海拔呼吸法则，那就真的是半天内将自己重新塑造过一遍般，未来表现肯定会让人大跌眼镜。
“加大呼吸深度，并且由习惯性的三步一呼，三步一吸，改为两步一呼，两步一吸。”
贾珑习惯的走路方式，一直就是普通地形上的三呼三吸方式，哪怕到了这高海拔地带，也很难改变过来，毕竟这可是呼吸，一个人最最基本的本能，想要改变谈何容易。
但在有意识的勉强自己改变后，贾珑走了差不多二十多步，就感觉自己慢慢适应了。
“不错，加大呼吸的深度和广度后，感觉脑袋都清醒了一点，不过这样耗费的水和身体能量会增加，但能让我轻松赶路，绝对划算。”
“另外，高反产生的重大原因，除了一部分身体原素外，另有一个巨大因素是心理。我想的太多，心里一直波动较大，这样也可能因为心理因素，导致高反病症加重。最好的办法，就是别想那么多，放空自己，平常心对待。”
咔嚓……
咔嚓咔嚓。
贾珑踩着脚下地面，终于踏上了第一处的斜坡雪地。
可让人惊愕的是，她居然直接绕过这条道路，绕了一个远路的往另一边的小悬崖而去。
“啊？小珑珑，有路你不走，居然绕路？”
“为什么往悬崖走，这个悬崖两米高，难道你想爬过去？”
“不划算吧，力气岂不是浪费更多？”
观众们见贾珑竟放着雪路不赶，走到路边的小悬崖处，所有人都搞不懂她在想什么。
“别人爬悬崖浪费体力，可我不一样，更何况如果走雪路，那段路要多绕三十多米路，我一爬上去，就节省了三十多米……”
女孩心底的思维，却跟观众们完全不同。
“攀爬技能！”
遽然间，姑娘把手套摘下，一双嫩白的玉指，牢牢握住悬崖高处一块凸起的岩石。
冰凉刺痛的寒意还未完全传达脑海，女孩已经是双臂肱二头肌爆发力气。
唰！
人往上提，一支右腿飞快搭上刚才看好的另一个落角点，踩中其上。
啪沙！
姑娘脑袋飞快在悬崖顶部露头，然后，她手臂死死扒住悬崖边缘，整个人再顺着胳膊前推力气，一个翻身滚入悬崖之上。
先定个小目标，比如1秒记住：书客居手机版阅读网址：
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
浅浅心事有谁知
书海阁小说网免费提供作者陌归言的经典小说浅浅心事有谁知最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一场算计，一个孩子，将她与那个病娇总裁绑在一起。陆浅浅被安君墨打上了不择手段的标签。他冷峻叛逆喜怒无常，陆浅浅的生活再一次变得如履薄冰，小心翼翼的带着孩子想要离开，却最终还是落入他的的网中。陆浅浅，我不管你有没有错，你既然进了我安家，就是我安君墨的女人！我的女人，谁都别想从我身边带走！收起你的胆小怕事，天塌了我顶着！...
灼魂之血
奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等，这是一个属于残魂的赞歌！穿越一个到低魔世界，被金手指系统骗走主角光环怎么办？在线等！挺急的！！ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章，请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111...
凶灵密码
神秘古井接连索命，千年恩怨何时为休，与人斗，与鬼斗，与天斗，我命由我，不由天。...
两界小贩
喂，我说光明神，这颗极阳神珠你究竟要不要，没钱就别给我碰坏了，你赔得起吗？嗨，那个，叫你呢。我说四肢发达，头脑简单的战神，这柄刑天神枪你都快把手摸破了，不买滚蛋。哦，原来是水神妹妹啊，这个溺水灵珠你如果想要，啵儿一个，算你八折且看嚣张的两界小贩，如何赚尽世间钱财，气死异界众神感谢起点社区封面制做小组免费提供的封面PS扫尘1群73298905，欢迎大家加入讨论。扫尘VIP群130158261，入群请显示截图，谢谢。...
名门傲妻：权少，你栽了！
（先婚后爱，甜宠，打脸爽文，男强女不弱，金手指，1v1）聂凌峰，史上最年轻英俊的军官，让黑白两道闻风丧胆的‘煞神’，一次出机密任务时消息走漏，被国际暗杀组织围绞，没想到救他的竟然是一个在他眼里长得像花瓶武力值为零的女人。苏念微微抬下巴看着逃到私人游轮她房中，上一世有过一面之缘的男人，一脸淡定的和他谈条件娶我，我...
女配艳光四射
...